Proto jsme rádi běh?
Sport A Fitness / / December 19, 2019
„Tati, kam jdeš?“ - ptal se mě nedávno, můj malý syn, přichycena jsem běžecké boty v chladném a deštivém v neděli ráno. "Run." - odpověděl jsem. „Proč?“ - zeptal se mě.
Adharanand Finn, asistent produkce «Guardian» editor a spisovatel, napsal speciál článek o «The běží blogu», ve kterém on se přizná svou lásku ke spuštění a snaží se zprostředkovat všechny emoce běžců. A je to sice veliké dílo!
„Tati, kam jdeš?“ - ptal se mě nedávno, můj malý syn, přichycena jsem běžecké boty v chladném a deštivém v neděli ráno. "Run." - odpověděl jsem. „Proč?“ - zeptal se mě.
Je to jen tři roky. Ale byla to opravdu dobrá otázka, kterou jsem mohla odpovědět tak jednoduché. Moje tělo se nevzpamatoval z šoku, vytažení z útulné posteli. Jsem se připravoval na maraton, ale to bylo ještě za měsíc. A v tu chvíli jsem necítil potřebu obnovit kritická ulici v této nehostinné zimní ráno. Mohl bych pokračovat později. Nebo na jiný den. Nebo prostě nemají běžet maratón. Proto budu dělat běžet maratón? Ale něco pořád nucena mi pohnout. „Protože je to zábava“ - řekl jsem nakonec, nepříliš přesvědčivě.
Ve skutečnosti, pravda je, že je to doba, kdy se chystáte na běh, je to nejhorší čas na vysvětlování s někým, nebo dokonce sami, proč vedete. To prostě nedává smysl. Běh - je to těžké. To vyžaduje úsilí. Běh - je to velký, nesmyslný kruh, protože po tom všem bolest můžete skončit na stejném místě, kde jste začali.
Často mi lidé říkají, že může běžet řídit míč. Ale právě běží, uspořádat jednu nohu před druhou - je to příliš nudné pro ně. Poslouchám a kývnout, protože jsem si jistý, že bych je mohl přesvědčit o opaku, i když jsem se snažil. V závodě není žádná logika.
Samozřejmě, někteří lidé jsou spuštěny, jak zhubnout, nebo mají být dotaženy - všechny dobré důvody. A běh - je to snadné, protože můžete spustit kdykoliv budete chtít. A není třeba předem knihy zvláštní soud, nebo sestavit tým. Všechny tyto faktory přispívají k tomu, že běží - to je jeden z nejpopulárnějších sportů ve Spojeném království. Podle Sport Anglie hlásí více než dva miliony lidí v útěku Velké Británii alespoň jednou týdně.
A pro mnohé z těchto běžců 2000000 Skutečným důvodem, že běží na silnici tak dlouho, jak svaly nezačnou hořet více nehmotné než ztráta nadváhy a fitness. Pamatuji si jako mladý muž, být poněkud horlivý běžce opraven lidé, kteří se mě ptají, jestli Běžím být ve formě. Vždycky říkám, že udržet se v dobré fyzické kondici, aby běžel.
Mnoho běžců jsou posedlí s časem. Snaha o překonání 40 minut bariéru pro která je vzdálena 10 km běžet maratón nebo méně než 4 Chasa může být hlavním cílem. Tam je něco uklidňující v tomto stanovení cílů, které měří svůj pokrok v přesných číslech, které jsou v Skutečností je, není tak snadné vyložit, ale v tomto případě jsou zřetelné úspěchy v této nestabilní world. I když ve skutečnosti tyto údaje jsou nepřesné a náhodné, že jsou prakticky k ničemu. A jakmile člověk dosáhne svých cílů, následoval okamžitě objeví nové.
Jeden můj přítel běžec školení běžet maratón za méně než 3:00. V důsledku toho, že má spustit po dobu 3 hodiny a 2 minuty. Za to, že jsem s ním mluvil a říkal jsem si, že musí být velmi rozrušený. Ale ukázalo se, že není naštvaný. Řekl, že ve skutečnosti rád. Kdyby dosáhl cíle, bylo by to skvělé. A tak to zůstane cíl a ten se bude snažit svou ruku na příští rok.
No, ve skutečnosti čas - to není důvod, proč jsme se pohybuje nahoru a dolů kopce, ve větru a dešti, i když ve skutečnosti to může být v pohodlné posteli, nebo relaxovat u skleničky na pití pub. Time - mrkev, který máme před nosem jako návnadu. Máme rádi malou Peysmeny ve snaze o nové rekordy.
„Proč to děláme pro sebe?“ - to je hlavní slogan závodních klubech po celé zemi. Kdysi jsem slyšel, když se setkáme se skupinou mužů a žen v fluorescenčních vrcholů a pocit očekávání smíchané s očekáváním bolesti, i když se chystáme oslovit co nejvíce skončit. Nikdo dosud dal jasnou odpověď. Protože ve skutečnosti je to jen řečnická otázka. Ale hluboko uvnitř, všichni víme, že odpověď.
