Jak přivést zpět pletl hlas

Hlas může dojít ke ztrátě z různých důvodů, ale v každém případě je třeba přijmout co nejdříve na léčbu. Co pomáhá rychle obnovit scvrklá hlas, a že naopak zhorší stav?

Ztratit svůj hlas - zrovna příjemné události, pokud jste nepřijal slib mlčení. Obzvláště smutné, pokud nemocnice no bude jeden, a budete pracovat, například učitel nebo operátor call-centrum. Existuje několik způsobů, které vám pomohou rychle uvést své hlasivky vrátí do normálu, a žít bez zbytečného a bolestivým šeptem.

Lékařský název pro ztrátu hlasu - Athos. Tato ztráta je zvuk, když můžete mluvit jen šeptem. Důvody afonie může velmi lišit, a to od choroby působící na hlasivky, například nádorů nebo tuberkulózy, a končit s jednoduchou hlasovou únavu, který je často nalezený v odborných oblastech souvisejících s konstantním napětím vazy.

Před podáním radu o obnovení hlasování, podívejme se, jak mizí, a to, co procesy probíhají současně.

Vzhledem k tomu, hlasové zmizí

Hlas závisí na hlasivek (nebo hlasivek). To záhyby sliznice hrtanu, včetně banda hlasu a svalů. Když vzduch prochází hlasivky, že způsobí jejich vibrace, díky čemuž reprodukovaný zvuk.

Zvuk je normální, sliznice hrtanu musí být dostatečně vlhký do záhybu může rychle vibrovat a těsně uzavřené. Jakékoli zánět nebo podráždění hlasivek může narušit jejich schopnost rychle vibrovat, což vede k úplné nebo částečné ztrátě hlasu.

Můžete přijít o svůj hlas, když jsou hlasivky přetížené nebo podrážděná. Většina často vede k podráždění infekce při nachlazení, bolesti v krku, laryngitida. Kromě toho může dojít k přepětí vazy v průběhu prodloužené a těžkou křiku nebo mluvit ve zvednuté hlasem.

Ať už to bylo, léčit Athos, budete potřebovat několik dní na vážné obavy o své zdraví.

Co dělat při ztrátě hlasu

Vazů odpočinku

Zkuste pantomimu a přejít na šepot, jen když je to opravdu potřeba. Whisper - napětí a tak podrážděné hlasivky, takže pokud se v práci budete určitě potřebovat mluvit, pokusit se vzít volno.

tekutější

Pijte hodně tekutin během dne. Voda pomáhá zvlhčit krku a podporuje rychlé hojení. Prostě nemají pít velmi horký čaj nebo studenou vodu - teplé vody nebo kapaliny jako vývary bude nejpřínosnější dopad.

bylinné čaje

Infuze některých bylin, jako je heřmánek a tymiánu, zmírnit bolest v krku. Zázvor čaj může pomoci zmírnit chrapot a vrátit se rychle jasný hlas.

med

Med pomáhá ke zmírnění zánětu a posilují imunitní systém těla, aby se vypořádalo s infekcí rychleji. Můžete přidat lžičku medu v teplých nápojů, jako ve stejném bylinné čaje. Další vynikající prostředek - citronová šťáva smíchán s teplou vodou a medem.

zvlhčovat vzduch

Suchý vzduch silně ovlivňuje podrážděné hlasivky, takže při ztrátě hlasu jistý zvlhčit vzduch v místnosti. Můžete si koupit levný zvlhčovač, to přijde vhod v zimě, kdy ústřední topení vysušuje vzduch v bytě.

inhalace

Tento „babička“ způsob, jak zahnat nachlazení dokonale pomáhá obnovit hlas. Můžete inhalovat páry ve sprše nebo přes mísu s horkou vodou. Pára navlhčit hrdlo a urychlit zotavení. Ale tento postup se zvýšenou opatrností, aby nedošlo ke spálení krku.

máchání

Kloktání teplou vodou poskytují hlasivek dostatečnou vlhkost. Pokud jste ztratili svůj hlas v důsledku nachlazení nebo bolesti v krku, kloktání slanou vodou zajistí průtok krve a pomáhá v boji proti infekcím.

Co byste se měli vyhnout

kofein

To by mělo omezit příjem výrobky obsahující kofein, káva, zelený čaj, cola, - protože tyto nápoje dehydrataci organismu. Zatímco na toto téma je stále napjatá diskuse. Někteří vědci tvrdí, že kofein dehydratuje organismus, působí jako diuretikum, druhá - že nemá vliv na množství tekutiny v těle.

kouření

Alespoň na nějaký čas nedotkl cigarety - kouření je ještě více nepříjemné a vysušuje hrdlo. Dokonce i pasivní kouření zajišťuje suchost a zpomaluje hojení.

alkohol

Alkohol dehydratuje organismus, který posiluje onemocnění.

Prachu a kouře

Snažte se být v místech s vysokou úrovní prachu a kouře ve vzduchu, vyhnout se studeným vzduchem a jiných dráždivých, které mohou zhoršit stav.

lékařství

Nepoužívají anti-otoky léky, protože mohou sušit hlasivky.

Pokud by se hlasové ztráta pokračuje dostatečně dlouho, je nutné poradit se s lékařem, protože by to mohlo být příznakem vážnější nemoci.