Alexander Rae
Autor knihy „Účel“, psycholog, spisovatel, ilustrátor. Vyvinul jsem efektivní testovací trénink, který pomáhá lidem najít své povolání.
Každá osoba, která má svůj vlastní povolání, neexistují žádné výjimky. Každý má schopnost k práci, v níž může být nejlépe vidět. Problém je v tom, že to není tak snadné pochopit, že toto je příčina. Koneckonců, až se budete snažit, nevíte.
Alexander Ray psycholog navrhuje metodiku třech krocích: uvědomění, směr a akce. říci stručně o tom a cvičení, které můžete udělat právě teď.
Vše, co stojí za to byl uveden do praxe kvůli způsobu třech krocích. Dokonce aniž by to věděli, metodou pokusu a omylu, lidé sami jsou tři kroky a kterým můj život.
Krok 1. povědomí
Jakékoliv změny ve svém životě nebude, až jednoho dne se probudíte s myšlenkou, že je na čase něco změnit. Aby nedošlo k čekat na tento krásný den, můžete tak učinit chytřejší - zeptejte se sami sebe ty správné otázky.
Je třeba začít se třemi hlavními otázkami:
- To, co v životě a vy ne?
- Co se vám nelíbí?
- Co a jak byste chtěli změnit?
A tak první cvičení. Napsat 3-5 bodů ve vztahu ke každé oblasti svého života. Pokud jednou za hlavu nepřijde, myslím, že každé položky tak dlouho, jak je třeba.
To, co se vám nelíbí, a to, co chcete změnit?
- Ve vztahu s partnerem: __________
- V rodinných vztazích: __________
- Ve vztazích s dětmi: __________
- Ve vztahu s rodiči: __________
- V práci: __________
- Váš prosperity: __________
- V jeho vlastním charakterem: __________
- V jeho těle: __________
- Ve zdravotním stavu: __________
Tento seznam - váš výchozí bod. Ray radí čas od času odkazují na to, aby se pokrok monitoru a připomenout si, jaké oblasti svého života požadují změnu.
Krok 2. směr
Jedním z poznání, že ve svém životě jsou věci, které se vám nelíbí, nestačí. Musíme pochopit, co dělat s touto skutečností dalšího. V tomto bodě je důležité najít správný směr.
Jednou z možností, která říká, Rey - najít smysl prostřednictvím akce. Když nevíte, co chcete dělat, vyzkoušet náhodný všechno, někdy štěstí. Ale to trvá příliš mnoho času a zdrojů.
Dalším způsobem, jak - připojit své vlastní zkušenosti. Chcete-li tento jednoduchý cvičení.
1. Co byste dělali, kdybyste byli bohatí?
Představte si, že jste zazobaný. Můžete psát takové množství - množství peněz, které potřebujete cítit zcela bezpečně. Ty jsi tak bohatý, že můžete dělat, co chcete.
Zaznamenat pět případů, pro které bude trvat. Ale musí to být přesně ten případ (nikoli nečinnosti třídy jako „ležící na moři“) požaduje, aby vaši účast. Vaším úkolem - přijít s práci, která vám bude šťastnější.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Co byste dělali, kdybyste byli chudí?
A teď pojďme na zadní straně. Představte si, že vás vypaloval a budete mít absolutně žádný další potravu. Myslete na pět sezení, které si můžete vydělat na živobytí. Mějte na paměti, že toto je vaše šance začít od nuly, takže rozhodnout se líbí věci.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Jaké aktivity vás učinit šťastnější?
A poslední úkol. Napsat pět oblíbené věci, které jsou ochotny zapojit se na koncové hodinek. Uvést své koníčky, není považováno za nečinnost.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
V těchto třech seznamech skryté správným směrem. Re-číst znovu pečlivě a rozhodnout, kde se bude pohybovat.
Krok 3. účinek
Nejdůležitější fáze. Bez ní, předchozí dva kroky a zůstanou jen sny. Volba směru vám pomůže dát konkrétní cíle. Tyto cíle jsou rozděleny do konkrétních akcí. A akce.
Vše, co je zapotřebí, - měřenou každodenní práci, drobné, ale skutečné kroky.
Book-training „Účel“ - sbírka užitečných tipů s ilustracemi, cvičení a deník sledovat svůj pokrok. Možná, že je to vám dá potřebný impuls a inspirovat změnu.
Koupit knihu
viz také🧐
- Jednoduchá otázka, která začne měnit svůj život
- 3 věty, které jsou škodlivé pro vaše štěstí a úspěch
- 5 věcí, které zabíjejí naše sebevědomí