Tam, kde jsou trhliny v patách, a co dělat s nimi
Vzdělávací Program Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Proč tam jsou praskliny na patách
Hlavním důvodem - suchá pokožka. nohyMazové žlázy Definition no mazové žlázy, potní žlázy pouze. Proto se naše nohy potřebovat další hydrataci.
V případě nedostatečné vlhkosti, kůže se stává suché a drsné, ukládání těsnění - kukuřice. Vzhledem k zatížení při chůzi kožní přestávky a prasklin.
Zde je několik faktorů, které ovlivňujíSuché a popraskané Skin na výskyt trhlin.
- Pijete dost vody, vaše tělo je dehydratovaná.
- Mytí příliš horkou vodu. Je to vypere kůže s tenkým ochranným filmem, z tohoto důvodu, tam jsou suché a loupání.
- I tráví hodně času na nohou.
- Myje nohy tvrdého mýdla, která je velmi suchá kůže.
- Nenechte hydratují krém na nohy nebo speciální olej.
- Nosit nepohodlné boty: ona třese nebo háčky.
- Bydlíte v chladném klimatu. Suchý vzduch v zimě a nízké teploty jsou špatné pro pokožku.
- jste nemocníPopraskané paty:
- cukrovka - vysoké hladiny cukru v krvi mohou narušit potní žlázy a vodní bilance kůže;
- Obezita - zvyšuje zatížení nohy;
- beri-beri - nestačí vitamíny nezbytné pro regeneraci buněk epidermis;
- ekzém nebo psoriáza - to chronické onemocnění se projevuje v podráždění a sucha, vyvolat vznik trhlin;
- plísňové infekce - pokud je houba postihuje kůži, která se stává suchou.
Kdy je nutné poradit se s lékařem
Budete potřebovat lékařskou pomoc, jestliže:
- Praskliny byly červené, bolest, svědění nebo krvácení. To se stane, když jste dlouho nevěnují pozornost k problému a spusťte jej.
- Bolí vás stát a chodit.
- Máte cukrovku, lupénka, ekzém, nemoci z nedostatku nebo obezitu. V tomto případě, domácí opravné prostředky, může vést ke snížení problém, ale je nepravděpodobné, že by ji zcela eliminovat.
- Na nohou nebo nehty objevila plíseň. Samoléčba v tomto případě je nebezpečné: křoviny a masky mohou šířit infekci na pokožce.
- Budete mít dobrou péči o kůži, ale nic nepomáhá, podpatek je stále prasklý.
Lékař vás požádá, abyste projít testy a léčbu předepíše pro nemoc, která způsobila praskliny. On také předepsat léky, které můžete použít pro jistotu.
Jak se zbavit praskliny na patách doma
Tyto techniky pomůže, pokud drobné praskliny na patách nezpůsobují Trpíte a nejsou způsobeny onemocněním.
1. Exfoliační odumřelé buňky
Umyjte si nohy v teplé vodě a poté švihnutím pěškyPrevence a léčba popraskané Podpatky je pemzou nebo drhnout. Pozor, nesnažte odtrhnout stratum corneum. Neřezejte kuří oka s břitvou nebo nůžky. Takže si to ještě horší, praskliny se zvětší a začnou bolet.
Měli byste začít s 1-2 krát týdně, ale můžete oloupat a další. Ale v případě, že kůže je zarudlá a zanícená, měl by být proces zastaven.
2. Značka obklady nebo masky
Změkčit a hydratují hrubou kůži, můžete použítJak opravit prasklý podpatky doma přírodní prostředky.
kokosový olej
máAntimikrobiální aktivita kokosového emulze olej-ve-vodě na Staphylococcus epidermidis a Escherichia coli EPEC spojena s Candida kefyr antimikrobiální vlastnosti a pomáhá udržet vlhkost.
