Infografika: Káva vs. Tea - to stojí za pití?

Nabízíme Vám luxusních holých internetový infografiky kávová vs Tea.

Chcete-li zobrazit celý obrázek - kliknutím.

Hlavní teze o čaji:
+ Zabraňuje diabetes;
+ 3-4 šálky čaje denně snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob;
+ Čaj chrání zuby před poškozením;
+ Čaj snižuje riziko vzniku rakoviny;
+ Tea obohacuje tělo vody je lepší než nealkoholických nápojů;
- Čaj obsahuje velké množství tříslovin, které snižují stravitelnost železa v těle, což může způsobit anémii;
- v čaji má kofein, který může zvýšit tlak;
- přidáním mléka do čaje snižuje jeho protirakovinné účinky.

Hlavní teze o kávě (kromě rozpustných „výpalků“ vydané výrobci kávy):
+ Zabraňuje diabetes;
+ Zabraňuje dna;
+ Kofein obsažený v kávě zlepšuje působení analgetik;
+ Káva chrání játra, zejména proti tserroza a rakovinou;
+ Káva zvyšuje reakční rychlost;
- káva kazí zuby;
- káva snižuje srdeční frekvenci průtoku krve.

Od klasických receptů káva je nejméně kofeinu espresso. Káva filtr, francouzský-press a vyrobené rozpustné nápoje obsahují 5-6 krát více kofeinu. Připomeňme, že cappuccino, latté a USA připravují espresso bázi, a proto neobsahuje nebezpečné množství kofeinu.

Bílý a zelený čaj obsahují kofein poloviční ve srovnání s černým čajem.