Jaké testy a očkování jsou zapotřebí v různých obdobích života

Co mohu udělat pro pravidelnou údržbu

Jednou za rok, chřipka výstřel

Zdá se, že to není tak vážné onemocnění, ale každý rok na celém světě, se stává příčinou smrtiChřipky. WHO Newsletter až 650 tisíc lidí. Další miliony jsou hospitalizováni kvůli těžkým průběhem chřipky, i když by to mohlo být zabráněno tím, že vakcínu.

To by mělo být provedeno jednou za rok všem lidem starším než 6 měsíců. Výjimka - přítomnost vzácnou alergii na vakcínu. Li se dozvědět více o tom, kdy se očkovat, jak to funguje, a kteří si přejí, aby se zabránilo, čtěte zde.

Jednou za rok (nebo častěji), které mají být testovány na pohlavně přenosných infekcí

Sexuálně přenosných infekcí (STI), ovlivní miliony lidí každý rok. A mezi nejčastější onemocnění (chlamydie, kapavka, syfilis, HIV) v raných fázích nemají výrazné příznaky.

To je obzvláště nebezpečné, protože nosič může nakazit partnera, aniž by o tom věděli. Neléčené infekce mohou vést k závažným komplikacím, včetně zánětů vnitřních orgánů a neplodnosti.

Proto je nesmírně důležité, čas na zkoušky:

• Každý, kdo vede sexuální život - pro nejlepší čas v roce, společný STIs: Syfilis, chlamydie, kapavka a HIV.
• Ti, kteří často mění partnery, které se zabývají v nechráněném pohlavním styku nebo pomocí nitrožilních drog - jednou za 3-6 měsíců.
• Ženy v raném těhotenství - další testy na HIV, hepatitidu B a syfilis.

Jen kontrola krevního tlaku během jednoho roku

Zvýšený tlak (vysoký tlak) - jeden z hlavních rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění. Mezi zbytečných příčin infarktu a mozkové mrtvice to prostě předběhne kouřit. Tlak je velmi snadné sledovat. To může být kontrolována kdykoliv nemocnici nebo doma, pokud se dostanete tonometr.

Zvyšování prahové tlak na mnoho let byl považován za postavu 140/90 nebo vyšší, ale v roce 2018 American Heart Association změnila rám. Nyní je tlakCo je to vysoký krevní tlak? nad 130/80. První číslice - údaj v okamžiku kontrakce srdce, druhý - v době odpočinku.

Máte-li obecné dobré zdraví, zkontrolujte tlak jednou za rok. Pokud jste ve vysoké pravděpodobnosti skupiny, tím větší je pravděpodobnost. Rizikové faktory: kouření a konzumace alkoholu, sedavý životní styl, obezita, dědičnost.

Poté, co jste si všimli zvýšeného odborného lékaře. V časných stádiích může zabránit problémy tím, že změna stravy a životního stylu, pozdější potřebu léků.

Jen darovat krevní cukr do 3 let

Chronicky zvýšené hladiny cukru v krvi - indikátor cukrovka. To může vést k vážným následkům: mrtvice, srdečního infarktu, oslepnutí, amputace končetiny, onemocnění periferních tepen.

Jedním z hlavních rizikových faktorů vzniku cukrovky - věk. Takže po 45 let se doporučuje kontrolovat hladinu cukru v krvi každé 3 roky. Před každou analýzou nemusí mít 8 hodin.

Pokud jste ve skupině s vysokým rizikem, zkontrolujte hladinu cukru jednou za rok, a to i pokud jste mladší 45. Zde jsou hlavní rizikové faktory:

• dědičnost;
• Nadváha a nedostatek tělesné aktivity;
• hypertenze;
• Významně zvýšené hladiny cholesterolu;
• Gestační diabetes (během těhotenství);
• syndrom polycystických vaječníků.

Každých 5 let Kontrola Cholesterol

zvýšený cholesterol spojeno s kardiovaskulárním onemocněním, a proto je velmi důležité, aby následovat. American Heart Association doporučujeJak dostat své Cholesterol testováno provést analýzu každých 4-6 let poté, co jste se obrátil 20. Proto je třeba vzít v potaz indikátory LDL a HDL (vysokou a nízkou hustotou lipoproteinu cholesterolu), celkového cholesterolu a triglyceridů.

