Životní příběh typického 30-letý tolstyachka. prospekce
Zdravotní Stav Život / / December 19, 2019
Tak často ušetřit čas pro něco důležitějšího. Ale my všichni zapomenout, že je to velmi moudré vystřihnout minutu, a na druhé straně, ztrácí letech života rakev sám s mládeží. Příběh dále - snaze představit budoucnost člověka, který se mírně pohyboval od zdravého způsobu života a vidí jen 10... 20... 30... 40 let. Byl jsem velmi překvapen tím, tento příběh, a já jsem začal reprezentovat své bratry, jejich rodiči, strýcové a tety, a prarodičů. Já vím, co se s nimi stalo dnes, a vím, že jen část svého života, ale bylo by hezké vědět, zbytek svého života, a všechny ty špatné rozhodnutí učiněná nich v 30. Napsali jsme budoucnost dnes, ale vaším úkolem je udělat pravý opak. Takový život hacking.
Když jste třicet, jste mladý a zdravý, nadváha přináší jen estetický nespokojenost a obtíže při nákupu oblečení. Nemyslíte si, že je na vás čeká v průběhu deseti let. Lžete na gauči a dívat se na televizi po celé hodiny nebo sedět u počítače a nechcete se omezovat pouze na potěšení a jejich slabiny. Nudnou statistiky o zvýšeném riziku nějakého druhu onemocnění v důsledku obezity, říká málo. A přesto, každý rok a každý další kilogram riziko vzniku těchto nemocí se zvyšuje stabilní (aritmetiku?) Průběh.
Možná bychom se měli pokusit nahlédnout do budoucnosti?
Takže, když jsem třicet tlouštík, pak ...
35 let
Plus 5 kg. Stále pokračuje jíst hamburgery z McDonald a část litru coly. A nechápe, proč se občas bolest hlavy, s mírným procházku do autobusu tam „fly“ před oči a závratě, někdy jsou záchvaty slabosti a při vzrušení rudnout tvář a cítil nával krve se objeví head. Pro zajímavost Pomeroy tlaku v lékárně, jste překvapený najít čísla 140/80 mm Hg, a možná i výše (Poznámka: rychlost 120/80 mm Hg) jít k lékaři, když předepíše tablety ke snížení tlaku a doporučuje snížit váhu a dělat tělesné cvičení. Tablety jsou nepravidelné, ale pokud se necítíte dobře. Ale cvičení je i nadále omezena na jog na nejbližší stánku s pivem a čipy.
40 let
Další plus 10 kg... První volání sanitky kvůli nesnesitelné bolesti hlavy. Původ hypertenzní krizi, kdy tonometr je více než 180 mm Hg. Art. Ty jsou přijata na pohotovost z místní nemocnice, injekce na snížení tlaku pozorované po dobu několika hodin a na základě písemné odmítnutí z nemocnice domů. Domácí tři dny ležíte ve formaci posteli, neschopný pohnout rukou nebo nohou. Buy tonometr a začít pravidelně měřit tlak. To zřídka klesne pod 140/90 mm Hg Tablety začínají brát na denní bázi. Výsledky ukazují, krve zvýšenou hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Lékař, vidí svou formu v podobě jablka (více o břišní tuk, ale ne na bocích) indikuje zvýšené riziko kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza, nebezpečí infarktu, mrtvice, atd Přidělen dietu se snažíte dodržovat První dva týdny. Pak se stal snazší, strach z opětovného hypertenzní krizi projde, budete relaxovat a žít jako předtím.
Nicméně po chvíli zjistíte, že chůzi do schodů se stává těžší a těžší. Kolena ublížit, už ve třetím patře je dušnost a brnění v srdci. Odečíst na internetu něco o osteoartrózy, nízké bolesti zad a ischemické choroby srdeční (když je srdeční sval nemá nedostatek kyslíku a při cvičení to začneme bolesti signálu na levé straně hrudníku buňky).
Představa, že něco, co je třeba udělat více často přijde na mysl. Přijde... a jede ...
50 let
Další a 10 kg. Tlak je vyšší na noční stolek tablet se stává ještě větší. Pro udržení tlaku na normální úrovni, musí trvat až 5-8 různých léků za den. Turistika bez bolesti v mém srdci je stále kratší. Kolena zraněn a praskat silnější a nyní nemůžete vstát ze židle bez pomoci sám s rukama, a ráno v máte rituál vyklouznutí z postele, aby nedošlo ke zhoršení bolesti v zádech, kolena a není příčinou náhlé závratě. Hladina cukru v krvi se udržuje pevně na vyšší úrovni a jsou diagnostikovány s diabetes mellitus druhého typu. Lékař se velmi důrazně doporučuje, aby se snížila hmotnost a dává cestovatel s zakázaných potravin. Vše, co miloval tolik nyní, bylo vystaveno úplný zákaz dlouhých podzim-zima-jarní a letní večery: cukrovinky, cukr, mouka, tuk, smažené brambory, nealkoholické nápoje, atd. Předepisující lékaři si, snížit cholesterol. Nacházíte se pravidelně scházejí ve frontě k lékaři a sanitku dispečer již rozpoznat váš hlas. Sednout na dietu, trpí hladem, ale ke snížení hmotnosti je stále těžší a těžší.
Lékař ve fitness klubu, jste se nakonec rozhodl pro návštěvu po vyslechnutí vašich stížností a přezkoumávání diagnózy, doporučuje zdravotní tým na nejbližší kliniku. Pedikér navrhuje nahradit protetických kolenních kloubů, které jsou již zahlceni artrózu třetího stupně. Neurolog předepsal průběh pravidelných nitrožilních linek a přidává několik léků na noční stolek vznikem nových aplikací a cholesterolu plaků v cévách mozku. Stále častěji musíme vyhledat pomoc u lidí blízko k nim pomoci změnit oblečení, dát na ponožky (zabraňuje žaludku), k léčbě kůže v tělních záhybů. Samozřejmě, že pro ženy boty s podpatky dávno zapomenuté a stále častěji muset vzít hůl i pro krátké výlety.
60 let
Infarkt myokardu. Cholesterolu plakety odlepit a zablokovat jednu z krevních cév, které zásobují srdce. Nesnesitelná bolest na hrudi, sanitky, intenzivní péče nebo operačním stole. Dlouhodobá léčba, zdravotní postižení. Chůzi, především na klinice. Otravování bolesti hlavy, dušnost, závrať, bolest a pálení v nohou a vznik nehojících se bércových vředů v důsledku cukrovky. Tablety se užívají před, po nebo místo jídla. V noci, spánek je periodicky přerušena hlasem vystrašené ženě: „Už nejsi (y) chrápání, co se děje? Lékař dělá diagnózu: obstrukční spánková apnoe. Někdy, celková doba nedýchá několik hodin na noc! Permanentní probuzení, nedostatek kyslíku, denní spavost, zhoršení paměti a pozornosti - to vše se stává každodenní realitou plnou osoba s „Pickwick“ syndromu. Plánovanou operaci kloubní náhrady zrušena z důvodu kontraindikace. Ty jsou nabízeny držet speciální přípravky na kolenou. Bolest přejde, ale ne na dlouho. O šest měsíců později, musíme se znovu píchnout. O roztroušené hospitalizace, sanitka a zavolat místní terapeutů Já jen mlčet.
70 let
Zde budoucnost dnešní mála kompletní muž nebo žena, 30 let, jsme neviděli. Možná, že to neexistuje.
Možná bychom měli přemýšlet o tom?