Běžící nám dává radost. Podívejte se, jak malé děti hrají. Když jsou vášniví o hře, nemohou zastavit běh. Oni spěchají tam a zpět, a vítr malé nemyslící kruhy. Vzpomínám si, když jsem byl už dospělý dítě, někdy se rozběhl po ulici bez zjevného důvodu. Tam je nádherný okamžik „Kdo chytá v žitě“, když Holden Caulfield, bít neobvyklá Prostor mezi dětstvím a dospělostí, jednou v noci prochází školním dvoře a najednou Začne běžet. „Já ani nevím, proč jsem běžet. Myslím, že jsem jen cítil, že tak. „- řekl.
Touha běh je pro člověka vrozený. Ve skutečnosti, možná lidé vyvinuli takto a ne jinak, protože jeho schopnost spustit. Nejprodávanější knihu Christopher McDougall „Born to run» (Born to Run) je založena na teorii, vyvinutý vědci z Harvardu University, v němž se uvádí, že se lidé vyvinuli přes lovecké - hnát zvířat až padli mrtvé únava. To je důvod, proč máme Achillovu šlachu, nohu ve tvaru oblouku, široká pánev a týlní vazu v zadní části krku, které podporují naši hlavu, zatímco běží. A přestože Usain Bolt pozadu v sprintovat ze všech čtyřnohých savců, pokud jde o velké vzdálenosti, můžeme - jsou olympijští vítězové z živočišné říše. Naši předkové dokonce dohnat nejrychlejších běžců, jako jsou antilopy, pokud si je mohl držet po dlouhou dobu v zorném poli.
Jednou z velkých keňských běžců, Mike Boit, Jednou mi řekl, jak byl uvítán ve své rodné vesnici poté, co vyhrál v roce 1978 Commonwealth Games. Když se chlubil svou medaili, jeho přítel z dětství k němu přistoupil a řekl: „Je to všechno velmi dobře, ale stále můžete chytit antilopu“
A zatímco děti a mládež mohou rozběhnout klusem bez zvláštního důvodu, my dospělí si nemohou dovolit jen zvednout a spustit kdykoliv. Proto jsme formalizovat běh. Stali jsme se běžci. Kupujeme vybavení pro jogging. Vytvořili jsme u nosu sladkých mrkev, stáhnout celou řadu mobilních aplikací, hledáme sponzory a teprve pak budeme konečně začít běžet.
Závodní podél cest nebo přes přeplněných městských ulicích, stříkající v kalužích, nechal déšť namočit nás a nahrazením vítr, začneme cítit smysl pro dětské radosti napůl zapomenutý. A právě z hloubi duše stoupá tento pocit primitivní a třese se k nám: jsme se nenarodili sedět u stolu, četl noviny a pití kávy. Narodili jsme se do divoké existenci. Když narazíme všech našich vrstev, všechny společenské masky jsme byli zvyklí nosit na sobě ve slušné společnosti (otec, matka, právník, lékař) jsou rozbité, vystavovat lidskou přirozenost. Jedná se o velmi vzácná věc, a to může tlačit tyto dvě osobnosti. Někteří z nás může zůstat, šokován tím, co oni mohou být ve skutečnosti, jak srdce bije a jak letí vpřed vědomí, zápasí s našimi pokusy Nech to všechno za sebou.
Ale pokud budeme tahat ďábla, a bude běžet rychleji, propadá se do samoty, daleko od světa a struktura našeho života, my bude cítit podivné povznesený, oddělena od všech a zároveň v souvislosti, vztahující se k a. S ničím, ale dvě nohy, které nás nesou vpřed, začneme nejasně pocit, kdo nebo co jsme ve skutečnosti.
V Japonsku, mniši z Mount Hiei ve snaze dosáhnout osvícení běh maratony 1.000 na 1000 dnů. Jednou jsem stál na silnici asi 24 mil od Londýna Marathon, sledovat, jak lidé utíkají jeden za druhým. A téměř každý jeden z nich byl v tu chvíli, v místě svého života, ale jen zřídka vracet. Bylo to skoro jako hledět přímo do jejich duší. Jejich tváře byly zkreslené grimasy a pokusy o jejich kontrolu, a zároveň živí. Každý z nich po dojezdu na zářící pocit pohody. Někteří z nich dokonce plakal (jak jsem to udělal po svém prvním maratonu). To je hlavní bajka běžec, ale volat to tak, snížíme jeho význam. Může to být jen uvolňování chemických účinných látek v mozku, ale po dlouhém běhu všechno v tomto světě se zdá v pořádku. Vše je na svém místě.
A tyto pocity jsou tak silné, že touha cítit to znovu nás znovu vede a znovu se dostat více.
(via)