6 tipů pro restart mozku

1. Zařídit „vymývání mozků“

Naše duševní zdraví je špatná. Nechceme si vědomi jejich nervozita, úzkost, hněv a automatismu její existence. Tato mentální vrstva po vrstvě bláto pokrývá psychoaktivní stejně jako mastných skvrn a tělesné potu. Váže život zkresluje vnímání reality a úsudku, sebeúcty a postoje k ostatním. Je dobře známo, jak důležité je pravidelné mytí těla, ale mentální prostor my ne očistit dnes.

Snad všechny neřesti a neštěstí lidstva lze překonat jen duševní zdraví - „duše pro nervy“

kdybychom jít osprchovat před spanímProč bychom upustit od toho, aby s ohledem na psychiku? Tělo hygiena zdá být zřejmé, protože víme, že hodně o jeho práci, ale stále ještě přišel na to, v jeho duševním životě. Vědomě cvičit mysl, přeměnit ji na druhou přirozeností.

2. Naučte se, jak zakázat používání

Mozek při narození má software, a pak jsme zavedli do ní nový program. Tyto aplikace jsou načteny do naší psychiky zejména v dospívání, i když my sami nerozumějí. Oni záměrně prováděny osobami, které mají moc nad námi: rodiče, pedagogy, institucemi, médii a státu.

Můžeme instalovat jakoukoli aplikaci do telefonu, se dozvěděl jeho zkoušku, a odstranit zbytečné. Proč nejsme schopni dělat stejné, pokud jde o psychiku?

Člověk není zdarma, pokud nemůžete nainstalovat program dle vlastního výběru pro jejich duševní život. Můžete si najít své škodlivé programy, které byly nainstalovány bez vašeho vědomí. A mohou zdát docela neškodné. Kontrolu nad svou vlastní psychiku - to je vždy osvobození.

3. Vzpomeňte si na frázi, „Nebudu pracovat“

Jedním z nejběžnějších škodlivých programů, a je naučené bezmocnosti. „Nemůžu“, „Nemyslím si to zaslouží,“ „To není schopna“ a tak dále.

Podívejme se na příklad tréninku slonů. Dospělý slon není tak jednoduché řetězce, takže budete muset začít výcvik psů s mládeží. Po narození slona je připojen k dlani velmi silné řetězce, který neměl zlomit. Vyrůstat, on zvykne na myšlenku, že to je nemožné uniknout. Má moc dělat, ale on zůstane psychicky připoutaný a nemyslí utíkat. Kolik mentální řetězy ti zapletený?

Při pokusu poprvé rozbít jeden z nich neměla okamžitě podlehne, protože je to součástí vašeho ega. Řetěz odolává snaží ospravedlnit svou existenci. Připomíná vám každé selhání, každý neúspěch snů, ona bude trvat „Bylo to nestojí ani snaží“ „Říkal jsem ti, že to nebude fungovat,“ nebo Vytrvat, nevzdávejte se na svůj cíl, jste mnohem silnější a nadanější než věřit ve svých učitelů a vychovatelů.

4. Být otevřeny všechny nové

Je to lidská přirozenost, aby se speciální vytrvalost, dělá to, co se mu líbí. Basketbalista Michael Jordan často si pamatoval, kolikrát utrpěl porážku a viděl, že má nikdo nevěří.

Nejlepší způsob, jak prolomit řetězce získaných bezmocnosti - vášnivě milují své práce a ukázat vytrvalost.

Čím častěji praktikuje „sprcha“ pro mozek, tím více lze nalézt na škodlivé aplikace, které běží duševní život. Čím častěji pracují na jejich postupné odstranění, tím lepší bude pochopení jejich malignity. Více předloží je do koše, a pak rychleji získají důvěru v jejich síle. V tomto případě se můžete snadno naučit nový: matematiku, umění, hudbu a mnoho dalšího.

5. Stavět „palác znalostí“

Jak může často hledají nápady spojení s prostorem, a to i v případě, že se stane druhou přirozeností. Postavit duševní paláců a umístit je v jejich duševním životě jako císařovna. Stavba duševního života paláce vám umožní vidět své vlastní znalosti. Toto cvičení, které stimuluje nalezenou sebedůvěru. Buduje muzeum, které zobrazuje své vlastní znalosti, potvrzujete svůj vlastní sebeúctu a potenciál mají.

6. Dávejte si pozor na stanovisko kolegy a vědeckých komunit

Vědecká a odborná veřejnost se nás snaží vytáhnout zpět do jejich intelektuální a duchovní úrovni. Při tom všem může být považována za pozitivní ( „Kdybych to udělal, proč nejdeš?“), Jakož i a negativní ( „Kdybych neuspěl, proč jste se rozhodl, trochu arogantní hlupák, co se děje v jo? „).

-Li brát v úvahu názor jiných lidí, to je nemožné uniknout.

V případě, že intelekt - je to svoboda, pak je založena na schopnosti samostatně uvažovat a rozhodovat bez obav o výhled druhých. Stejně tak rozumný dospělý, než dítě, které je stále znepokojen tím, že názor, že to bude myslet někoho jiného.

Idris Aberkan, autor knihy „Svoboda pro mozek! Pojednání o moudrosti mozku změnit školu a komunitu“, jsem si jistý, že jsme všichni narodili se stejnými duševních schopností. To je prostě ne všechny z nich mohou kvalifikovaně vypracovat a začít používat svůj mozek naplno. Pokud chcete znát tajemství génia, doporučujeme, abyste si přečetli tuto knihu.

papírové knihyE-book