Jak si vybrat opalovací krém a nedostane rakovinu kůže

Statistiky nejsou spokojeni: 50 - 70% případů rakoviny kůže jsou spojeny s nadměrným vystavením slunci. Jde především o melanom, jeden z nejobávanějších malignit u člověka a nejagresivnější formy rakoviny. A ona samozřejmě fatální.

Standardní protijed těm, kteří mají strach ze slunce, jsou krémy, které chrání před jeho škodlivými účinky.

1. Jako opalování vliv na rozvoj rakoviny?

Není žádným tajemstvím, že dlouhodobé vystavení slunci zvyšuje riziko poškození kůže. Největší škody příčinou spálení sluncem. Proto je nutné pozorně sledovat, jak to je, co se opalovat nebo zda která hoří tak, aby způsobit nenapravitelné škody na kůži.

Úžeh škodlivější u dětí jako mladou pleť je velmi citlivá na rakovinu-působit ultrafialové záření. Mladší jste byli, když jste dostal úpal, tím vyšší je riziko vzniku rakoviny kůže v dospělosti.

Ale ne hned panice: slunce účinek na kůži závisí na mnoha různých faktorech. Mezi ně patří dědičnost (barva, přítomnost molů, rodinné predispozice k rakovině) a environmentální faktory (doba pobytu na slunci, míra slunečního záření, vážnost popálení a tak atd.).

2. Kdybych snadno spálit na slunci, má dispozice k rakovině kůže je vyšší?

Ano, je to pravda. Existuje několik typů kůže, a každý z nich je charakterizována zvláštním vztahem k opálení. Obecně platí, že čím tmavší, vaše pokožka je méně pravděpodobné, že budete obgorite slunce a získat rakovinu kůže.

Ten, kdo má tmavou pleť, mnohem méně vystaveni riziku kožních onemocnění a rakoviny. Lidé s velmi bledou pleť, rudé vlasy, nebo ti, kteří jsou velmi špatné opaluje podléhají škodlivými účinky slunečních paprsků nejvíce.

3. Nikdy jsem nebral drogy proti slunečnímu záření. Já umřu?

Ujistěte se, že zemře. Ale ne nutně z rakoviny kůže. Nepropadejte panice, get opalovací krém a opět pečlivě přečetl předchozí odstavec.

4. A co dělat s tím, že kůže stárne?

save Krása a mladistvý vzhled pokožky tak dlouho, jak je to možné - je to docela důležité. Ale mnohem důležitější chránit své zdraví. Používat opalovací krém, aby se zabránilo spálení sluncem, které vedou k předčasnému stárnutí kůže a objevení rakoviny.

5. Snižuje zda je použití ochranných přípravků riziko rakoviny kůže?

Lékařský výzkum jasně dáno na srozuměnou, že ochranu proti slunečnímu záření může snížit riziko vzniku alespoň jednoho typu rakovina - spinocelulární karcinomy. S melanomem, všechno je mnohem komplikovanější.

Hlavní problém spočívá ve studiu nemoci. Skutečnost, že melanom je často objeven pouze roky později, po obdržení oslunění.

Solární vaření - ozáření zemského povrchu slunečním zářením.

Také hraje důležitou roli a že oslunění je velmi nestabilní. Například lidé, kteří žijí na severu, dostat dávku slunečního tepla v létě, nebo v případě, že jsou na dovolené v jižních zemích. Důležitou roli při studiu onemocnění a her účet faktorů, jako je používání nebo nepoužívání ochranu proti slunečnímu záření, typ pleti nemocné, dědičností, a tak dále.

Opalovací krém do určité míry pomoci, aby se zabránilo riziku rakoviny. Jsou navrženy tak, aby nás vysvobodil z úpalu, což jsou nezbytné předpoklady k onemocnění.

Eleni Linos (Eleni Linos), docent dermatologie na University of California v San Francisku

K dnešnímu dni pouze jedna byla provedena spravedlivě rozsáhlou studii o vztahu ochranu proti slunečnímu záření a rakoviny. Oni byli zapojeni do vědců z Austrálie, ale zatím žádné přesné předpovědi.

6. Rakoviny se vynoří z použití opalovacího krému?

Ne! Existují epidemiologické studie ukazují, že lidé, kteří často používat krém často trpí rakovinou kůže. Ale tam je logické vysvětlení. Problém je v tom, že většina ochranu proti slunečnímu záření používat stáhnuté lidi, kteří snadno spálí na slunci.

