10 fakta o depresi, který by měl každý vědět,

Vzhledem k tomu, deprese může a měl by bojovat. A čím víc toho víme o tom, tím snadnější je, jak to udělat. Buďte si vědomi následujících skutečností pomoci sami, nebo svým blízkým.

Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.

1. Deprese může být dědičné

Dnes vědci uvažují pravděpodobnosti biologické predispozice k depresi. Podle nového výzkumu, některé části naší DNA mohou být spojeny s touto poruchouAriana Eunjung Cha.Velký studie DNA s použitím dat 23andMe najde 15 míst spojených s depresí. o výzkumné údaje společnosti založené odborníci 23andMe napočítali asi 15 genů, které mohou přispět k rozvoji deprese. Tyto geny se podílí na tvorbě nervových buněk v mozku.

2. Jedná se o fyzickou nemoc

Kromě citových displejích, deprese způsobuje fyzické příznaky jasně. Pod vlivem duševní poruchy, lidé často ztratí svou chuť k jídlu, zažít bolení hlavy a trpí nespavostí.

3. Vědci stále najít nové slibné způsoby léčby

Psychologickou pomoc opravdu funguje. V nedávné studii bylo zjištěno, že účinný a nenákladný prostředek deprese může být aktivační chování

Pro zvýšení účinnosti terapie, je možné dodat léky. Psychiatři pomáhají vytvářet individuální léčebné programy jsou nejvhodnější pro konkrétní příležitosti.

4. Deprese - častý problém

Podle statistik Světové zdravotnické organizace, toto onemocnění postihuje asi 350 milionů lidí na celém světěSvětová zdravotnická organizace. Deprese. List. Hodnotil 04. 2016. Deprese - hlavní příčinou invalidity.

5. To je vážná překážka k práci

Jedním ze základních rysů deprese - ztráta motivace, které mohou mít vliv na pracovní život člověka. Podle výpočtů vědců z University of Michigan, ztrátě produktivity pod vlivem této poruchy v samotné náklady zaměstnavatelů v USA 44 miliard $ ročněUniversity of Michigan deprese Center.Deprese a ztráty produktivity.

6. Nikdo není imunní vůči deprese

Ona, stejně jako jakékoliv jiné duševní poruchy, může postihnout kohokoliv. Deprese nevypadá na věk, společenské postavení nebo národnosti. Hvězdy jako Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton a Andre Agassi otevřeně hovořit o svých zkušenostech z boje s psychickými problémy.

7. To sullies pověst

Duševní poruchy jsou stále obklopeni negativními stereotypy. Jména různých emocionálních stavů často slouží jako záminka k obtěžování nebo málo používaných v konverzace. Mnozí také neprávem spojují duševní poruchou s násilím. Toto chování zvyšuje jejich nesprávného vnímání společnosti.

8. Mnozí keep deprese v sobě

Strach ze studu a odsouzení často umlčet lidi, kteří zažívají duševní utrpení. Studie ukazují, že tyto obavy brání lidem získat potřebnou pomocPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.Vliv duševních nemocí stigma Hledaná a účast na péči o duševní zdraví. Zejména to platí pro mužské poloviny lidstva. Podle údajů za rok 2015, muži jsou častěji skrýt myšlenky na sebevraždu.

9. V nejhorším případě to vede k sebevraždě

duševní poruchy mohou být vážným problémem. Z tohoto důvodu, zdravotní péči a empatie hrají klíčovou roli. Podle Národního svazu duševního zdraví, 90% sebevražd trpí duševními poruchamiNárodní aliance na duševní nemoci.Riziko sebevraždy.

10. Deprese nedefinuje osobu

Tento stav není na závadu, to neznamená, že osoba je vadná. rakovina diabetes a netvoří osobnost, totéž lze říci o depresi. Správně vybrána léčba pomáhá kontrolovat tuto poruchu. Navzdory tomu, člověk může žít šťastný, zdravý a aktivní život.

Co dělat

Pokud jste nemocní na srdce, nenechte se odradit, a nikoli na sebe uzavřít in - činu. Hledat podporu od rodiny a obraťte se na psychologa. Nebo se stanou sami oporou svého souseda, pokud jste si všimli, že pomoc, kterou potřeboval. Deprese není věta, to je možné a nutné s ní bojovat.