Jistě jste slyšeli výraz, „nežije, a neúnavně rozčilovat.“ Šílený rytmus života nás vedly ke spuštění střemhlav. Měli jsme dávno ztratili pocit klidu a ani nepamatuju, jak to - prostě nedělají nic. Nebo mají, ale bez paniky strachu, že pozdě, dělat méně, než by mělo být, nevykazují všechny své schopnosti, ale jen tolik, kolik chceme.
A pokračovat být přepravovány ve světlou budoucnost, že nedostal dohnat? Pokud jste unaveni z toho, pak je na čase, aby se seznámili s Lazy Guru - superhrdina, který žije ve vás. Ten vás naučí, jak se vypořádat s věcmi, beze spěchu a podráždění, relaxovat kdykoliv k dosažení ustáleného stavu proudění.
Kdo je líný Guru
Tento klidný tvor, žijící na zeleném břehu klidné potoka přímo v hloubi své duše. Ano, v každém z nás je les nebo ostrůvkem klidu (každý sám) s klidem, jemný vítr, sotva kymácející stromů, blábolení řeky a cvrlikání ptáků. Je to země, Lazy Gurus. Vaše vlastní země.
Pokud zjistíte, bude to vytáhnout vás z šíleného spěchu a touha dělat vše a mnoho dalšího.
Filozofie Lazy Guru
Můžete se podívat na jiný stres a tlak, který nahromadí na nás denně. Lazy Guru filozofie nabízí jedno z nejpříjemnějších možností - nedělá, nebo U-Wei (protože tento stav se nazývá starověké čínské mudrci), v kombinaci s stavu toku. Za to, co to je? Dělat méně a získat více práce. A šťastní.
Přemýšlejte o sobě jako dítě. Narodili jsme se bezstarostně, uvolněně a kreativní, ale jak stárnou trvá od nás. Stáváme se nejběžnějším dospělí, kteří jsou stále ve spěchu. Chcete-li se vrátit k základům a k dosažení stavu toku, je třeba udělat tři věci:
- k zastavení;
- melodie;
- uvolněte.
To je filozofie, a způsob, jakým je Lazy Guru současně.
Jak se stát Lazy Guru
Tady je recept od Laurence Shorter, autor knihy "The Book of Lazy Guru." Zkuste to ještě dnes. Nyní. Ať je to jednoduché.
1. pobyt
Nezáleží na tom, kde jste teď a co děláte v té chvíli - jen zastavit. Zastavit to, co děláte. Jen počkej.
Když zastavíte, ty volné místo - to vám umožní podívat se na to, co se děje, je mnohem širší. Čištění prostor, uděláte první krok na cestě ven ze stresu.
2. melodie
Co dělá Lazy Guru dál? Upravit do požadované vlny, jako rádio. Každý z nás je frekvence, na které jsme všichni šťastní, pocit rádCreative a svobodní lidé. Když najdete vlnu a naučit se přizpůsobit, aniž by rušení z jiného rádia (v milionech případů), budete uvědomovat.
3. zapomenout
I když jsme často snaží uvolnit, stále pocit, že část z nás nervózní, jako by na něco čekal, nebo se rozhodla, nebo ví, co se bude dít dále. V mé hlavě spin slova „musí“, „měl by“ a „zapomněl udělat.“ Pokusit se zapomenout na všechno a alespoň na zlomek vteřiny přestat myslet.
Proč? Skutečnost, že jsme se držet, a to nejen pro akce a pro lidi, ale i pro jejich vlastní pocity. Anger, hořkost, závist, zášť, pýcha, bezmoc, smutek - někdy máme pocit, tyto emoce (a tím jsme nepříjemné), ale nechtěl zapomenout na ně.
Schopnost zapomenout na jejich odpovědnosti a činností (ty, které jsou zatíženy a tlačil nás) - jeden z nejdůležitějších dovedností Lazy guru.
Nyní, když víte o třech krocích, které vám pomohou, aby se stal líný Guru. Pokud jste se s nimi pravidelně cvičit, získáte naprosto vše, co potřebujete udělat, aby se stal Lazy Gurus. A možná i učit ostatní.
koupit