Poslouchat ticho, nebo metronom
Tipy / / December 19, 2019
Studium vlivu hudby na náladu publika a jejich produktivita se udržují po celá desetiletí. Je zřejmé, že pokud budeme pracovat pro poslech vaší oblíbené hudby, pak se pustit do úkolu s nadšením a dobrou náladou. Je pravděpodobné, že dobrá nálada nám umožní dokončit více případů v příští hodině. A tam - nová přestávka a opět hudba.
Otázkou je, zda budeme dosáhnout stejného efektu, pokud bychom poslouchat hudbu při práci? Vědci nejsou jisti. V té době, tým z Walesu, vedená výzkumníkem Nick Perhemom, provedl následující experiment.
Několik skupin účastníků experimentu nabídl mít na paměti, a pak hrát v řádným způsobem série osmi souhlásek je znázorněné. Lidé, umístěné v různých zvukových prostředích. Jeden z nich byl zticha. Ve druhé hře je populární lehká hudba - Rihanna, Lady Gaga, a tak dále. Třetí - ošklivý tvrdá muzika (Thrashers skupina Death Angels, jestli je někdo zvědavý). Ve čtvrtém náhodné pozadí zněl náhodných čísel (např., 4, 7, 1, 6, a tak dále). A konečně, v pátém jako pozadí se pravidelně opakují pouze jednu číslici - 3.
Nejhorší výsledky ukázaly prostředí s hudbou a stále se měnící čísla. Lépe prokázala neustálé opakování trojek. Ale v první řadě jejich schopnost soustředit se a pamatovat data dopisy byl, samozřejmě, ticho.
Výzkumníci určitá s překvapením zjistil, že skutečnost, zda svou oblíbenou hudbu, nebo ne, nemá vliv na výši škod na naší pozornosti při práci. Doporučují pro poslech hudby před zahájením prací a prací v tichu.
Jsem si naprosto jistý, ze dvou věcí. Za prvé, ticho dělá pomoc, ale zvyknout si na velmi tvrdě pracovat v tichosti. Za druhé, výsledky ukazují jen typickou spíše než jednotlivé obrázky.
Každý člověk má svůj vlastní vztah k hudbě. Například, nemohu poslouchat Bard písní a zároveň úvazku. Ve stejné době, rychlé složení s dynamickým rytmem, jako je Big v Japonsku skupiny Guano Apes určitě organizovat a tlačí mě.
Na druhé straně bychom neměli zcela ignorovat výsledky studie, zejména tu část, kde stavy příznivější než hudba, vliv opakování na naší schopnosti koncentrát. Ne všichni si myslí, že ve skutečnosti je metronom, který není horší než rytmická skladba je schopna udržovat určitou rychlost našich myšlenek.
Mimochodem, byl text napsaný na pilotní bázi pod zvuk metronomu z webu metronomeonline.com. Tam metronom je zdarma, to vám umožní nastavit rychlost klíště a ne příliš nudný. Další věc je, že velmi přísnost svého rytmu někdy podrážděný.
Začít s tichem. Provozovat několik dní, a to včetně hudby. Přestat sám sebe, když chcete hrát svou oblíbenou melodii. Stane-li se naprosto nesnesitelné, pomoci sami příklady. Pokud můžete pomoci, víte, že Boris Strugatsky pracuje výhradně v tichu.
Pokud zjistíte, že klid vás relaxuje nebo nenastaví potřebný rytmus, vzít sluchátka, špunty do uší a pokusit metronomu. Stačí umístit jej na příliš časté klepání. Možná, neměli byste ji nainstalovat na frekvenci vyšší než je frekvence vašeho tepu. Vyměnit nejnižší divizi (to je asi 40 klíšťat za minutu) a postupně zvyšovat, pokud máte pocit, že se čas vleče jako želva.