Jak jsme již bylo uvedeno výše, tito lidé jsou mnohem více nakloněny k riziku vzniku rakoviny kůže, než ti, kteří mají tmavší tón pleti. Je odsud a vzala tyto výsledky testů. Opalovací krémy nemají nic společného s tím.

Za zmínku stojí také fakt, že lidé, kteří platí opalovací krém často ztrácejí svou ostražitost. Oni používají krém s vysokým ochranným faktorem a myslí si, že mohou zůstat na slunci, aniž by došlo k poškození zdraví velmi, velmi dlouhou dobu. Tento falešný pocit bezpečí. Riziko rakoviny kůže i nadále, aby se všechno prostě skvělé.

7. Má opalovací krém blokuje příjem vitamínu D?

Ne. Pokusy prováděné na skupinu dospělých Australanů neodhalily žádnou vzájemnou vazbu mezi příjmem vitaminu D a použití opalovacího krému v létě. hladiny vitaminu D nemění vzhledem k tomu, že používáte ochranné pomůcky.

8. Co je to SPF?

SPF (Sun Protection Factor) - je ochranný faktor. Ten se týká schopnosti kosmetických přípravků na ochranu pokožku před škodlivými slunečními paprsky a rozšířit bezpečný pobyt na slunci.

K výpočtu výrobci ochranný faktor krémy ve srovnání s kůží, opalovací krém potřísněné pleť bez opalovacího krému a dozvědět se, jak dlouho trvá, aby začala brát červenou odstín.

Ale ne hned myslet, že krém s SPF-faktorem - to je všelék proti rakovině kůže. Existují dva typy slunečních paprsků, které mohou poškodit kůži a rakoviny příčina: UVB a UVA. UVB paprsky produkovat hořet, čímž se zvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny. UVA paprsky poškodit kůži na hlubší úrovni, což způsobí, že ke ztrátě pružnosti a aktivuje procesy stárnutí. To zase způsobuje vrásky a stařeckých skvrn.

Dříve se předpokládalo, že UVA záření může vyvolat pouze menší škody, ale v poslední době se ukázalo, že jsou také spojeny s výskytem rakoviny.

9. Jakou hodnotu SPF krém si vybrat?

Obvykle balíčků ochranu proti slunečnímu záření SPF bezprostředně po redukci by měl být nějaký druh obrázku. To ukazuje, jak dlouho můžete zůstat na slunci s krémem, aniž by obdržel popáleniny než bez smetany. SPF-faktorem hodnota se pohybuje v rozmezí od 2 do 50 jednotek. SPF 50 znamená, že vám vydrží 50 krát dávku ultrafialového záření bez rizika pro zdraví.

Většina lidí neví, jak správně používat krém. Způsobují je buď nesprávné nebo nedostatečné. Někteří lidé se domnívají, že čím vyšší je ve smetanové SPF faktoru hodnota, tím je účinnější.

Mělo by být zřejmé, že prostředky s SPF 30 nechrání dvakrát účinnější než nástroje s SPF 15. Navzdory velkému číselnou hodnotu v rozsahu absorpce a odrazu paprsků rozdíl není tak velký. Například, prostředek 30 vysílá SPF o 3,3% záření, a s SPF 50 - 2%.

Často v regálech najdete krémy s ochranným faktorem až ve výši 100 jednotek. To není nic víc než podvod a klamu.

SPF index chrání pouze proti krátkým UVB záření. Ale co paprsky UVA? V tomto případě, dermatologové doporučují zvolit opalovací široké spektrum účinku, které vás kdysi zachránil ze dvou typů škodlivým zářením.

Pokud jde o úroveň SPF, většina dermatologové souhlasí s tím, že nejlepší volbou je krém s ochranným indexem SPF 30. Pokud se chystáte pro outdoorové aktivity, které zahrnují časté ponoření do vody, pak se věnovat pozornost tomu, voděodolným opalovacím krémem. Vodotěsné prostředky musí chránit pokožku po dobu minimálně 40 minut ve vodě.

10. Jaký je rozdíl mezi fyzikálními a chemickými typy ochranu proti slunečnímu záření?

Existují dva typy krémů na opalování: fyzikální a chemické. První odráží ultrafialové záření a druhý absorbuje UVB paprsky.

V kompozici fyzikální sluneční filtry často obsahuje složky, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, které zaručují ochranu proti slunci. Nepronikají do pokožky a vytvářejí v něm jakýsi ochranný štít, který odráží ultrafialové světlo.

