Jak se postarat o své blízké s duševními poruchami
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Duševní porucha - stavCo je duševní nemoc? zdraví, ve kterém dochází ke změně chování, myšlení a vyjadřování emocí. Poruchou může způsobit stres, smutek nebo problémy ve svém osobním životě, v práci, v rodině.
Duševní nemoci jsou úspěšně léčit, pokud je čas k jejich všimnout a požádat o pomoc. Proto je nutné přijmout opatření, pokud váš milenec najednou začal chovat podivně. Možná, že potřebuje pomoc.
Jaké příznaky by vás upozorní
Každý má své vlastní psychické příznaky onemocnění. Pinpoint porucha sama o sobě nefunguje, diagnóza může být pouze psychoterapeut nebo psychiatr. Ale tam jsou některé společné symptomyCo je duševní zdraví?Kteří říkají, že osoby s duševními problémy.
Zde jsou známky toho, že váš milenec může být špatně:
- Lost zájem o práci, studium, koníčky.
- spí příliš mnoho nebo naopak, trpí nespavostí.
- Příliš emocionální, neobvyklé chová: stal se podrážděný, odejmul, pláč pro nic za nic.
- Apatický, záleží jen na tom, co není pravda.
- Začal jsem používat alkohol nebo drogy, kouření, i když jsem neměl špatné návyky.
- Jeho nálada se velmi rychle mění. Umí se smát a plakat za minutu nebo vztek.
- Jídla málo, ona odmítá jíst.
- Citlivá na zápach, zvuk a dotek, že ho dráždí.
- Nemůže se soustředit, myšlenky a slova jsou zmateni, že je v konverzaci žádná logika.
- Říká o smrti a sebevražda, Jak je unavený životem.
Pokud zjistíte, že jeden nebo více příznaků někdo z rodiny, se snaží pomoci.
Proč nemůžeme ignorovat příznaky
Často duševní nemoc není brána vážně, a jejich projevy vinu na špatnou náladu a černým proužkem v mém životě. Možná, že se to stane, protože nevidíme fyzické projevy onemocnění. A pokud člověk vypadá zdravě, pak je vše v pořádku s ním. Ale duševní zdraví je neméně důležité než fyzické.
Zde jsou některé důvody, proč je třeba se postarat o psychice.
Duševní poruchy narušit tělo
Vedou k vážným následkůmJak se vaše duševní zdraví ovlivňuje vaše tělesné zdravíJako je například:
- zvýšená krevní tlak;
- srdeční choroby;
- přílišná plnost;
- astma;
- žaludeční problémy;
- slabý imunitní systém;
- předčasná smrt.
Duševní a tělesné zdraví spolu úzce souvisejí. Nemohou sdílet. Je-li člověk vypadá zdravě, to neznamená, že je všechno v pořádku.
Nemoc zkazit vztahy s rodinou, přáteli a kolegy
Osoba, která trpí duševní poruchou, mohou se vyhnout kontaktu s lidmi a odtáhla se od těch, s nimiž byl do ruky. Pacient je jistý, že nikdo nerozumí, a tak zavřel sám o sobě. Přestává bavit, spojit se s přáteli, nechodí do práce na různými záminkami.
Kromě toho podrážděný chování a časté nálady těžko někdo bude líbit. Vzhledem k tomu jsou napjaté vztahy s ostatními, často existují spory.
Postupně To vede k sociální izolaci.
Tato porucha je život ohrožující
Psychická nestabilita by mohla přinést člověka k sebevraždě. Více než 90% sebevražd a pokusů o vztahují nedokončenýsebevražda s duševní poruchou.
Sebevražda - toto je poslední stádium nemoci. Vše se dá začít s selfharma a pokusí se sám poškodit. slovo selfharm (Angl. selfharm) znamená "selfharm". řezy muž a popáleniny kůže, bojuje off končetiny podlitiny.
Ale sebepoškozování není podmínkou. Když chce člověk zemře, může to klidně.
Selfharm - to nepokusíPravda o sebepoškozování sebevražda. Naopak, je to touha překonat emocionální bolest a přežít. Člověk spáchá sebevraždu, když se zdá, že se nic schopni pomoci a zmírnit jeho bolest.
Jak pomoci zavřít
1. podpora
První věc, kterou s ním mluvit a diskutovat o problému. Ale pozor - pozor myslím, dialogNež začnete. Některý z vašich větě člověk může správně interpretovat.
Zde je návod, jak můžete podpořit osoba:
- Řekni mi, že ho máš rád a chtějí pomoci.
- Postarej se o něj připravit snídani, přináší do kina, koupit malý dárek. Tyto údaje jsou velmi důležité.
