1. Vytvořit prezentaci sebe sama
Eva Katz ve své knize „30 pravidel této snílka,“ radí dopřát jako projekt. Jsme tak představoval, že stále více ochotni přijmout problémy jiných lidí více zodpovědné než k němu. Takže, před příchodem hostů v některých apartmánech je sakra generální úklid, který lidé neměli udělat pro sebe v průběhu let.
Postupovat jinak: my jsme stali sami výrobci otnesomsya pro sebe jako obchodní projekt. Chcete se stát hercem, nebo sen o novém zaměstnání, byt je větší, ztrácí osm kilogramů - bez ohledu na to, k jakému účelu nelze dát do pohybu.
Jakmile si vytvořit sebe projekt, jako mávnutím kouzelného proutku změnit přístup k vlastním problémům. Projekt - to je ne, ale skutečná práce. Práce, ke které musíme brát zodpovědně.
Jak na to? Vytvořit prezentaci o imaginární na téma „Nejúspěšnějším člověkem na světě / osob v kategorii ...“. Jako byste projít obsazení na ukázku a mají mluvit o sobě jako hrdina držel. V prezentaci, kterou chcete přidat fotografie (tělo, domov, auto, rodina), popis úspěchu (například jste napsal řadu knih, obdržel "
Oskar„A podobně). Formát může být báječné. Hlavní věc - od sebe, aby se úspěšný projekt a velmi podrobný popis toho.Toto cvičení vám pomůže jasně vidět sám sebe za 10 let, aby se pokusili na tento obrázek a použít jej v budoucnu. Podstatou prezentace je v detailech. V suchých faktů života úspěšného člověka. To je hlavní myšlenka osobního projektu, a s kým budete pracovat dál. Jen budete mít jinou možnost.
2. Začněte hrát
Představte si svůj život - je bojové umění, nebo hra, jejímž účelem - k překonání překážek a dosažení výsledků. Jakmile přijmout pravidla hry, budete zvykat na nepohodlí, které doprovází neustálý pocit nespokojenosti.
Už nikdy se nebudete moci dělat všechno, co je perfektní: chyby jsou nevyhnutelnéJe důležité pochopit a přijmout. I když nám často brání. Dobrou zprávou je, že každý předpoklad jste chybu chce něco naučit. K dispozici jsou v procesu učení žádné hranice. budete brzy uvědomí, že je marné přístupu „není snadné“ (známá výmluva, že?), nebo „to nespravedlivé „nebo“ Nemohu zvládnout „a uvidíte, že vytrvalost a cílevědomost přivést ovoce.
3. Upřednostňovat (konečně!)
Jste schopni získat téměř vše, co chcete, ale nemůžete mít všechno. Život je jako obrovský bufet, překypující takových vynikajících jídel vám ani nesnilo, že se snaží.
Cílová výběr je někdy znamená, že budete muset vzdát toho, co chcete se dostat to, co chcete ještě víc.
A je to tady, že některé spadají do němoty: neodváží odmítnout ze strachu, že příležitost promarnit něco jiného, sleduje příliš mnoho cíle ve stejnou dobu, a proto nedosahují málo nebo vůbec nic.
Nezoufejte. A nenechte se zmást množstvím možností. Jste schopni získat mnohem víc, než to, co potřebujete pro štěstí. Učinit volbu, která určuje priority a jít směle vpřed.
4. Neletí sám
Nejlepší okamžiky v životě se obvykle obklopen lidmi. Prostřednictvím akcí, stojí za to žít, jdeme spolu s přáteli a rodinou.
„Společně musíme být lepší než sebe,“ - to je základní předpoklad každého vztahu.
Když vaše žena je tam, měli byste být šťastnější než bez ní. Do práce nebo dosáhnout pokroku společně s kolegou, musíte být šťastnější, než se samotnou prací. Zdá se samozřejmé, ale není to tak snadné je implementovat. snad podpora - to, co potřebujete k rychlému startu. Najít tuto osobu ve svém prostředí - vlastní „magický pinatelya“.
5. „Prosím,“ scénář
Zašlete svůj akční plán jako scénář k filmu, kde si představit, kdo a co dělá po určitou dobu. Za prvé, stanovit základní ustanovení (například „najímat nejtalentovanější“), a pak je zkontrolovat.
Odpuzovány od celkový obraz a upozornit na konkrétní úkoly a časový rámec (například, „v Během příštích dvou týdnů si zvolit specialistu, který najde to nejtalentovanější zaměstnanci „). Když tak učiníte, nevyhnutelně k problémům nákladů, času a personálu, tak i nadále upravit plán, dokud se všechny podrobnosti o mechanismu nebude fungovat dobře upraveny.
