Proč byste měli jíst více ryb ...
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Familiar k názoru, že jsme zvyklí poslouchat se znalostí věci uvedl, že všechny trendy jsou duplicitous přírodě. Je-li nyní v módě sledovat film o zombie, se chystá začít povalny boom, není ani pro maso. Vegetariánství. Jíst maso - to je pro živých mrtvých a zeleniny a ryb - pro ty, kteří budou žít šťastně až do smrti.
Vegetariánství může s čistým svědomím nazývat nové náboženství. Zřeknutí se konzumace masa byla poprvé vyhlášena britskou vegetariánské komunity v roce 1842. Věděli jste, že jóga je považována za příčinu poškození masa postav většina moderních lidí - to je naše myšlenky jsou nízké a chování - agresivní?
Nezapomeňte začátečník vegetariáni ryby, mořské plody a sýry - povinnou součástí jídelníčku. Není toto tělo, zvyklé na živočišné bílkoviny, rebel, a žádný prospěch z této osoby nedostane. Nejvíce kuřecí a kachní milovníci Obyčejný argument - je to, že pouze maso tělo dostane nezbytné pro život jsou stejné 22 aminokyselin, které nejsou syntetizovány samostatně a štěpeny protein potravin. Ukazuje se, že: všechny stejných aminokyselin se stejným úspěchem lze nalézt v ryby a mořské plody. Navíc, jsou snadněji absorbovány v těle (průměrná rybího proteinu osoba získává 98% a masa - 89%) ve stejnou dobu a obnově vitamíny a stopové prvky.
Ryba je snadnější připravit dietní cestu. Několik masožravci připravit jejich maso s krví, které se často dává přednost smažené bitochek s karcinogeny. Červená ryba může být vařené po dobu několika minut, a některé odrůdy mohou být syrova obecně.
Japonské ryby-jedlíci, ačkoli, a byli nuceni sedět na dietu moreproduktovyh kvůli chudobě, jsou nyní hrdě nosit titul nejstarší starý. Mimochodem, asijské ženy mají méně vrásek, a muži nemají problém předčasného plešatosti.
Snažte se, aby měření jeho efektivnosti a účinnosti po týdnu bez masa - budete překvapeni.
A pokud chcete kopat hlouběji do předmětu ryb, pak se připojila ke skupině rybích jedlíci na facebooku.