Proč gryzom nehty
Zdravotní Stav Život / / December 19, 2019
30% lidí, kteří jsou neustále kousat nehty, ale důvod pro to ještě není přesně známa. Mnoho lidí si myslí, že vzrušení hřebík-kousání mluví nebo úzkost, ale studie ukázaly, že to není pravda. Lidí kousat nehty z nudy, hlad, podráždění, nebo při práci na náročné. A někdy jen proto, že je to hezké.
„I když pak prst může zranit, samotný proces, kdy jsme kousat nehty nebo pokožku, nám dává potěšení,“- říká Foose Tracy (Tracy Foose), psychiatr na University of California San Francisco. Tato teorie se objevil po studiu chování zvířatNapětí vyvolané péče u krys-an endorfin zprostředkovanou syndrom. . Během experimentu vědci se získá krys hormon endorfin, což snižuje citlivost na bolest. Potom se krysy méně „promyje“. Pokud endorfin specificky blokována léky, potkani obvykle čištěny sám.
Takové chování zvířat naznačují, že čištění a péče je spojena s radostí. Takže, když jsme kousat nehty - a tento druh péče - my nyní.
To vysvětluje, proč jsme gryzom nehty ve stresových situacích nebo v práci: to nás uklidňuje. Tuto teorii podporuje i studie spojující zvyk kousat si nehty perfekcionismus
Vliv emocí na tělo cílenou opakující chování: Důkaz od vzorku bez léčby usilující. . Lidé kousání nehtů - je to většinou ti, kteří se snaží vše naplánovat a rychle ztrácí trpělivost, když máte sedět se založenýma rukama. Kousání nehtů může být pomoc těmto lidem vyrovnat se s nudou a podráždění.Někteří vědci se domnívají, že tento zlozvyk může být také způsobena genetickou predispozicí. Podle dermatologů na Cornell University, jedna třetina lidí kousat nehty potvrzuje, že někdo z jejich rodiny, tak i děláOnychophagia: napínavého hlavolam pro lékaře. . Toto může být viděno v dvojčat téměř vždy kousat nehty, jak dítě a ne jen jeden.
Není zcela jasné, proč se zdá, že tento zvyk v raném věku. Možná, že děti prostě jednodušší, že mají špatný zvyk, protože prefrontální kortex odpovědný za rozhodování schopnosti, stále ve fázi vývoje. „Dítě může snadno vybrat svůj nos na ulici, a dospělý mozek jednoduše říci“ ne „“ - uvádí příklad Tracy Foose.
V roce 2012 Americká psychiatrická asociace provedeno zvyk kousat si nehty, jakož i další patologické obvyklé činnosti, jako je například sběr kůže (dermatillomaniya) a vytažením vlasy (Trichotillomania), k obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). OCD může projevit v potřebě umýt ruce často, nebo v jistém způsobu, jak zařídit. Patologické obvyklé činnosti a OCD mají podobnosti: V obou případech je přirozené chování se stává přehnané. Nicméně, ne všichni psychiatři se shodují s touto klasifikací.
Ne že by na tom záleželo, ke kterému se připsat kategorie zvyk kousat si nehty, co je nejdůležitější, to může vést ke skutečné zdravotní problémy.
Především proto, že poškozuje naše zuby a dokonce i čelistiOnychophagia (Nail kousání), úzkost a malocclusion. . Za druhé, to je prostě nehygienické. ‚Pod nehet dav obrovské množství bakterií, - říká Tracy Foose. - Může být například E. coli. Když jsme kousat nehty, tyto bakterie dostat do těla a to může vést k různým problémům s zažívacího traktu, včetně nevolnosti a průjmu. "
V ústech, máme také mnoho bakterií, z nichž některé mohou způsobit infekční onemocnění nehtů. Navíc tímto způsobem mohou být přenášeny herpes a bradavice.
Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit kousání nehtů: někdo neodstraní rukavice, vine prstů s páskou nebo omítka, barva nehtů speciálním hořkým lakem nebo dokonce těší přístrojKterá dává malou vybíjecí proud odstavit se od špatných návyků. To vše může pomoci, ale snad nejvíce efektivní způsob, jak - je nahradit tento jiný zvyk. Je-li potřeba kousání nehtů spojené se stresem, pokusit se snížit stres míček nebo meditaci. Také někdo může pomoci uklidnit čtení oblíbené knihy nebo chat s domácími mazlíčky.