6. vypít šálek čaje
Vážně. V jedné známé Buddhistické master dialog Zen často reaguje na složitých filozofických otázek svého žáka jako „Go vypít trochu čaje.“ Chcete-li plně pochopit duchovní kulturu v Asii, je třeba pochopit hodnotu, která je tradičně čaj. SOUHRN čajový obřad - vařit vodu, aby se čaj a pít. Nic víc.
V těchto slovech se skrývá celou záhadu čaje kultury, esence jeho povaze. Av jejich každodenní, ne jako striktní formu čajového obřadu je vhodné udělat pauzu v naší každodenní marné a přemýšlet, kam půjdeme (a chceme se tam tak jako tak). „Pít čaj a zapomenout na hluk světa“ - řekněme v Číně.
7. Promyslet 20 ocenění
Podniknout kroky, budete potřebovat kouzelný pohár (nebo cokoliv chcete tam). Vymyslet sami odměnu, dostanete, když učinit první krok. A další - je-li druhý. musejí být různé pouze.
Pokud odměna sám stejným způsobem potěšení ucpané kanály a účinek náhrady se snižuje.
někdo přináší potěšení sweet eklerchik. Každý den, házení zákusky neúčinné. A pokud budete jíst eclair jednou za 20 dní, bude to skutečné potěšení. Každý člověk by měl mít svůj vlastní seznam výhod. A oni potřebují být střídal. Udělejte si seznam věcí, které byste opravdu rád, a nechat v seznamu nebude menší než 20 bodů.
8. Správně formulovat problém
Správná formulace úkolů, jejichž cílem je snížit intenzitu mentální přežvykování, zastavit nekonečné promýšlení problémů v kruhu. Obecně platí, že slova mají velmi silný vliv na osoby (na základě této Neuro-lingvistické programování a psychoterapie).
Z tohoto důvodu, jaký druh slov zvolíte při formulaci problému, je do značné míry závisí na tom, jak a kdy je úkol provést. Často po nahrazení slovesa se téměř okamžitě proveden, i když by to mohlo být v seznamu případů za několik týdnů a odloženo na později. Zkus to. Najednou je to vaše volba.
9. Nesnažte se překonat všechny obavy
Závažná chyba: „Za prvé, se bude zabývat obavami, a pak začít jednat.“ Máte-li dojem, že existují pouze jen zoufalé stateční dobrodruzi a milovníci houpat se staré dobré hodnoty, pak je to všechno pravda. No, není všechno. True - jen o hodnotách, protože oni jsou jen užitečné pro kontrolu trvanlivosti. Ve skutečnosti se všichni bojí. Počkat na chvíli, kdy to není děsivé, je to nestojí za to.
Je překvapivé, že změny často začínají se strachem. S velkým strachem, že život bude procházet, a nemáme ani dát sami šanci bojovat o snu.
10. Přijmout fakt, že nevíte, do budoucna 100%
Uvědomte si, že možná nevíte, lepší způsob, jak dělat věci, a vaše schopnost vyrovnat se s tím, co nevíte, je mnohem důležitější než to, co víte. Většina lidí se neefektivní řešeníProtože oni jsou tak jisti, v jejich vlastní pravý, to prostě nemůže dovolit vidět alternativy.
Ti, kdo se držet principu absolutní vnímavý, vím, že klást správné otázky na další chytré lidi, aby zjistili jejich názor je důležitější než mít odpovědi na všechno. Jsou si vědomi, že je nemožné, aby rozhodnutí o dobrý, ne mít pobýval nějakou dobu ve stavu nevědomosti. Od té samé oblasti nejistoty a nevědomosti je mnohem větší a zajímavější, než cokoli, co každý z nás vědí.
Zvolit způsob duše, a předá - jednat. Nyní je čas.
Na knize "založenýJedi technika», «zásady», «45 person tetování», «30 pravidel snílek», «Maximální náplň», «nikdy», «Nenechte si ujít na váš život».
Layfhaker obdržet provizi od nákupu zboží, uvedených v publikaci.
viz také🧐
- Jak dosáhnout cíle a získat výsledky bez jakéhokoliv násilí proti
- Trojčlenka se zaměří na nejdůležitější
- „Chcete-li se zbavit zlozvyku, je třeba odměnu za dobro“ - Charles Duhigg sílu návyků