Jak alkohol ovlivňuje tělo a mozek
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Podle studie, kterou David Natta britské psychiatr a farmakolog, alkohol je nejškodlivější látky pro člověka. Škodlivější než heroin, kokain, LSD a jiných drog. Rozhodli jsme se zjistit, jak alkohol ovlivňuje vaše tělo a měl by si dělat starosti o tom, kolik alkoholu spotřebujeme.
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Už jste někdy přemýšleli o tom, kolik lidí pít alkohol?
podle statistika American Institute o alkoholu, 87% lidí ve věku 18 let a starších se používá alkohol v jejich životnosti. 71% pod vlivem alkoholu v posledním roce, 56% - během posledního měsíce.
Zobecněné statistiky o světě není snadné najít, proto zaměřuje na data z USA.
Každý druhý člověk pije alkohol příležitostně.
-Li brát v úvahu škody na člověka samotného, a jiní, alkohol - to je nejvíce škodlivé drogy ve světě. Škodlivější než heroin, kokain, marihuanu a pervitin. První souvisí s množstvím použitých výrobků. Alkohol je populárnější než jakýkoliv jiný lék.
Tyto údaje byly získány z výzkum David Nutt, britský psychiatr a farmakolog, který studuje vliv drog na naše tělo.
Jsme zvyklí na alkohol, a je to děsivé.
Zpravodajství krycí zločiny spáchané z důvodu intoxikace léky, ale nikdo nevěnuje pozornost, aby trestné činy spáchané na bázi alkoholu. To se podobá situaci s nehod. Nikdo se nestará do automobilové nehody, ale jen stojí za to, aby loď najela na mělčinu nebo se zničenou letadlo, všechny tyto události jsou rozptýleny přes internet.
Vnímání alkoholu jako daný, zapomínáme, že nezřetelná, zábavu a kocovina - to není vše účinek alkoholických nápojů na našem těle.
Jak alkohol ovlivňuje tělo
Asi 20% konzumovaného alkoholu se vstřebává v žaludku. Zbývajících 80% jít do tenkého střeva. Jak rychle se naučil alkohol - to závisí na jeho koncentraci v nápoji. Čím vyšší je, tím intoxikace bude rychlejší. Vodka, například získat mnohem rychleji než pivo. Plný žaludek zpomaluje vstřebávání a vzhled omamné účinky.
Jakmile je alkohol vstoupila do žaludku a tenkého střeva, je odeslána prostřednictvím krevního oběhu v celém těle. V tomto okamžiku se naše tělo se snaží, aby ji.
Více než 10% alkoholu ledviny a plíce prostřednictvím moči a dechem. To je důvod, proč alkohol testery vám umožní zjistit, zda jste či nejste pili.
Se zbytkem jater alkoholem vyrovnat, takže ona je orgánem, který se zabývá největší škody. Existují dva hlavní důvody, proč alkohol poškozuje játra:
- Oxidační (oxidační) stres. V důsledku chemické reakce, které doprovázejí odejmutí alkoholu v játrech se mohou trpět jeho buňky. Kontrolní úřad se bude snažit léčit sám, a protože to může spustit zánět nebo zjizvení.
- Toxiny v střevních bakterií. Alkohol může dojít k poškození střeva, kvůli kterým střevní bakterie vstoupí játra a vede k zánětu.
Alkohol efekt nastává okamžitě, ale až po několika etapách. To nastane, když se množství alkoholu vstupující přesahuje počet, který je zobrazen v těle.
Jak alkohol ovlivňuje mozek
Hustě i problematických částí těla a ztrátou paměti - to je příznaky účinky alkoholu na mozek. Lidé často používají alkohol, začínají mít problémy s koordinací, rovnováhou a zdravého rozumu. Jedním z hlavních příznaků je potlačený reakce, takže řidiči zakázáno řídit dopravu v opilém stavu.
Vliv alkoholu na mozek je, že se změní úroveň neurotransmiterů - látek, které přenášejí impuls od neuronů do svalové tkáně.
Neurotransmitery jsou zodpovědné za zpracování vnějších podnětů, emocí a chování. Mohou buď rozrušit elektrickou aktivitu v mozku a inhibuje ji.
Jedním z nejdůležitějších inhibiční neurotransmiter - gama-aminomáselné kyseliny. Alkohol zvyšuje jeho účinek, čímž provoz v podnapilém stavu IT lidí pomalé.
Jak snížit negativní vliv alkoholu
na voze. Ale je nepravděpodobné, že jste se rozhodli učinit to.
Takže tady jsou některé další benigní tipů, jak snížit účinky alkoholu na těle:
- Pijte hodně vody. Alkohol odnětí tekutin z těla. V ideálním případě byste měli litr nápoje navíc vodaNebo dokonce dva, pokud víte, že se chystáte pít alkohol.
- Jíst. Jak již bylo zmíněno, s plným žaludkem zpomaluje vstřebávání alkoholu, tak dávat čas tělo postupně jej odvolat.
- Neopírejte o tučných jídel. Ano, tuky vytvořit film, který zabraňuje vstřebávání alkoholu žaludku, ale nadměrné množství tučných jídel pravděpodobněji poškodí, než být užitečná.
- Vyhnout sycené nápoje. Oxid uhličitý v nich obsažených, urychluje vstřebávání alkoholu.
- Pokud si jen chcete podpořit společnost a nemají v úmyslu se opít, nejlepší volbou - silný nápoj za hodinu. Dodržováním tohoto pravidla, budete dát tělu čas, aby se zajistilo, že odnětí alkoholu.