Jak nebýt 34-letý prase líný: příběh z našich čtenářů o ghetto pouliční tréninku

I sportovat po dobu 15 let - od chvíle, kdy si uvědomil, že se obrátil na tuk líný prase. Byl jsem 34 let, začal jsem se objevit dušnost, bolest v srdci, klouby. Ale hlavním motivem pro změnu život - vyděsil, když jsem viděl jeho tvář na fotce s přáteli.

Moje první sport - běhání v lakovaných boty s krabičku cigaret v kapse teplých bund (bylo to na podzim). Moje první škoda - když jsem byl v takové oznámení běžci běh kolem. Smáli se jako blázen. Žil jsem v přístavním městě, peníze pro kluby ne. Musel jsem se oblékat vhodnější pro sport, hodit cigarety a spustit, kde nikdo mě uvidí.

A začal jsem běžet do přístavu Hamburk u kontejnerů, lézt na nich vyždímal ze všeho toho, co můžeme, vylézt na most high-vzestup jeřáby, utíkat od policie se mě snaží zatknout... O rok později, v pozdním podzimu, ponořil do Labe - náhlý příliv sil. Později jsem se dozvěděl, že tento sport se nazývá «ghetto trénink»: minimální sportovních svítidel maximální touhy a fantazie.

Jsem špatný vypravěč, a já nevím, jestli jste na post odkazy na fotografie. A já váhal dlouho: zda se mají zobrazovat všechny obrázky - čím jsem byl, a to, co se stalo, bohužel, příliš pozdě si vzpomněl na sport. Ačkoli nikdy není pozdě.

Možná, že tyto obrázky motivovat někoho ukázat, že i z tohoto mastnou a lesklou prase, stejně jako já, budete muset skončit něco slušného ...

A další: Věk není omluvit, což je větší motivací!

Filozofie Ghetto Workout - to je nejvíce kompletní a funkční využití objektů prostředí pro produktivní tělesné výchovy. S pomocí GW může „shake“ samy o sobě nejsou horší než v tělocvičně, a to bez použití různých proteinů (a nejen protein) přídatné látky a látky nejsou přírodního původu. Zároveň se pracuje především své vlastní tělesné hmotnosti a někdy i váhu stejným vorkautmena (aka VAYBRO), a to: Čerstvý vzduch, venkovní životní prostor, nedostatek potu pach v místnosti a jiné pochutiny tělocvičně chodba.