Chemické ochranu proti slunečnímu záření jsou vytvořeny uměle a pracovat tak, že vstřebává do pokožky. Jejich struktura často zahrnují materiály, jako je benzofenon a avobenzon.

Chemické krémy jsou odolné vůči vodě a nenechávejte na těle bělavé pruhy, na rozdíl od fyzické. K dispozici jsou také nástroje, které kombinují kombinaci chemických a fyzikálních ochranu proti slunečnímu záření.

11. Jak má být obsažen v krémech s chemickými látkami?

Na první pohled, opalovací krémy jsou bezpečné, ale nevíme nic o kumulativní účinek po použití.

Tam byly některé obavy týkající se toxicity látek v jejich složení, jako je oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý. Ale v těchto záležitostech není jasnost.

kyselina 4-aminobenzoová, člen ochranu proti slunečnímu záření může způsobit podráždění kůže, včetně vyrážky a pupínky.

Octinoxate chemikálie a oxybenzon je podezření, že může narušit hormonální systém. Nicméně, rád parabeny. Jak to bude mít vliv na lidi, to je stále nejasné.

Parabeny - konzervační chemikálie získané z ropy, jsou součástí mnoha kosmetických přípravků, včetně opalovacího krému. Nejběžnější z nich jsou methylparaben, butylparaben a propylparaben. Podle studií, které jsou bezpečné pro lidi v malých dávkách, ale nelze říci s naprostou jistotou, že nebudou škodit zdraví, když se hromadí slušné množství.

Přesné výzkum o všech záležitostech týkajících se složení obsažené v opalovacích chemikálií dosud provedeny.

12. Má opalovací krém spreje jsou nebezpečné?

Hlavním důvodem k obavám zde - je to nesprávné použití. Hlavním nebezpečím je, že chemické spreje mohou být vdechnutí nebo požití.

Také často existují případy, kdy jsou postřiky rozprašovat v blízkosti otevřeného ohně. Takže buďte opatrní a dodržovat bezpečnostní opatření při použití přesně tento způsob ochrany před sluncem.

13. Jak používat krém?

Za prvé, přečtěte si pokyny, které musí být na sklenici. Pokud tomu tak není, pak zde jsou některé univerzální pravidla:

• před odchodem ven naneste krém na suchou pokožku 15-20 minut.
• Naneste krém na exponované kůže (obličej, uši, ruce, rty).
• Aplikovat ochranný prostředek každé dvě hodiny a znovu po každém koupání.
• Nešetří chránič a použít ji silnou vrstvou (pro dospělého bude trvat přibližně do dlaně).
• Nepoužívejte krém s prošlou dobou použitelnosti.
• Pokud trpíte alergiemi, pak dříve, než si koupíte opalovací krém být jisti, poraďte se se svým lékařem.

14. Mohu vlastnit stěr zádech ochranným krémem?

Rozhodně lze zapnout, pokud jste velmi, velmi pružný. Pokud tomu tak není, to již dávno vymysleli mnoho nástrojů, které vám usnadní život.

Speciální špachtle, houbičky, válečky - s jejich pomocí, každý centimetr svého těla dostat požadovanou dávku opalovacího krému. Mimochodem, všechny tyto věcičky není tak těžké udělat, a dokonce domů.

15. Jak dlouho můžete držet opalovací krém?

Doba použitelnosti ochranu proti slunečnímu záření je uvedeno na obalu. Zpravidla nepřekročí tři roky v případě správného skladování. V případě, že krém má přijít na přímém slunci nebo uložené na teplém místě, je lepší nepoužívat, protože všechny účinné složky budou k ničemu.

16. Co mám dělat, když nemohu snést opalovací krém?

Existuje spousta mnohem více levný a bezpečný způsob, jak zabránit spálení od slunce, než používání opalovacích krémů. Hlavním účelem - aby se zabránilo vzniku opálení. Pokud je člověk bojí působení škodlivých chemikálií, je možné použít alternativní metody ochrany, protože hlavní věc - výsledek.

Eleni Linos, dermatolog

Nosit široký-přetékal klobouky, s dlouhými rukávy košile, sluneční brýle - na ochranu před sluncem všechny nekryté plochy. Tam je další velmi zásadní způsob, jak chránit - a to nejen se objeví na ulici v době, kdy UV záření je zvláště škodlivé (od 11 do 15 hodin).