Bohatý vnitřní svět: jak trávicí systém ovlivňuje naši náladu

Trávicí soustava jakéhokoliv živého organismu je doslova hemží obrovské množství bakterií. Jen si to představte: v této chvíli jste v řádech bilionů mikroorganismů, které obývají trávicího traktu. Mikrobiální buňky jsou mnohem větší, než samotných buněk v těle (což je asi deset bilionů). Pokud si není dostatečně působivé, pak si myslím, že společně, všichni tito mikrobi gen je 150 krát větší než skutečný člověk.

vědci stále vyzkoušet přesněji zjistit, jaký druh bakterie tvoří lidský mikrobiomem. Podle předběžných údajů, že obsahuje asi tisíc druhů již studovali bakterie a dokonce sedm tisíc zcela neprozkoumané. Takže někdo, kdo, jak náš trávicí trakt je zřídka osamělý.

Lidský mikrob je sbírka mikroorganismů, které obývají naše tělo zevnitř i zvenčí. Nejvíce studoval část mikrobiomem je považován střevní mikroflóru tak, že nejvyšší koncentrace bakterií se zde koncentruje.

Mikroorganismy v trávicím traktu jsou nezbytné pro duševní zdraví. Stav zažívacího traktu ovlivnit naše chuť a nálada je mnohem silnější, než si myslíme.

Ted Dinan (Dinan Ted), profesor psychiatrie a vědecký ředitel Centra pro zažívací farmabiotiki University College v Irsku, se stal odborníkem ve studiu bakterií téměř náhodně. To se stalo v časných 2000s, když právě nebyl rekrutoval. Ted se v té době sám sebe popsal jako člověka, který, s jeho šílené myšlenky jsou neustále rozptylovat velmi činné a mikrobiologové z této nehody, která v okamžiku, kdy je jen typ bakterie byla zkoumána jako probiotika.

probiotika - jedná se o bakterie, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Zlepšují střevní flóru a mají blízko do strukturou vlastních bakterií v lidském těle má. Z těchto druhů probiotik, jako jsou Lactobacillus a bifidobakterie, pravděpodobně jste slyšeli v jogurtu reklamě.

Jak se dalo očekávat od psychiatra, Dinan se rozhodli, že by bylo velmi zvědavý, co se stane, když se krmivo probiotik pokusných potkanů ​​a sledovat jejich chování. Za tímto účelem, strávil následující experiment: krátce po narození mláďat potkanů ​​byly odděleny od své matky, aby provokoval rozvoji deprese a výrazný pokles imunita.

Pak vědci a zároveň jim dávají zvláštní probiotikum s názvem Bifidobacterium infantis, po jehož přijetí krysy se vrátil do normálního imunitního systému, a příznaky deprese a úzkosti byla mnohem méně. Po tomto incidentu, Dinan a jeho kolegové nabízené zavést nový termín „psihobiotik“ odkazovat na určitou třídu mikroorganismů, které mají pozitivní vliv na chování a mozkovou činnost.

Psihobiotiki - bakterie, které po požití v dostatečném množství, může prospět zdraví pacientů trpících duševní nemocí.

Ted Dinan, profesor psychiatrie

Historie studie microbiome

Hypotéza, že procesy probíhající v našem zažívacím traktu, výrazně ovlivňují duševní zdraví, jsou jen stěží nové. Medicína již mnoho let mají tendenci vinit našeho trávicího traktu ve všech představitelných i nepředstavitelných problémů.

Všechno to začalo s tím, že na počátku roku 1800, vojenský lékař a fyziolog William Beaumont (William Beaumont) byl průkopníkem v oblasti gastroenterologie, studovat sekreci žaludku. Případ byl neobvyklý: pacient Beaumont střela zraněn do břicha při lovu čas. Vzhledem k tomu ve své dutině břišní tvořily docela velkou díru, která v žádném nechtěl být odloženo. To dalo Beaumont možnost kontrolovat činnost trávicího systému. Stáhl se do otvorů kousky jídla a sleduje, co se děje s nimi. To je, jak vědce a zjistil, že pro trávení nejen snížení žaludeční stěnu, ale i žaludeční šťávy, který rozpouští potravu.