Ti, kteří jsou vystaveni riziku kardiovaskulárních onemocnění, je třeba zkontrolovat častěji - jednou za 1-2 roky. Zde jsou faktory, které zvyšují pravděpodobnost špatných výsledků analýzy:

• kouření;
• diabetes;
• nadváhou;
• Nedostatečné fyzické aktivity;
• Věk: u mužů - více než 45 žen - více než 55 let;
• Dědičné onemocnění srdce.

Jakmile minete přeočkování proti tetanu za 10 let

Nejedná se o nejčastější onemocnění, protože ve vyspělých zemích mimo instill v raném dětství. Mezi původce bakterie mohou vstoupit do těla na kusy, rány a škrábance. Uvnitř těla se vyvíjejí a produkují toxiny, které vedou k bolestivé svalové křeče. Pokud mají vliv na dýchací a kardiovaskulární systém, může dojít k úmrtí.

dospělí potřebujíDodatek № 1. Národní imunizační schéma míjet revakcinace každých 10 let. Výjimka - lidé, kteří někdy zažili syndromu Guillain-Barré nebo závažnou alergickou reakci na předchozí dávku vakcíny proti tetanu.

Co dělat po 20

Nechat očkovat proti HPV (pokud jste to ještě nikdy provedena)

Lidské papilomaviry (HPV) - primární důvodLidský papillomavirus. rakovina děložního čípku. HPV se přenáší především prostřednictvím sexu, jakož i prostřednictvím jakéhokoli fyzického kontaktu, a domácích potřeb. Je to tak rozšířené, že většina mužů a žen, kteří jsou sexuálně aktivní, v určitém okamžiku, že jsou nakaženi.

Nejčastěji imunitní systém vyrovnat se s virem, ale několik kmenů může zůstat v těle a nakonec způsobit genitální bradavice (bradavice) a různé druhy rakovina (Rakovina hltanu, ústa, konečník, vagina). Kmenů HPV-16 a HPV-18 způsobit rakovinu děložního čípku, takže ženy očkování může zachránit životy.

V ideálním případě, očkování by mělo být provedeno v 12-13 letech, před zahájením sexuální aktivity, ale můžete později. To je v první řadě platí i pro ženy, ale i muži potřebují očkování, aby se zabránilo vzniku genitálních bradavic a snížit pravděpodobnost některých typů rakoviny.

Pokud jste žena, každé 3 roky na Pap onkotsitologiyu

To je nezbytné pro včasnou detekci prekancerózních změn pochvy a děložního čípku. Četnost léčby závisí na věku:

• Ženy se doporučuje 21-29 letScreening pokyny pro odhalování prevence a včasné karcinomu děložního hrdla držel cytologie každé 3 roky. Až do 21 let ji nepotřebují.
• Od 30 do 65 let - jednou za 5 let Pap a HPV testu.
• Po 65 potřebovat skvrnu, pokud jste ve skupině s vysokým rizikem (karcinomu děložního čípku v rodině, předchozí stěru pozitivních výsledků).

Co dělat po 40

Zahájit screening rakoviny tlustého střeva

doporučujeScreening kolorektálního karcinomu u středně rizikových dospělých podstoupit pravidelné kontroly až 45 a nejméně 75 let. Spuštění neinvazivními metodami (volitelné):

• Imunochemická vyšetření stolice - ročně;
• Analýza fekální okultní krve, - ročně;
• Analýza DNA ve stolici - každé 3 roky.

Po 50 projít přísnější zkoušky (nepovinné):

• Kolonoskopie - každých 10 let;
• Virtuální kolonoskopie - každých 5 let (ruční zobrazování břicha a třísel, postup je méně invazivní ve srovnání s konvenční kolonoskopie);
• Flexibilní sigmoidoscopy - jednou za 5 let.

Pokud jste na vysoké riziko, by se mělo začít před zjišťováním 45 let. Zde jsou hlavní rizika:

• Případů rakoviny v nemoci rodiny střeva, syndromu dědičné rakoviny tlustého střeva;
• polypy;
• pobuřující onemocnění střev;
• Zkušenosti radioterapii v oblasti břicha a slabin.

Co dělat po 50

Nechat očkovat proti šindelů

Tyto bolestivé vyrážky na těle se může objevit v kterékoli osoby, která měla plané neštovice. Po zotavení, virus zůstane spící let, ale může nastat, když je imunitní systém oslaben. Proto je riziko se zvyšuje s věkem.

a herpes lišejník nejen nepříjemná vyrážka. To může vést k chronické bolesti, slepota, neuralgie, obličejové ochrnutí a ztráta sluchu.

