Low-carb Menu po dobu 5 dnů se pomoci zmírnit zbytečné
Sport A Fitness / / December 19, 2019
V tomto článku najdete novou nabídku pro low-sacharidů stravy: Recepty hlavní jídla a občerstvení, stejně jako nákupní seznam pro pět dnů. Průměrná denní kalorické stravy - o něco více než 1300 kcal.
Bohužel, ne všichni jsou spokojeni s jejich hmotností. Mnoho žen (a někdy mužů) chtějí zbavit se kila navíc.
Je zřejmé, že pro zdravé hubnutí, měli byste přehodnotit svůj jídelníček na celý život: vzdát sladkosti, snížit škodlivé tukyZapomeňte na plukovníka (kdo věděl, kdo jsem, věděl, že to nebylo snadné!). Místo toho, pravidelné sešlostech s šálkem káva s by bylo lepší koláč projít nebo dělat pár kroucení. A ještě lépe - milovat sami sebe a své tělo. No, bla bla bla... Vím, že nejsi tak otevřel tento článek.
Ve skutečnosti, takový režim v souladu se obvykle podaří těm, kteří se svou hmotností jen docela spokojený. Usilovat o takový životní styl je rozhodně stojí za to. Ale co dělat, takže pokud chcete shodit pár kilo v blízké budoucnosti? Help low-carb stravy.
Toto jídlo plán, stejně jako předchozí
, Určeno pro pět dnů. Vy můžete pokračovat v dietu po uplynutí této doby, pokud je to žádoucí. Ale nezapomeňte, že jakákoli dieta byste neměli nechat unést příliš dlouho.Pokrmy nevyžadují mnoho času vařit, a po dobu pěti dnů, můžete si koupit produkty, které používají seznam na konci tabulky.
Ke stažení Power plán