Recepty přírodní kosmetické masky na obličej po cvičení
Sport A Fitness / / December 19, 2019
S největší pravděpodobností se tento článek bude zajímavé ženské poloviny sportovní komunity, jakož i této doby Rozhodli jsme se zaměřila na téma přírodních obličejových masek, které mohou být použity po výcvik. Jsme zvyklí věnovat velkou pozornost výživě a různých specializovaných nástrojů, které nám pomáhají zotavení z intenzivního cvičení, ale z nějakého důvodu se téma péče o pleť, jakmile prošel. Opravuje a nabídnout několik užitečných receptů!
V průběhu cvičení, naše tělo se probudí, metabolismus se zrychluje, začíná nadměrné pocení krve spěchá do obličeje a otevírá póry. V tomto stavu, jakýkoli kosmetický tělo bude mnohem rychleji než ve stavu klidovém. Není tedy divu, že je takový postup kosmetické as napařování a pleťových vlhký zahřeje ručník a následnou žádost o výživné krémy, oleje nebo masky. V tomto případě se předpokládá, že vodní lázeň na obličej - běhání nebo jakékoliv jiné cvičení!
Krok 1. Po cvičení, dobře umyjte si obličej pomocí speciální čistící gel nebo čisticí prostředek pro čištění pleti s potem a špínou. Použijte ručník, aby zajistily dokonalou očistu obličeje.
Krok 2. Naneste na obličej masku připravit. Nechte to po dobu 10-15 minut a opláchněte studenou vodou, která se zužuje póry a chrání pokožku před další kontaminace.
Recept № 1
Složení:
- 2 lžíce. l. mandlový olej;
- polovina velké okurky, oloupané;
- 1 polévková lžíce. l. med;
- 1 malý obalový jogurt bez chuťových přísad;
- polovina malé banán;
- 3 lžíce. l. mořská sůl.
Mandlový olej odstraňuje odumřelé kožní buňky. Mission okurka - vyrovnat se s zarudnutí a podráždění a dát osobě nový vzhled. Honey je úkolem je snížit zánět a obnovit barvu. Jeho další bonus: to zvládá s bakteriemi a pomáhá zbavit akné. kyseliny mléčné v jogurtu hydratuje a pomáhá rychle se zbavit svého mobilního výfuku. Banány vyživují pokožku a učinit z něj měkká. Mořská sůl křoviny a hraje roli obleky váš obličej dokonalým detox, protože absorbuje toxiny a chemikálie, nepřirozené pro váš obličej.
Příprava. Umístěte všechny přísady v mixéru a mlít, dokud nevznikne homogenní hmota. Hotový maska uložena v chladničce v uzavřené nádobě po dobu 7-10 dnů.
Recept № 2
Složení:
- 1 polévková lžíce. l. med;
- 1 polévková lžíce. l. olivový olej;
- 1 malý talířek dušená voda rychle vaření ovesné vločky.
Olej působí jako zvlhčovač, med snižuje zánět a bojuje bakterie a ovesné vločky působí jako mírný křoviny.
Příprava. Když se kaše kalení použití menšího množství vody, než je obvyklé, protože kaše měli dostat hustá. V vařené ovesné vločky add medu a olivového oleje, naneste teplý směs na obličeji a masírovat v kruhovém pohybu, vyhýbat se oblasti očí. Maska může být provedeno dvakrát týdně.
Recept № 3
Složení:
- 1 polévková lžíce. l. jogurt bez přísad;
- 2 hodiny. l. olivový olej;
- A půl hodiny. l. citronový olej.
Příprava. Smíchejte všechny ingredience dohromady, dát na kůži a proveďte lehkou masáž prsty. Potom opláchněte houbou namočeným v teplé vodě. Tento čistící maska může dělat každý den. Nedoporučuje se pro ty, kteří jsou alergičtí na citrusy.
Tipy
1. Pokud se dostanete do posilovny hned po práci, že není schopen se ohlédnout domov, nezapomeňte vzít s sebou na tento den odlíčení. Dohánějí s make-up na tváři, že jste velmi silně znečišťují pleť jako pot smíchaný s kosmetikou a ucpávají póry.
2. Jedinou částí obličeje, které kosmetika může jít jen těžit - vaše rty. Můžete použít hydratační nebo výživný balzám. Vyhnout se světlé rtěnky nebo lesky na rty, jako při cvičení, které vysychají a riskujete, že se stanou jako panenku.
3. Pro stírání tvář s potem během tréninku, použijte pouze čisté ručníky.
4. Tělo může tolerovat až do domu, kde si můžete odpočinout a vzít si vanu nebo sprchu, ale obličej po tréninku budete potřebovat mytí nezbytné, protože během do bytu mikroorganismů odletu mít čas uspořádat skutečnou hody! Bude to ještě lepší, kdyby jste nosit s měkkou čistící tonikum.
5. Je léto, a pokud jste na ulici, je riziko dostat úpal, a tak velký. A během tréninku s pravděpodobností předehřátého zvyšuje pleti, takže nezapomeňte na opalovací krém na obličej, který by měl být aplikován 30 minut před tréninkem.
Chcete-li vypadat dobře při tréninku, make-up není jediná cesta. On může udělat jen málo, jako v teplém počasí nebo i během intenzivní jednání, riskujete, stává Joker.