Každý den mazat pokožku olejem, nechte ho vstřebat trochu a dát na ponožky. Je vhodné, aby to před ulehnutím do postele a nechat olejem přes noc. Ale můžete si zkrátit čas expozice: jednoduše připojit do nohy namočené v oleji gázy dobu 20-30 minut, poté otřete kůži vlhkým hadříkem.
bambucké máslo
Obsahuje vitamíny A a E, mastné kyseliny a antioxidanty, a urychlujeProtizánětlivé a Skin Barrier Repair Účinky místní aplikaci Některé oleje Plant hojení a regeneraci pokožky. Naneste bambucké potřebu, stejně jako kokosový ořech.
med
máVše, co potřebujete vědět o medu antibakteriální vlastnosti a pomáhá v boji s prasklinami.
platit med na čistou pokožku, vmasírujte a opláchněte teplou vodou. Nebo to rovnoměrně na čistou a suchou pokožku, a po 15-20 minutách opláchněte. Udělej to alespoň párkrát týdně, ale lepší - častěji.
rozmačkaný banán
změkčujeBanana vedlejších produktů: nedostatečně využívána obnovitelná potraviny biomasy s velkým potenciálem a vyživuje pokožku a má anti-houbové vlastnosti.
Před spaním, naneste rozmačkaný na patách po dobu 15-20 minut 2-3 krát týdně.
3. hydratují pleť
Po masku nebo obklad, když kůže se stává o něco měkčí, naneste silnou hydratační krémŠest chyb pro popraskané paty noha. To tvoří tenký film, který neumožní odpařování vlhkosti.
Jedním z nejúčinnějších a rozpočtu je považována za obyčejný vazelína. Mělo by být aplikován na čistou a suchou pokožku, a pak dát na ponožky a neodstraňujte je až do rána.
4. Noste bavlněné ponožky
V takových ponožek nohy dýchat a potit méně. Plus bavlny zachováváPrevence a léčba popraskané Podpatky vlhkosti, že kůže získala od masky a krémy.
Ponožky ze syntetických schovat do skříně, aby nedošlo ke zpomalení hojení trhlin.
5. Použít profesionální nástroj z mozolů a trhlin
Ty mohou být krémy nebo gely, které se skládá z močoviny, sacharid isomeráty, mléčné, glykolové nebo kyselina salicylová. Pomáhají odstranit odumřelé buňky a zvláčňují pokožku.
Najít tyto keratolytická látky mohou být v každé lékárně nebo obchodního domu. Přípravy je třeba třítMočovina Cream keratolytika (Lokální), General 1-3 krát denně pro nejlepší efekt obvazu.
No, před použitím nejlepší poradit se s lékařem.
6. Pravidelně se vztahují na trhlin tekutý obvaz
Popraskané paty mohou zanítit, bolest a krvácení, pokud dostat nečistoty a bakterie v nich. To pomůže zabránit tekutý obvaz ve formě spreje.
Je třeba aplikovat na čistou, suchou pokožku, a aktualizovat, jakmile se obvaz začne zanikat.
V lékárnách, mnoho různých sprejů jsou prodávány bez lékařského předpisu. Ale dříve, než si je koupíte, měli byste se ještě poradit s dermatologem nebo podiatrist. Některé látky ve složení může způsobit alergie.
Je možné, aby se zabránilo vzniku trhlin
Pouze jedna metoda - postarat se o své nohy, a podrobit pravidelné lékařské prohlídky pro testy, aby nedošlo k zmeškané onemocnění. odborníci WebMDTipů pro zdravé nohy dát několik jednoduchých tipů pro každodenní péči.
- Zkontrolujte, zda dochází k zánětu v nohou, střihy a dalšími neduhy, včas zahájit léčbu a prevenci infekce.
- Umyjte si nohy v teplé vodě, ale ne příliš dlouho. Léčba dlouhodobá voda vaše pleť suchá.
- Po umytí, hydratují pleťový krém nebo mléko.
- Vyberte si boty ve velikosti. To by nemělo vytlačit.
- Zkuste méně nosit flip-flop a jakékoliv boty s otevřenou patou, protože nechrání pokožku před prachem, špínou a UV záření.
- Ještě ne každý den nosit stejné boty, dát jí nějakou dobu vzduchu. Vlhké prostředí ideální pro rozvoj houbových infekcí.
viz také👣🚿🧐
- 5 přírodních a účinné způsoby, jak pečovat o suchou pokožku
- Potraviny pro zdravou kůži
- Proč šupinatá kůže na rukou, nohou a jiných částí těla
- Proč šupinatá kůže na obličeji a co dělat
- Proč kůže na loktech, suchý a co dělat