Na počátku 1900s, lékaři a vědci závěrKteré by měly být považovány za zažívací ústrojí jako jakési pařeniště obrovského množství duševních nemocí. Dokonce i tehdy, jsou docela vážně věřili, že zlé Střevní mikroflóra může být i příčinou zvýšené únavy, melancholie a mnoho neuróz.

Zajímavý a velmi nedávné zkušenosti, doručena myší Jane Foster (Jane Foster), neuroscientist na McMaster University v Kanadě. během experiment Jane se snaží dokázat, že existuje přímá souvislost mezi mozkem a mikroflóry - osu „gut - mozek“.

Pro pokus byly použity dva typy myší: konvenční a sterilní, v nichž mikroflóra byla zcela chybí. Chcete-li vidět je dát do speciálního boxu, jejíž jedna část se zatmí a druhý byl ve světle. Konvenční myš již studoval potemněla region a sterilní strávili více času na světelném straně krabičky. Z toho vyplývá předpoklad, že úzkost bez mikroflóry objevuje mnohem menší a myš prostě není cítit možné nebezpečí.

V jiné studii bylo nalezenoTo, že mikroby ovlivnit geny spojené s myelinem, materiál, který pokrývá ochrannou vrstvu nervových vláken. Vyrábí se v prefrontální kůře mozku zodpovědné za chování a zachování koncentrace. Pokud tato část mozku je poškozena, člověk se stává více náchylné k mnoha duševních poruch, včetně schizofrenie a těžkých forem deprese. Studie se zaměřila na snaží přijít na to, jak se mikroorganismy trávicího systému ovlivnit rozvoj výše uvedených chorob.

Gastrointestinální trakt má vlastní nervový systém, který se nazývá enterální. S jeho pomocí se bakterie v našich střevech mohou posílat do mozku konkrétní chemické signály. Je důležité, že tento systém funguje správně, protože některé druhy bakterií obsahují nejdůležitější neurotransmitery, jako například:

• Acetylcholin (zapojena do procesu přenosu impulsů v různých částech mozku);
• gama-aminobutyrátu (eliminuje hyperphrenia);
• tryptofan (zlepšuje náladu).

V jedné studii Ted Dinan a kolegové rozhodli zdroj probiotika myší jsou podobné těm, které jsou přidány v jogurtu. Myši, které dostaly probiotikum, choval méně úzkostlivě a aktivně prozkoumat navrhované část labyrintu, plaché myši se staly více společenský. Kromě toho tyto myši měly vyšší hladiny kyseliny gama-aminomáselné, který je zodpovědný za odstranění duševní vzrušení a redukční úzkosti.

V dalším experimentu vědci transplantovaná mikrobů ze střeva myší trpících depresí jsou běžné ve střevech myší. Bylo zjištěno, že myši, jejichž chování býval normální, přijala neklidné návyky těch příbuzných jejichž bakterie mají nahradit. Tento experiment povoleno Dinan naznačují, že střevo a mozek jsou připojeny přímo prostřednictvím bloudivého nervu.

Bloudivého nervu - jeden z nervů, které vychází z hrdelních foramen lebky a dolů po krku do hrudníku a břišní dutiny. S pomocí mozku obdrží informace o tom, co se děje v lidském těle.

Vyhlídky studie microbiome

Doposud všechny studie byly provedeny pouze na myších, ale je ovlivněno lidské tělo. Vliv probiotik na náš blahobyt ještě trochu studoval, ale dává podnět k pohybu vpřed.

