Co je oxidativní stres, a proč byste měli mít strach z něho

Co je oxidační stres?

Oxidační stres - stav, ve kterém tělo příliš mnoho volných radikálů - molekuly bez elektronu. Takové molekuly vyvolat řetězovou reakci, která ničí integritu buňky, což vede k jejich poškození nebo zničení.

V našich 100 biliónů buněk v těle. Každou minutu, 300 milionů buňky jsou zničeny oxidačním stresem.

Kde jsou volné radikály?

Volné radikály se často vyskytují ve zdravém organismu. se účastníReview: Volné radikály, antioxidanty, a imunitní systém v boji proti bakteriím a měnícími se buňkami, tak jsem potřeboval imunitu.

Nicméně, pod vlivem škodlivých faktorůVolné radikály, antioxidanty v nemoci a zdraví: Bad prostředí, užívající léky, tabákový kouř, stres nebo namáhavé cvičení - volné radikály příliš mnoho, a začnou škodit tělo, ničí buňky.

Co hrozí, že oxidační stres?

Oxidační stres stimuluje vývoj mnoha vážných onemocnění, včetně rakoviny, mrtvice, diabetu typu II, má vliv negativní

Oxidační stres a stárnutí mozku: Od teorie k prevenci na mozku, poškozeníOxidační stres a neurodegenerativními onemocněními: přezkoumání předcházejících a navazujících Antioxidační Options Terapeutické neurony, zvláště citlivé na účinky volných radikálů.

Oxidační stres je spojenaSpecifické korelace mezi svalovou oxidační stres a chronický únavový syndrom: pracovní hypotéza s chronickým únavovým syndromem. Lidé s touto poruchou neustále pocit, pomalý a ospalost, je obtížné zaostřit na objekt, často špatnou náladu, vše dráždí žádný zvláštní důvod. Oxidační stres je také viděn v depresiOxidační stres a psychické poruchy a úzkostné poruchy.

Volné radikály a mají negativní dopad na reprodukční funkce lidského těla. poškozujíReaktivní formy kyslíku jako mediátory spermií kapacitace a patologické poškození genetický materiál začleněn do spermií. Je-li více než 30% z poškození DNA ze spermatu mít člověk nemůže být otcem.

Jak mohu vědět, jestli mám oxidativní stres?

Existuje několik znamení:

• Přítomnost výše uvedených onemocnění a poruch.
• Konstantní únava.
• snížená koncentrace.
• Vzhled vrásek a šedivých vlasů.
• Rozmazané vidění.
• Bolesti hlavy a citlivost na hluk.
• Náchylnost k infekcím.

Je možné chránit před oxidačním stresem?

Ano, s antioxidanty - látky, které neutralizují působení volných radikálů. Naše tělo samo produkuje antioxidanty a dostat je z potravy. V následující tabulce jsou - potraviny bohaté na antioxidanty.

Takže obvyklá zdravá strava chrání před oxidativním stresem?

Ano, pokud žijete v ekologicky čistém prostředí bez výfukových plynů a průmyslových zplodin, nikoli Kouří, aktivně či pasivně, ne stresu a dobře chrání pokožku před účinky UV. Bohužel, to je nemožné podmínky pro většinu obyvatel měst.

Také některé antioxidanty jsou obtížné získat potravu v dostatečném množství. Například, aby se dosáhlo denní požadavek koenzymu Q10 (30 mg), by měl být jeden z hovězích játra 760 g nebo 1 kg arašídový denně, prakticky nemožné.

Jak tedy vypořádat s oxidačním stresem?

Užíváním potravinových doplňků, které obsahují požadované množství antioxidantů.

Studie ukázaly, že suplementace antioxidanty posilují imunitní systémÚčinky antioxidantů na stárnutí imunitního systému, Pomáhat v boji proti zánětu, povzbudit, snížitKombinovaná léčba idiopatické neplodnosti. Farmateka. Moskva School of Urology. Mimořádné vydání. S.68-71 oxidační stres z reprodukčních orgánů.

Dobrým příkladem takové přísady - antioxidační komplex "Sinergin».

Která zahrnuje komplex?

„Sinergin“ zahrnuje šest antioxidantů:

Jak dlouho se „Sinergin“ předtím, než se budete cítit jako nějaký vliv?

Od „Sinergina“ by neměl očekávat, že okamžitý účinek: to vyžaduje určitý čas, aby antioxidanty eliminovat nadbytečné volné radikály. Dospělí musí brát dvě kapsle „Sinergina“ denně po dobu jednoho až tří měsíců.

Na úrovni pocitů vám dodá energii pro změnu obecné citové zázemí. Také, kvůli zachování imunity, bude méně pravděpodobné, že si nemocný z nachlazení.

Kdo bude mít prospěch „Sinergin“?

Pro všechny, kteří se obávají o své zdraví. Přísada se doporučuje zejména pro ty, kteří mají více než 35 let, žijící ve velkých městech se špatnou životní prostředí, má špatné návyky, zažívat neustálý stres, jíst potraviny s vysokým obsahem cholesterol.

Více dozvědět o „Sinergine“

Výživové doplňky, nikoliv lék.