7 tipů, jak zvýšit produktivitu

Všichni chceme, aby byl produktivní, ale často zjistíme, že opět ztratil několik hodin na sociálních sítích, dělá domácí práce nebo boční s vášní považovat okolní stěny. Co nám chybí? Soustředění, vytrvalost, čas? I intervyuroval málo lidí, známé pro svou produktivitu, stejně jako některé prvotřídní procrastinators a vedl sedm účinné způsoby, jak produktivitu raise.

1.Budte zaměřena na 100%

Produktivní lidé jsou vždy zaměřena na konkrétní úkol. Izolovat se od vnějších podnětů, zastávka čtení Twitter a kontrolovat e-maily. Rozptylovat nich jen mezi úkoly, ale ne v průběhu. Nicméně to nezdálo zřejmé, že poradenství, jsme téměř vždy nemají jej vykonat.

2.Vyrabotayte odvaha

Zní to jako hroznou radu, že jo? Ale otálení je často výsledkem nevědomého strachu z úkolu nebo problému. Proto je nutné naučit nebát obtíží.

3. Nečekejte na správné nálady

V současné době se příliš rozrušení něco udělat. Zítra se bude zlobit, a druhý den byl pátek. Nečekejte na správné nálady, začnou plnit úkoly, které nyní. Čekání na správné nálady je zabíjení produktivitu.

4. Nečekejte na vhodnou dobu

Tento bod, samozřejmě v souladu s předchozí. Očekáváme, že správný čas, pak postupem času se nikdy nezastaví. Počkat na cokoliv - je to jen záminka plnit povinnosti a úkoly. Pokud lenost stále vítězí nad vámi, pak se pokusit udělat vůbec nic po dobu půl hodiny. Opravdu nic, spíše než trávit čas na sociálních sítích.

5.Chetko být vědomi toho, co je třeba udělat,

Stal jsem se mnohem produktivnější, když jsem začal dělat seznamy úkolů. Často jsme prokrastiniruem jen proto, že nevědí, co začít. Jasný seznam úkolů a sledování času tento problém vyřešit.

6.Pomnite o motivaci

Motivace a produktivita - dvě strany téže mince. Jste dostatečně motivováni k provedení konkrétního úkolu? Pochopit důvody pro nedostatek motivace a vaše produktivita zvýší.

7.Poobeschayte sami odměnu

Neproduktivní lidé nejsou těší čas, který mají, protože se cítí provinile. Pokud si slibují sami smysluplně volný čas po práci, můžete zabít dvě mouchy jednou ranou: mít radost z práce i od ostatních.

(Via)