Zbavuje může chránit vakcínu. Nyní existují dvě varianty: „Zostavaks» (ZOSTAVAX), působící po dobu tří let, a účinnější „Shingriks» (Shingrix). Očkování se doporučujeZískejte nové vakcíny šindele, pokud jste 50 nebo starší všichni lidé po 50 letech s výjimkou těch, kteří mají oslabený imunitní systém.

Pokud jste žena, která pravidelně projít vyšetřením prsu

Rakovina prsu - nejčastější rakovinou u žen, tak nezanedbávat pravidelné průzkumy. Nyní doporučuje mamografieKonečné vyúčtování Doporučení provést každé 2 roky u žen ve věku 50 až 75 let.

Ti, kteří mají vysoké riziko, by měly být posouzeny před startem 50. Jste spadají do této kategorie, pokud máte:

• případy rakovina prsu dva blízcí příbuzní až do výše 50 let.
• Genetické mutace, které zvyšují pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu (genů BRCA1 a BRCA2).

Pokud jste muž, přemýšlet o tom, screening rakoviny prostaty

Při screeningu zkontrolovat krevní markeru názvem prostatický specifický antigen (PSA). Je-li rakovina, prostata produkuje to ve velkém množství.

Nicméně, zvýšení hladin PSA může být způsoben jinými faktory, které nesouvisejí s onkologii. A falešně pozitivní výsledky mohou vést ke zbytečné léčbě závažných nežádoucích účinků, včetně erektilní dysfunkce a inkontinence.

Takže teď muži ve věku 55 až 69 let doporučenoRakovina prostaty: Screening projednat nutnost screeningu se svým lékařem. Pokud jste ve skupině s vysokým rizikem (případů tohoto onemocnění v rodině), je vhodné předat tobě. V opačném případě - pouze v případě, že je nezbytné podle názoru odborníka.

U mužů starších 70 let negativní důsledky overtreatment převažují nad potenciálními přínosy. Z tohoto důvodu, po projekci 70 nemusíte utratit.

Co dělat po 60

hustota kostí Check

Osteoporóza - je jedním z hlavních zdravotních hrozeb po 65 letech. Toto snížení hustoty kostí, protože z toho výrazně zvyšuje riziko zlomenin. Lidé ve věku nejtěžší utrpí zlomeninu kyčle. On často vede ke ztrátě samostatnosti, snížená kvalita života a výrazně zvyšuje úmrtnost.

Riziko postihuje zejména ženy, protože jejich kosti jsou menší a tenčí. Také po menopauze ženské tělo snižuje estrogen výrobu. Z tohoto úbytku kostní denzity je urychlen.

Proto jsou všechny ženy nad 65 let se doporučujeScreening, aby se zabránilo osteoporotických zlomenin kontrolovat hustotu kostí rentgenovou denzitometrem. Jedná se o bezbolestné neinvazivní postup.

Ženy mladší 65 let již prošly menopauzy, měli byste uvažovat o studiu, v případě, že jsou v nebezpečí. Nebezpečnost zahrnují:

• Kouření a konzumace alkoholu;
• Nízká tělesná hmotnost;
• Případy osteoporózy u rodičů.

Muži také trpí touto nemocí, i když méně často než ženy. Jejich kosti proces ztráty hustota je pomalejší, a důsledky jsou pociťovány po 70 letech. V tomto věku by rovněž měla podstoupit denzitometrie. Zejména těch, kteří mají vysoké riziko.

Nechat očkovat proti pneumonii

S přibývajícím věkem je imunitní systém oslaben, takže tělo se stává obtížnější bojovat proti patogenům. Výsledkem je, že starší lidé jsou náchylnější k různým infekcím. pneumonie (Pneumokok) - jeden z nejnebezpečnějších z nich. To je nejlepší, aby ji ochránil před očkováním, který by měl z nichž všichni jsou starší 65 let.

Nezapomeňte, že každá vakcína může způsobit menší vedlejší účinky, jako je bolestivost a lehký otok v místě vpichu. V případě, že předchozí podání vakcíny proti pneumonii byla příčinou závažných nežádoucích reakcí, diskutovat o potřebě nového imunizaci se svým lékařem.