Jak jednou provždy, aby se zapojily s problémy

Všechny problémy jsou tak nenáviděl! Toto napětí je turbulentní časy, které musíme projít, a pak se vše bude v pořádku. Ale pravděpodobně uhodli, že to bylo „v pořádku pro všechny“ - mýtické, iluzorních, a nikdy nepřijde, a proto celý život budete pravidelně vytáhnout a problémy pooping. Je možné nějak zbavit?

No, zase je problém... Ještě nikdy neskončí? No, rozhodně jednou dojdou. V rakvi, například.

Nicméně, tam je další způsob, jak zakončit problémy v životě - přestat volat své problémy, nebo spíše zastavit pocit problémy.

Výborný platí i pro ty, kteří budou jednat s problémy:

Nemůžete změnit, aby postoje změny směrem k ní.

Historie problémů

Man - líný bastard, který nemá rád přemýšlet. To vše kvůli přežití: když mozek myslí - spotřebovává energii, a proto je třeba uvažovat tak málo, jak je to možné.

Navzdory tomu, že lidský mozek má hmotnost pouze 1,5% tělesné hmotnosti, spotřebuje čtvrtinu celkové energie a většina energie je vynaloženo na koncentraci pozornosti. Pouze přenos nervových signálů a základní operace mozku potřebuje 400-500 kcal denně, a pokud se aktivně myslet a soustředit se na něco, co jde dovnitř dvakrát tolik energie.

Když můžete kdykoliv jít do obchodu, to nic, ale když žijete v jeskyni, a v nejlepším případě bude jíst pozítří, musíme šetřit energii a myslet méně. Časy jsou těžké jeskyně prošly, ale mechanismy zůstávají - vaše tělo dělá vše pro to myslet a pohybovat tak málo, jak je to možné. Development? Co jsi zač?

Skrz evoluční cesta lidí byly nuceny měnit a vyvíjet nepříznivé podmínky, tedy elementární problémy. A nyní pokračovat.

Ale, samozřejmě, je to poslední, co si myslíte, že když nastanou problémy. Je těžké dokonce si představit takový postoj: „Oh, nemohu platit hypotéku! Jak velký je třeba vyvinout“, ale pokud ji zvýšit v sobě alespoň trochu, můžete zbavit polovinu stresu, který oblíbená místa nám problémy.

Za prvé, musíme si uvědomit, že vám problémy proniknout a pochopit jejich přízeň.

Že problémy dát?

Je možné, že některé to bude připadat povědomá. Něco se děje ve vašem životě, něco, co jste viděli od přátel a známých.

1. Problémy s prací

Kolik příklady života, když některé problémy jsou výborný start pro kariéru? Fed utahuje, stabilita otupuje a velmi těžko odtrhnout od lukrativních podavačů dostat něco víc.

Ale tady je problém, takže se člověk stane nasycen a není dobré, něco tlačí to dělá jít dále rozvíjet a získat lepší podmínky.

Pokud máte problémy s prací, možná je to příležitost k zamyšlení a něco změnit?

2. Problémy s nepříjemnými lidmi

Každá nesnesitelné lidi - to je šance pro čerpání, aby zjistili, co kreténi existují v tomto světě, a dokonce vidět v sobě své nedostatky.

K dispozici je psychologický „trik“ - lidé, zvláště nepříjemné je, že je v nich, ale to, co oni si nevšimnou. Standardní log v oku, a je-li vám život tlačí na lidi, kteří prostě zmrazené ven, to je příležitost realizovat své nedostatky a podívat se na ně z boku a nikdy udělat to znovu.

3. zdravotní problémy

Když se vyskytnou problémy s zdraví, tělo signalizuje, že se mýlíte žít, je čas až do konce, takže se vysmívají sebe a co je třeba změnit. Zdraví - je odrazem života, a zároveň, je způsob, jak zjistit, jestli je všechno tak, jak má.

V Tibetu, se dokonce domnívají, že když vnější známky nemoci, pacient je ve skutečnosti zlepšuje, je to dobré znamení. Nevím, jak správná tibetští lékaři, ale aspoň pak lidé pochopí, že se něco musí změnit, a to až do konce jeho existenci před časem.

4. Problémy s vztahy

To je obecně samostatný rozhovor. Říká se, že kdo má problémy se vztahy, ve skutečnosti neexistuje žádný vztah. Je pravidlem, že vztahy mezi lidmi jsou vázány „z různých světů,“ jako způsob, jak pochopit jiné úhly pohledu a způsobu myšlení ve světě. Z tohoto důvodu je zde zjevně není bez konfrontace a mají řešit, a zároveň se učit jiný způsob pohledu na svět.

Ukazuje se, že všechny problémy v hlavních oblastech života pomáhá člověku k pohybu vpřed, ne plesnivé a nenudí. Ale pak, že se nedostane do záběru s problémy navždy? Navzdory kontextu, ve kterém je užívat. Zmizí nemůže ale být transformovány tyto problémy - úplně.

Jiný pohled na problém

V čem je problém? Ve skutečnosti je to jen životní události, ke kterým přikládáme negativní konotaci, ale nikdo dělá to udělat. Nikdy nemůžete dát jim jakoukoliv barvu, aby je stejně jako události, nebo dokonce (exclusive dovednosti), aby se jim jako dárek nebo jako kopanec do zadku z vesmíru: „No tak, jít dál, vám Zůstal jsem. "

Tam je další způsob, jak snížit stres z problémů, ale složité:

Přemýšlejte o problému pouze v době svého rozhodnutí

Například, zítra budete mít vážný rozhovor se zákazníky, máte něco připraveni a víte, že nebudou mít čas na nic až do zítřka.

Líbí se vám posoudit, zda si opravdu nemůže dělat nic pro vyřešení problému. Pokud ne, jste přestal přemýšlet o tomto problému a tráví večer s rodinou nebo přáteli. Možná, že zítra bude těžké, ale teď to nebude kazit náladu nikým - dvakrát méně stresu. Lidé, kteří dělají, které se nazývají „nihilisti“ a tajně jim závidím.

Shrneme-li všechny výše uvedené:

1. Žádný problém, tam jsou události. Jejich emocionální zbarvení závisí na vás.
2. Jakýkoli problém je vodítkem, pomáhá rozvíjet a přečerpán.
3. Přemýšlejte o problému pouze v době svého rozhodnutí.

A jak se cítíte o problémech?