Proč posedlost s pozitivními nám brání bydlení

Dnes slyšíme ze všech stran, že je třeba "myslet pozitivně„Psychologové a někteří dokonce tvrdí, že je třeba mít“ pozitivní iluze „o sobě a svém životě. To znamená, že za účelem dosažení něčeho, budete muset přemýšlet o sobě trochu lepší než mít základnu.

Spíše než soustředit na pozitivní cíle, které chcete dosáhnout, se dozvíte [z této pasáže - komentář. Ed.], Jak je to jen možné uvažovat o negativních aspektech života.

Samozřejmě, že smyslem života není na co stěžovat všechno, ale pokud nebudeme mít právo na práci, je to nepříjemné.

Tento přístup má mnoho výhod:

• Za prvé, budete mít právo myslet a mluvit nic. Koneckonců, ve skutečnosti, mnozí lidé rádi reptat. Důvody pro to jsou různé: benzín opět zvýšila, je špatné počasí, whisky začaly šedivět.
• Za druhé, koncentrace na záporné umožňuje řešit problém. Počasí, ale nedá se nic dělat, ale když není možné poukázat na nedostatky v práci, a zaměřit se pouze na úspěch, to rychle vést k nespokojenosti a zklamání.
  instagram viewer
• Za třetí, když si uvědomil všechny špatné věci, které se vám může stát - a nevyhnutelné stane - zažijete pocit vděčnosti za to, co máte, a nebude již nadále užívat si života. […]

tyranie pozitivní

Barbara Held, prominentní americký profesor psychologie, že již dlouhou dobu kritický jevu, který se nazývá „tyranie pozitivního.“ [...] Existuje názor, že potřeba „myslet pozitivně“, „zaměření na interních zdrojů“ a vzít v úvahu problém, jak zajímavý „výzvy“.

Dokonce i vážně nemocní lidé se očekává, že v důsledku své nemoci, „budou čerpat zkušenosti“ a ideálně větší síly.

V nesčetných knih o sebezdokonalování a „utrpení“ příběhů lidí s tělesným a duševním onemocněním řečeno, že by nechtěl, aby se zabránilo krizi, protože díky němu se naučil hodně. Myslím, že spousta z nich vážně nemocné nebo zažívá životní krizi, pocit, že je třeba, aby tlak kladný postoj k situaci.

Ale jen velmi málo hovoří nahlas o tom, co vlastně ublížit - je to hrůza, a bylo by lepší, kdyby se k nim nikdy nestalo. Obvykle hlavička takových knih je následující: „Když jsem procházel stresu a naučil“, a je nepravděpodobné, najdete knihu „Jak jsem zažil stres a nic dobrého z toho nebylo.“

Nejsme jen zažívá stres, onemocní a zemře, ale také myslet, že to všechno nás učí hodně a obohatil.

Pokud jste stejně jako já, zdá se, že tam je něco zjevně špatně, měli bychom se naučit věnovat větší pozornost na film, a tak bojovat proti tyranii pozitivních. To vám dá jinou nohu pevně postavit na nohy.

Musíme znovu získat právo myslet si, že někdy je to všechno jen špatný, období.

Naštěstí se o něm dozvěděla mnoho psychologů, jako kritický psychologa Bruce Levine. Podle něj je první ze způsobů zdravotníků zhoršit problémy lidí - to je rada pro oběti k postoji změnit na situaci. „Jen se na to pozitivně!“ - jedna z nejhorších vět, které může říci osobu v nesnázích. […]

Stížnosti jako alternativa

Barbara Held nabízí alternativu k povinné pozitivní - stížností. Ona dokonce napsal knihu, která vypráví, jak se učit reptat. [...] Hlavní myšlenkou knihy Heald je, že život není nikdy úplně všechno dobře. Někdy je to jednoduché, není tak špatné. Proto je důvod, proč tam bude vždy stížnosti.

Padající ceny nemovitostí - můžete si stěžovat na znehodnocení kapitálu. Pokud ceny nemovitostí rostou, můžete si stěžovat, jak to všechno povrchně diskutovat o rostoucí kapitál. Život je těžký, ale podle Held, to samo o sobě není problém. Problém je v tom, že jsme nuceni myslet, že život není nijak složité. Když byl dotázán, jak to šlo, se očekává, že řekneme: „Všechno je skvělé!“ Ale ve skutečnosti vše je velmi špatné, protože vás manžel změnil.

Učení soustředit se na negativní - a stěžovat - je možné vypracovat mechanismus, který pomáhá, aby se život snesitelnější.

Ale reptání - to není jediný způsob, jak se vyrovnat s obtížnými situacemi. Svoboda si stěžují souvisí se schopností čelit realitě a přijmout tak jak to je. To nám dává důstojnost, na rozdíl od chování pozitivní člověk, který kdy kdo důrazně trvá na tom, že není špatné počasí (jen špatné oblečení). Někdy se to stane, pane štěstí. A to je hezké si stěžují na počasí, jak sedí doma s hrnkem horkého čaje!

Musíme získat právo stěžovat, i když to nevede k pozitivním změnám. Ale pokud můžete přinést jim ještě důležitější. A všimněte si, že reptání je vždy směrem ven. Jsme si stěžují na počasí, politice fotbalového týmu. Nejsme na vině, protože jsou!

Svoboda si stěžují souvisí se schopností čelit realitě a přijmout tak jak to je.

Pozitivní přístup, je naopak zaměřen dovnitř - v případě, že je něco špatně, musíme pracovat na sobě a jejich motivace. Na vině sami. Nezaměstnaní lidé by neměli si stěžují na systému sociální pomoci - v opačném případě můžete předat líní - ve skutečnosti, stačí vytáhnout sám sebe, začnou myslet pozitivně a najít si práci.

Jen budete muset „věřit v sebe sama“ - ale tento jednostranný přístup, který přináší nejdůležitější sociální, politické a ekonomické problémy v otázce motivace a pozitivity jednotlivce.

Přijetí života

Moje babička, která má devadesát šest teď často radí lidem, aby „se smířit.“ V těžkých časech, ona věří, by neměl usilovat o „překonání obtíží“. To je příliš mnoho. Překonat - tak řešit problém a odstranit ji úplně. Ale v životě existuje mnoho věcí, které mohou být jednoduše odstraněny.

Lidé - jsou zranitelné a křehké, že onemocní a zemře. To nemůže být pravda „překonat.“ Ale to může být sladěn. Problémy přetrvávají, ale bude to jednodušší žít. Také vám umožní najít podporu.

Pokud se něco nelze změnit, může se spolehnout.

Jako moje babička říká, že je lepší čelit realitě, než „žít v ráji bláznů.“ Lepší být Socrates nespokojeni než prase splněna, podle slov anglických utilitární Johna Stuarta Milla v XIX století. Ne všechno, co je možné, a ne všechno v životě se děje za nejlepší. Ale v životě je něco, co může být dosaženo, jako je důstojnost a smysl pro realitu.

Myšlenka je naučit se vidět špatné nelakovaný. Něco, snad může být opravena, ale hodně nelze změnit. Přijmout.

Nicméně, musíme právo kritizovat a stížností. Pokud jste vždy zavírat oči k zápornému, tím větší šok, když něco špatného se stane po tom všem. Přemýšlíte o negativní, jsme aktivace pro boj proti budoucích problémů. Kromě toho, vzhledem ke stížnostem jsme si uvědomili, že tam je něco dobrého v životě. Bolavý prst - ano, ale dobře, že není celá noha!

papírové knihyE-book