- Pokud byly ukončeny podezřelé, že byl nemocný, a cítí, protože to horší, že nemoc z něj ještě nedělá špatný člověk.
- Nabídněte nám svou podporu a žádat to, co potřebuje. lidské potřeby s duševní poruchou se může lišit od vašeho. Je lepší upřesnit, ne aby se věci ještě horší.
- Pozorně naslouchat mu. Sdílet jejich pocity důležitější než rady a pokyny.
- Zacházet s porozuměním stav pacienta. Ten se může chovat podivně, vzít ji na vás a být hrubý. Nezlob se na něj. Uvědomte si, že tyto kroky jsou diktovány onemocnění.
2. Poraďte se s lékařem
Nemůžete nutit někoho, který má být léčen, ale může tlačit k rozhodnutí. Muset navštívit lékaře nebo jít do nemocnice společně.
Pokud váš milenec odmítá a tvrdí, že není nemocný, pokusit se ho přesvědčit, že přezkum to nebolí, ale to vás uklidní. Pacienti, kteří jsou schopni rozhodovat sami o sobě a nejsou nebezpečné pro společnost, a to hospitalizovánRF Law of 02.07.1992 № 3185-1 (ed. od 19.07.2018) „On psychiatrické péče a záruk práv občanů v jeho poskytování“ násilně.
Pokud si nevíte, kde začít vyšetření a léčbu, poraďte se s lékařem. Bude napsat doporučení k psychiatrovi nebo psychoterapeutŘekni, jak se chovat na recepci.
Důležité: pokus o sebevraždu nebo poškození osoby, které potřebují urgentní hospitalizace. okamžitě přivést osobu do nemocnice, nebo zavolat sanitku.
3. zkoumat nemoci
Je těžké, aby někdo pomůže, když nevíte, co se tváří v tvář. Aby bylo možné lépe pochopit pocity blízkého člověka, najít informace o své nemoci, četl studii, prosím podpořte návštěva skupiny na sociálních sítích a fór.
Například:
- Psysovet - zde si můžete zdarma získat psychologickou podporu, číst další příběhy a odpovědi odborníků lidí.
- psychologický forum PsycheForum - tam je hodně o různých životních problémů a duševní nemoci. Můžete komunikovat s účastníky, vytvořit si vlastní téma, pomoc online psychology.
- Depreccii.net - portál s články a rady, jakož i úspěchů léčení deprese.
- «Bipolyarniki Association„- vše o bipolární porucha: Články, osobní zkušenosti, literatura, filmy.
4. poslužte
Někdy ty, kteří jsou v blízkosti pacienta, také potřebuje psychologickou pomoc, protože život duševně nemocného člověka - je to stres. Specialista pomůže vyrovnat se s obavami a negativními emocemi.
Don'ts
Porozumět duševně nemocný je obtížné. Proto i při dobré úmysly je třeba být opatrný. To může poškodit žádnou maličkost, která v normálním stavu, měl by zaplatili pozornost.
Zde je seznam toho, co nedělat:
- Uložila. Nabídnout pomoc, ale netlačte. Pokud vidíte, že člověk je nepříjemné, netrvají.
- Kritizovat a odsuzovat. I v případě, že akce a rozhodnutí nezavírejte, jako byste respektovat jeho volbu. Jestliže jeho činnosti ovlivňují zbytek rodiny, by mělo být přijato rozhodnutí společně - ať všichni přízeň.
- Znehodnotit pocity a emoce. Nemůžeme říci, že jeho nemoc není vážné, nebo že to vynalézat.
- Předstírat, že si toho nevšiml ničeho. Pokud odmítnete nějaký problém, bude to nezmizí.
- Dávat nevyžádané rady. Je lepší poslouchat na osobu a zeptat se, jak se mu může pomoci. Poradenství může být poskytnuta pouze tehdy, pokud se ho zeptal.
V rozhovoru, vyhnoutJak pomoci milovaného člověka s depresí následující věty:
- „Každý je smutné, že se nic špatného.“
- „Je to jen ve vaší hlavě. Přestat myslet na ty špatné. "
- „Nenechte se zaměřují na negativní.“
- „Být pozitivní“.
- „Proč nejdeš lepší?“
- „Vy jste vždy něco není v pořádku.“
- „Je pouze potřeba najít práci (druhá polovina, koníčky).“
Vaše pozornost a podpora je pro ty, kteří jsou nemocní opravdu důležité. Snažte se být trpělivý a porozumění.
viz také😞❤️🧐
- 8 mýtů o duševní zdraví, že je na čase, aby zamítl
- Jak se mají chovat, pokud miloval jednu duševní poruchu
- Jak víte, že je čas na schůzku s terapeutem