Závislost: co to je a proč se vyskytuje

Závislost, pokud jde o medicíně

Četné lékařské organizace definuje závislost jako chronickou nemoc, která postihuje systém odměňování, motivace, paměti a jiných mozkových strukturáchZpráva Hlavního lékaře o alkoholu, drogách a zdraví..

Závislost zbavuje možnosti, aby se volby a ovládat své činy a nahrazuje jej na konstantní touhu vzít látky (alkohol, drogy, léky).

Chování závislých osob z důvodu nemoci, ne slabost, sobectví nebo nedostatek vůle. Hněv a nepřátelství, se často potýkají závislé osoby zmizí, když si lidé uvědomují, že takový člověk prostě nemůže dělat nic, co by pomoci sám.

Závislost - není nemoc, ale zvyk

Nicméně, vědci jsou nyní přesvědčeni, že přístup založený výhradně jako nemoc není odůvodněná.

Zastánci nového pohledu na vztah je znám neuroscientist a autor knihy "touha Biology„Mark Lewis (Marc Lewis). Věří, že některé změny v mozkové struktuře nejsou důkazy o jeho nemoci.

Mozek se neustále mění: v těle během dospívání, v procesu učení a rozvoj nových dovedností v průběhu přirozeného stárnutí. Také struktura mozku se mění v průběhu zotavení po mrtvici, a co je nejdůležitější, když lidé přestanou brát drogy. Kromě toho se předpokládá, že samotné léky nezpůsobují závislost.

Lidé se stávají závislými na hazardní hry, pornografie, sex, sociální sítě, počítačové hry, nakupování a jídlo. Mnohé z těchto vztahů jsou klasifikovány jako duševní poruchy.

Změny v mozku pozorované u závislostí na drogách, se nijak neliší od těch, které vznikají v závislosti chování.

Podle nové verze závislosti vyvíjí a uloží do paměti jako zvyk. Přináší vztah k jiným škodlivým chováním: rasismus, náboženskému extremismu, sportovní posedlosti a nezdravých vztahů.

Ale jestli vztah zpaměti, tak proč se ho zbavit je mnohem obtížnější než u jiných typů naučené chování?

Když přijde na zapamatování, máme představit nové dovednosti: cizí jazyky, jízda na kole, hrát na hudební nástroj. Ale také získáme a návyky jsme se naučili skus nehty a sedět celé hodiny v přední části televizoru.

Návyky jsou získávány bez zvláštních záměrů a dovedností - vědomě. Závislost je neodmyslitelně blíže zvyklostem.

Návyky jsou tvořeny, když děláme něco, co znovu a znovu

Z hlediska neurobiologie, návyky - opakujícím se vzoru excitační synaptické (synapse - bodu kontaktu mezi dvěma neurony).

Když jsme se myslet na něco znovu a znovu, nebo provádět stejné akce, synapse jsou aktivovány stejným způsobem a tvoří běžný vzor. Takže jakákoliv činnost paměti a zakoření. Tato zásada platí pro všechny fyzické komplexních systémů z útvaru pro veřejnost.

Zvyky zakořenit. Ty nejsou závislé na genech a prostředí jsou určeny.

Základem tvorby návyků self-organizovat systémy, je taková věc jako „atraktor“. Attractor - stabilní stav, v komplexu (dynamická) systém, kterého se usiluje.

Atraktory často zobrazována jako vybrání nebo otvorů na hladký povrch. Samotný povrch symbolizuje množiny stavů, které mohou přijímat systém.

Systém (humánní) může být reprezentován jako kulový válcování na povrchu. Na konci, míč spadne do otvoru atraktoru. Ale dostat ven to není tak jednoduché.

Fyzici by řekl, že to vyžaduje další energii. Budeme-li vytvořit analogii s mužem, je to úsilí, které musí být použity, aby se vzdali nějaké chování nebo způsobu myšlení.

Závislost - stopa, z toho více a více obtížný každý čas

rozvoj osobnosti lze také popsat pomocí atraktory. V tomto případě, atraktoru - jakosti, určitým způsobem význakové člověk, který přetrvává po dlouhou dobu.

Závislost je takový atraktor. Pak je vztah mezi mužem a drog - zpětnovazební smyčky, který dosáhl stupeň samopodkrepleniya a spojené s dalšími smyčkami. Tím je zajištěno, návykové.

Takové zpětnovazební smyčky řízený systém (na člověka a jeho mozek) v atraktoru, což dále prohlubuje s časem.

Závislost se vyznačuje neodolatelným touha po nějaké substance. Tento materiál přináší dočasnou úlevu. Jakmile jeho působení skončí, člověk pohltí pocit ztráty, frustrace a úzkosti. Uklidnit, člověk zase dostane látku. Vše je znovu a znovu opakovat.

Závislost kořeny je třeba, aby měla uspokojit.

Po mnoha opakováních o závislou osobu se stává přirozenou ke zvýšení dávky, což dále posiluje zvyk a který je základem je založen vzory synaptické stimulace.

V závislosti na vazbu ovlivněn i jinými propojení zpětnovazebních smyček. Například, sociální izolace, pouze zesílen fakt závislost. Výsledkem je, že narkoman zůstává stále méně a méně příležitostí k opravárenských vztahy s lidmi a vrátit se k zdravému životnímu stylu.

Osobnostní rozvoj pomáhá překonat závislost

Závislost nemá nic společného s vědomou volbu, špatné nálady a znevýhodněné dětství (ačkoli druhý je stále považován za rizikový faktor). Je to zvyk, který vyvinul v důsledku opakování samoposilujícím zpětnovazebních smyček.

Přestože závislost a nezbavuje člověka volby zcela zbavit se, že je mnohem obtížnější, protože je zakořeněno velmi hluboko.

Formulovat jedno zvláštní pravidlo, které by pomohly vypořádat se s závislostí, to je nemožné. Musíme kombinaci vytrvalosti, individuálních charakteristik, štěstí a okolnosti.

Nicméně odborníci se shodují, že roste a self-vývoj v mnoha ohledech přispívá k obnově. V průběhu let se lidské oči a jeho vize vlastní změny budoucí závislost stává méně atraktivní a už se zdá být tak nepřekonatelné.

Opakování stejné na konci vrtání a přináší zklamání. Kupodivu, tyto negativní emoce nás motivovat k pokračovat v provozu, i když k tomu máme stokrát snažil něco udělat, ale nešlo to.

Velmi absurdity a posedlost závislosti snaha o stejný cíl každý den, je v rozporu se celý kreativní a optimistická v lidské přirozenosti.