Popáleniny způsobené sluncem, co by mělo být první pomoc

Účinná první pomoc při spálení od slunce v podmínkách medicíny založené na důkazech je sníženaPrvní pomoc. úžeh celkem na čtyři body.

1. Pohodě.
2. Navlhčete.
3. Otupělý a snížit zánět (v případě potřeby).
4. Počkat až do zhojení.

Tyto položky jsou jednoduché a intuitivní. Nicméně se snaží co nejrychleji na pomoc postižené ultrafialovým kůže, lidé často používají naprosto nevhodné prostředky. recepty téhož babičky, které nejenže nepomáhají, ale i škodlivé.

Layfhaker shromažďovány pouze prokázáno, jednoznačně podpořila dermatologyOpalovací krém Časté dotazy. Jak mohu léčit úpal? způsoby, jak pomoci vaší pokožce opálení. A po cestě malované, že nefunguje a proč.

1. Ochlaďte kůži

První krok - tak rychle, jak můžete odejít před přímým slunečním světlem. Stačí si jen ve stínu, ale v ideálním případě - v chladné místnosti.

Za druhé - využití obklady uklidnit spálené kůži. Chcete-li to po dobu 5-10 minut, platí do postižených oblastí, namočené ve studené vodě (Fresh, ne moře!) Ručník. Opakovat v případě potřeby. Varianta: Vezměte cool vanu nebo sprchu.

Don'ts

Nepřidávejte vodu do vany nebo komprimuje cizí látky. Sůl (iv případě, že banka říká: „uklidňující“), ethanol, moč, ocet drážditPrvní pomoc pro opálení Již poškozené kůže a může zhoršit otok a nepohodlí.

2. navlhčete pleť

To se provádí opět ve dvou krocích. Za prvé, navlhčete vnějšek. K tomu, vycházející z vany nebo vzlétá chladný obklad, pat měkký ručník suché kůže, ale nechte ji mírně vlhký. Pak jemně pohyby dát krém. Odborníci Výzkumná organizace Mayo Clinic doporučujeme zejména gel s aloe a calamine vodička, odborníků autoritativní lékařské publikace WebMDúžeh - krémy s mentol nebo kafr (v tomto případě, kromě vlhkosti, vy obdrží další chladící účinek).

Za druhé, mokré vnitřek. Po opaření pít více vody, aby se zabránilo dehydratace.

Don'ts

Hned první den nemůže být aplikován na kůži, jakákoli mastná5 způsobů, jak zacházet s Sunburn a poskytuje prostředky film. Účinně obnovit pleť potřebuje dýchat. Pod zákazem:

• mastné výživné krémy;
• oleje, včetně kokosových ořechů;
• žádný tuk - vepřové, jezevec, husy;
• zakysaná smetana, jogurt a další mléčné výrobky;
• vazelína;
• med;
• vaječný žloutek.

Tam je populární teorie, který spálil kůži by měl zvládnout přípravek obsahující dexpanthenol. Nicméně, mezinárodní lékařské doporučení pro první pomoc při spálení sluncem, tento nástroj není zmíněno.

3. Odstranit bolesti a zánětu

Brát léky proti bolesti na bázi acetaminofenu a ibuprofenu. Tyto léky nejen snížit nepohodlí, ale také přispět ke snížení otok a zarudnutí.

Pro zvýšení efektu můžete dát na své pleťový krém OTC hydrokortizonu.

Don'ts

Nepoužívejte vnějším vlivům lidokain a benzokain.

4. čekání

Dokud se pokožka je obnovena, nechoď ven na slunci. Pokud to nepomůže dostat ven, volný oděv s dlouhými rukávy a širokým okrajem klobouku. Nadále navlhčit postižených oblastí.

Na kůži se mohou objevit puchýře. Dermatologové se domnívají, že pomáhají epidermis uzdravit a chrání proti infekcím. Nepropichujte je.

V případě, že bublina praskne sám, jemně vyčistit vodou a mýdlem, naneste antiseptikum - prostředek ke nebo alkoholu (např., chlorhexidin), a ve vodě rozpustné mast - a pokrytí rány gázou Armband.

Don'ts

Neváhejte a podívejte se co nejdříve k lékaři nebo dermatologa (a s výraznými symptomy, zavolat sanitku), jestliže:

• Bubliny vytvořené na průměru kůže 1,5 cm a větším. S největší pravděpodobností budou prasknout a stát ohniska nákazy. Takže je lepší otevřít a proces s pomocí odborníka.
• Puchýře se vztahuje na rozsáhlou oblast - například celá záda. Logika je stejný jako v předchozím odstavci.
• Na místě prasknutí bubble kůže je zanícená, zarudlá, vyrážka je pryč.
• Bolest z popálení s časem nebude ustupovat a zesílen.
• K dispozici jsou bolesti hlavy, závratě, zmatenost, nevolnost, horečka, zimnice. Tyto příznaky mohou být známkou ohrožení života a zdraví úpal.
• Existují známky infekce - puchýře s hnisem nebo červeným pruhem pod kůži v postižené oblasti. Infekce může vést k otravě krve, je důležité zastavit včas.