VIDEO: Jak spadnout na kole při jízdě ve skupině

Skutečnost, že víte, jak jezdit na kole, neznamená to, že víte, jak se jezdí ve skupině. V praxi se často ukáže, že mnozí lidé nejsou připraveni na tento druh tréninku, a to vede ke katastrofálním výsledkům - obrovské skupina blokády a zranění. Dnes vám nabízíme video, které vysvětluje a ukazuje, jak k pádu v té době skupina pohonu.

Takže, pokud se chystáte k účasti na své první triatlonu, pak budete v každém případě se musí naučit jezdit ve skupině. A je žádoucí, aby tato skupina neměla skládat z 5-6 lidí, které znáte, a z velkého počtu velmi odlišných lidí - takže cestovní podmínky budou co možná nejblíže ke konkurenci.

Ve videu jsou ruské titulky!

Ve druhém videu bohužel ruské titulky, ale tam jsou anglicky. Pravidla jsou velmi jednoduchá: být opatrní, vždy ponechat dostatek prostoru kolem nich obraty a udržet si odstup, vždy držet ruku na zadní brzdu, a použití znakového jazyka pro komunikaci v skupina.

gesta cyklisté