Přehled teniska Newton Lightweight stability výkonu trenér

Pro snad půl roku, jsem šťastným majitelem tenisky Newtona. Tato běžecká obuv je zajímavé, že výrobce není zapojena do natáčení barevné fólie, nevkopíruje jakýkoli životní styl, ve které budete muset tuto značku, to prostě učí právo provozovat a dělá botu, že to pomůže dělat.

Pokud čtete knihy o běhPak jsme si uvědomili chybu většina začátečníků a nejen běžců - běh s přistáním na patě. Tento typ běhu lze nalézt v našich parcích. Tak běžte a to prakticky vše, co škodí - nárazové zatížení od přistání na tělo rytmicky bije po celém těle, má vliv na klouby a šlachy. Z tohoto hlediska nadělat více škody než užitku. Ale to běží, budete nikdy vidět zkušené běžce - vědí, jak to udělat správně, nemají takový běh děti - příroda je učil správně fungovat a žádné přestavěná slavné boty značky neporušil zvyk. Ty a já se potřebují naučit, řádnou správu znovu.

Naučte se správně lépe právě s těmito tenisky z Newtona, že po dobu tří měsíců jsem udělal.

Kromě nízké hmotnosti a vynikající kvalitu Newton běžecké boty mají velmi neobvyklý tvar. Neexistuje žádný masivní odpisy paty, a tudíž bez podpatku, který je údajně určen k ochraně paty od přistání na asfaltu. Jaký druh pojištění uši otázku, zda správné provozní náklady s malou nebo žádnou podpatky se?!

Newton podpatek boty má tloušťku ne větší než 1 cm (i když ne venku to vypadá tak) a jsou vyrobeny z velmi měkkého materiálu, který neabsorbuje problém paty, ale o tom níže. Hlavní břemeno padá na přirozeném běhu na noze, a pak v běžecké boty mají speciální tlumiče, které pracují těžké popsat, ale je to stojí za to vyzkoušet! Běh je opravdu velmi pěkné. Společnost volá technologie Action / Reaction.

Newton boty vyrobeny za použití tlumiče převaděče převést nárazové energie na energii odpuzování od země. Nazýváme tuto technologii, akční / ReactionTM. Maximální výkon měniče šoku dochází při dopadu nohy na středu a na vysoké rytmu, které jsou přirozené vazebné podmínky běhu. Síla rovná síle odporu.

Navzdory těmto vložek v přední části nohy, je téměř nemají diferenciál mezi patou a špičkou, co je správné pro nohy. Tak to je, když běh naboso.

Také, když běží v těchto botách vážně zvýšit svou rychlost jízdy. To neznamená, že vám něco tlačí, a urychluje práci některých raketová věda. Pointa je, že jste přestal přistání na patě, který má nejen nohy, ale také způsobí, že brzdný účinek, který máte na každé iteraci kompenzovat svalové úsilí.

V Newton prostě není možné spustit správně, takže jsou od přírody!

Ale chci vás varovat před chybou, že jsem udělal v navzdory návodu k přechodu k přirozenému běhu. Faktem je, že v průběhu jejich tréninku na Ironman Jsem velmi citlivý na čas a divoce fanoušek každou příležitost ke snížení Pace. Pokud jde o Newton okamžitě po příjezdu do Thajska, snížení I hodnotu Pace déle než minutu, a se mi to líbilo. Na rozdíl od radí, abych lidem z Newton zejména jsem se stal každodenní praxe tréninku s běh v horách 8-14 km a byl zraněn - zánět okostice. Je nesmírně smutný příběh, protože v provozu, byl jsem po dobu delší než jeden měsíc. Takže se nemusíte opakovat moje chyby a přečtěte si návod pro vývoj nového typu závodění, ke kterému vaše nohy nemusí být připraven. Vyhradit to po dobu 3-4 měsíců, a odměnou vám budou zbaveny rychlém běhu zranění!

Pokud se dostanete do cross-Newton, pak platí pozornost pokynům, které přicházejí s nimi nutně!

V Rusku, můžete Buy Newton běžecké boty na místě oficiálního zástupce nebo zkuste jim jeden z obchodů v Moskvě.

Mimochodem, četl knihu Přírodní běh, který byl napsán jedním ze zakladatelů společnosti Newton Running - velmi vědecké a informativní!