Jediná studie, která byla provedena na lidech, a to takto: 40 naprosto zdravé účastníci experimentu byly rozděleny do dvou skupin. Po dobu čtyř týdnů, polovina z nich vzal osm druhů prospěšných bakterií, které byly navrženy tak, aby se zmírnily příznaky deprese a úzkosti. Druhá skupina dostala placebo. Po skončení experimentu všichni účastníci testován na stupnici deprese. Subjekty, které obdržely dobré bakterie byly podstatně méně náchylné k projevům smutku a deprese. Měli bychom se však neměli přehánět důležitost této studie.

Nedostatek důkazů - není považováno za důvod, který psihobiotiki nefungují u lidí. Neviditelná osa „gut-mozek“ - velmi složitý systém, který má zatím jen pečlivě zkoumat. Například vědci v plánu zjistit, jaké bakterie v těle jsou nejdůležitější pro její plné provoz, stejně jako to, co psihobiotiki biologické mechanismy ovlivňovat naše nálada.

Jonathan Eisen (Jonathan Eisen), profesor na University of California, říká, že zjišťuje, které mikroorganismy jsou důležité pro střevní flóru, bude klíčovým krokem ve vývoji Gastroenterologie. V případě, že změna mikroflóry může ovlivnit chování, pak stačí, aby pochopili, jak to funguje.

Další studie microbiome budou užitečné pro rozvoj obou medicíny a dietetika. Neexistuje žádný důvod pochybovat o tom, že změny příděl Power bude mít za následek změny v trávicím traktu. Je proto důležité, aby přezkoumala, zda je možné ovlivnit bakteriální obsah trávicího traktu, aby se dosáhlo od dietních dosažení nejlepších výsledků. Pokud jde o lék, pak se tělo do lidé s některými chorobami mají specifické mikroby, které tato nemoc je vyvolána. Pokud se naučíte, jak je správně odstranit, pak může dojít k oživení rychleji.

Neexistuje žádný normální nebo zdravé microbiome, které by mělo být dosaženo. Mikrobi jsou složité, že se neustále mění a je silně závislá na stavu člověka a to, co sní.

Ed Yong (Ed Yong), britský vědec, spisovatel a novinář

Ve studii týkající se zažívacího traktu příliš mnoho falešných hypotéz a neověřené skutečnosti. Komunikace microbiome a deprese stále nebyla prokázána, ale to nebrání tomu, aby lidem, aby se předpoklady o tom různým stupněm absurdity. Jonathan Eisen na svém blogu nabízí dokonce dát pozor především bludy fantazií zvláštní ocenění.

S ohledem na seriózní výzkum, problém studovat mikrobiomem je docela akutní. Například Národní ústav duševního zdraví v posledních dvou letech vyčlenila 3,7 milionu dolarů studovat roli mikrobiomem v oblasti duševního zdraví, management USA také financovala studii o mikrobiomem Naval Research a evropský projekt nazvaný MyNewGut začal studovat spojení mezi mozkem a trávicího traktu. Již nyní je jasné, že v konečném důsledku vědci dostat na něco zajímavého, ale dosud je třeba být trpělivý.

Historie biomedicínského výzkumu je plná příkladů toho, jak ze zdánlivě nesmyslné spekulace rostl grandiózní hypotézy a objevu. Nejvýraznějším příkladem může být považován za projekt „Human Genome“. Před čtvrt stoletím, kdy se právě začalo pracovat na projektu, vědci doufali, že určení pořadí nukleotidy, které tvoří lidské DNA, což by vedlo k objevení léků pro mnoho genetických chorob.

Tyto skvělé výsledky práce nevedla k projektu, ale vědci byli schopni rozluštit lidský epigenomu. Spojuje v sobě všechny faktory, které určují, který z genů, které tvoří funkci genu, a to, co - no. Byl to velký objev. Nyní microbiome studie dělat téměř stejným tempem. Ale nezapomeňte, všechny stejné, že otvor není tak jednoduché v této oblasti as na první pohled zdát, a odpověď na konečnou otázku života, vesmíru a všechno ostatní prostě nedám.