Potraviny pro žaludeční zdraví

Co by bylo užitečné, výživné a chutné ani bylo jídlo, nemůžeme mít žádný prospěch, nebo potěšení, když náš žaludek je nemocný nebo nemocný vyrovnat se s jejich odpovědností. Proto musíme vědět, jaké potraviny je nejvíce pozitivní vliv na zdraví žaludku.

V poslední době jsme si povídali o jídle a ochota orální zdraví. Dnešní diskuse o zdraví žaludku, což přímo souvisí s chováním a vlastnostmi kyseliny chlorovodíkové. Několik kapek to může zničit jakékoliv tkáně v lidském těle, což způsobuje silné bolesti a zabíjet přilehlé buňky. Nicméně, vnitřní povrch žaludku, zvané sliznice, je schopna odolat působení kyseliny bez škodlivého působení po celý život člověka.

Kyselina chlorovodíková, spolu s pepsinem, je třeba zahájit proces trávení potravy a zejména bílkovin.

Vzhledem k tomu, žaludek je chráněna z korozivního působení kyseliny, která produkuje? Existuje reálná bariéra, tvořené především sliznice, která chrání vnitřní stěny žaludku. Do značné míry záleží na zdraví žaludečního obsahu bariéry v dobrém stavu.

Gastritidu a duodenální vřed - dva z nejčastějších následky poškození žaludeční sliznice.

zažívací potíže

Definice a příčiny

Dyspepsie - A pracovali a bolestivé trávení. Dyspepsie je široce známý jako trávení. Mezi příznaky patří říhání, nadýmání, plynatost nebo nepohodlí a zvýšené kyselosti.

V některých případech, dyspepsie má organický příčinu, a mohou být i časná příznakem závažného onemocnění. Nicméně, nejčastěji onemocnění je čistě funkční charakter, je nesprávná strava nebo nezdravých návyků. Proto je pro úspěšnou léčbu je nezbytné, protože je možné odstranit tyto příčiny rychleji. Pokud toto není provedeno v čase, dyspepsie může rozvinout do žaludku nebo žaludeční vřed.

Následující faktory mohou vyvolat nebo zhoršit zažívací potíže:

• chudá žvýkání potravy (Food na útěku);
• jíst nepravidelně;
• stres nebo napětí;
• smažené potraviny, konzervační činidla, nakládané výrobky;
• nadměrný příjem tuků a špatně snášena produktů, jako je mléko;
• přebytečná tekutina a spotřeba sycených nealkoholických nápojů a piva.

»

zánět žaludku

Definice a příčiny

Gastritida - zánět žaludeční sliznice způsobené běžně špatných stravovacích návyků nebo nepřátelský k látkami žaludku. Zde je jejich seznam:

• alkoholické nápoje a káva;
• některé léky, zejména protizánětlivé, jako je aspirin;
• příliš horká nebo příliš studená jídla a nápoje (čaj, pivo, zmrzlina);
• Tabák: Kouření uvolňuje nikotinu a dehtu, které se rozpouštějí ve slinách a vstupuje do žaludku, stát příčinou gastritidy.

léčba

Léčba zánět žaludku vyžaduje měkké, šetřící dietu, která nebude dráždit žaludek. Je důležité, aby se zabránilo cokoliv, co může dráždit žaludek, ať už je to kouření nebo stres.

Antacida léky, které jsou běžně předepsané pro žaludku, mají jen malý účinek, pokud nejsou upraveny životního stylu a stravovacích návyků.

»

Žaludeční a duodenální vřed

Definice a příčiny

Vřed - je vážné poškození sliznice žaludku nebo dvanáctníku.

Vřed může mít mnoho příčin:

• nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny, je účinek stimulů: koření, alkoholické nápoje, káva, sycené nápoje, aspirin, tabák a podobně;
• působení mikrobů - patogeny žaludku a vředové choroby žaludku a dvanáctníku, například Helicobacter pylori (H. pylori);
• stres nebo napětí, což vede k zúžení cév a snižuje průtok krve do sliznice žaludku, takže jej bez ochrany.

léčba

V posledních letech vědci prokázala neúspěch řady tradičních způsobů léčby vředů.

Dříve se předpokládalo, že používání mléka i ve velkých množstvích pomáhá hojit vředy. Dnes víme, že mléko může zvýšit hladinu kyseliny.

Lékaři doporučuje jíst často a po malých dávkách. Avšak tento postup stále žaludek ve stavu téměř kontinuální stimulace, který zvyšuje produkci kyseliny a zasahuje do léčby. Tři jídla denně, je mnohem lepší než 5-6 recepcích.

Doporučuje se také, aby se zabránilo jíst syrové potraviny a vlákniny. Pokud je žvýkat dobře, jsou naproti tomu chrání proti vředům.

»

výhřez

definice

Tento typ kýly dochází, když se horní část žaludku se přemístí do hrudní dutiny skrz jícnu otvor. Tato anatomická porušovat zabraňuje provoz ventilu mezi jícnem a žaludkem (svěrače), který nedovolí obsah žaludku zpět do jícnu.

Nejčastějším příznakem hiátová hernie - odliv kyselých obsahu žaludku do jícnu. V důsledku kyselých útoků jícnu a osoba zkušeností typický pocit pálení známý jako pálení žáhy.

léčba

Dietní léčba výhřez spočívá především v zamezení:

• Produkty, které se dále uvolnit svěrač jícnu;
• produkty, které stimulují produkci kyseliny v žaludku.

Správné držení těla, jak se vyhnout tlaku na horní části břicha a odvykání kouření brání rozvoji hiátová kýly a žaludeční zánětlivého procesu.

»

V příštím článku se budeme hovořit o potraviny pro zdraví jater. Jezte zdravě, jíst v zábavném a zůstat zdravý.

Na knize "založenýzdravé jídlo».