Co dělat, když dostanete úpal
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Samozřejmě, každý ví, jak je důležité používat opalovací krém. Ale někdy to nefunguje, a jak byste to pečlivě aplikovat ji čas od času, slunce je stále příliš mnoho. Když byl přijat úpal, že by bylo žádoucí, aby urychlila proces hojení a zklidňuje červené, zánět kůže. Dermatologové vám poradí, takže se budete cítit lépe rychleji.
1. Vyřešit problém zevnitř
Se dostanete domů od pláže, hodit pohled do zrcadla... víte, že jste v nebezpečí. Jakmile zjistíte, že vaše kůže se stává červenější než obvykle, užít tabletu protizánětlivých látek, jako je aspirin nebo ibuprofen. To pomůže snížit zánět a zarudnutí a bolest odlehčovací.
2. Uklidněte se
Pak je třeba, aby se osprchovat a opláchněte studenou vodou, solí a písku, který může způsobit svědění, citlivou pokožku. Mám se vykoupat? Více je lépe. Přidat v chladné vodě šálku ovesných vloček - to zvýší uklidňující účinek.
3. Navlhčete hořet
Slunce odpařuje vlhkost od pokožky, takže je nutné použít hydratační v příštích několika dnech. Vhodné a normální děti, ale je lepší najít krém, který obsahuje aloe, glycerin nebo kyselina hyaluronová. A pamatujte, že krém by měl být v chladu: tak dlouho, jak to zůstane svěží.
4. Udělejte si obklad
Použijte obklad namočený do odstředěného mléka, vaječného bílku nebo zeleného čaje. Proteinové kabáty a zklidňuje popáleniny, a zelený čaj úlevy podráždění pokožky.
5. pít více
Sun popírá vlhkost nejen kůži, ale celé tělo. Z tohoto důvodu, můžete mít pocit, po dni stráveném v teple velmi unavený.
Předcházení škodlivým účinkům slunce může být, pokud budete pít hodně vody a jíst šťavnaté ovoce a bobule, jako jsou vodní meloun, melounu nebo hrozny.