Evoluce jógy - kurz 990 rub. od FITMOST, trénink 4 lekce, Termín: 4. prosince 2023.
Různé / / December 09, 2023
NEJLEPŠÍ je jednotné předplatné, které poskytuje přístup do různých sportovních studií, fitness klubů a wellness center. Jsme přítomni v 17 městech Ruské federace: Moskva, Petrohrad, Tver, Soči, Kazaň, Jekatěrinburg, Nižnij Novgorod, Ťumeň, Novosibirsk, Krasnodar, Čeljabinsk, Ufa, Samara, Rostov na Donu, Voroněž, Samara, Perm a Krasnojarsk A naše ONLINE kurzy jsou dostupné kdekoli, kde je internet. Jóga, pilates, bazén, crossfit, tanec, jízda na kole a mnoho dalšího – experimentujte, zkoušejte různé směry, cvičte v pohodlném tempu a přizpůsobte sport svému životnímu rytmu.
Jednoduché a pohodlné použití
vyberte si a přihlaste se do kurzu za pár minut.
Vše, co vaše tělo potřebuje
fitness, masáže, kosmetické procedury a lázně.
Správná aktivita je vždy nablízku
tisíce studií pro různé potřeby jsou na dosah ruky.
Výhoda až 30 %
ve srovnání s běžným předplatným.
Pokyny
Vyzkoušejte různé věci a vyberte si, co vaše tělo nyní potřebuje. S jedním předplatným můžete jít na jógu, crossfit, bazén a další sportovní aktivity. A také na masáže a kosmetická ošetření.
Doporučená studia
K dispozici máte více než tisíc možností – jak velké fitness kluby, tak útulná studia.
Vyzkoušejte různá místa a najděte ta, která se stanou vašimi oblíbenými.
Jak to funguje:
1. Vyberte aktivitu
Kupte si permanentku a vyberte si, kam chcete jet. Používejte filtry: lze je použít k výběru typu tříd a umístění studia.
2. Zarezervujte si lekci
Jeden klik na lekci a už na vás čekají ve studiu. Rezervační kód bude uložen ve vašem osobním účtu.
3. Ukažte kód ve studiu
Sdělte administrátorovi, že jste se přihlásili do lekce Fitmost a ukažte rezervační kód.
4. Pozvěte přátele a sbírejte body
Trénujte společně – za každého kamaráda, kterého pozvete, udělujeme bonusy, které lze utratit za budoucí kurzy.
Než jsem se úplně dal na jógu, pracoval jsem dlouhou dobu v síti fitness klubů „World class“. Učila jógu a různé fitness programy. Poté se vyškolila jako lektorka v centru Prána jógy.
Zpočátku mě k józe přitahovaly různé rovnováhy a stojky, ale postupně jsem si začala všímat, jak se moje vidění světa mění. Cvičení jógy vás naučí zachovat klidnou mysl, být k sobě upřímní a tyto vlastnosti vám zůstanou nejen na podložce, ale i v životě.
Jóga je stav, je to ovládání mysli, přijímání vlastních strachů a emocí, je to příležitost najít skutečné štěstí a účel. Tento nástroj mi byl kdysi odhalen pro práci na sobě a vidím jako svůj cíl se o něj s vámi podělit.
Sada 24 našich nejlepších tréninků. Pro ty, kteří chtějí posílit svaly jádra, zlepšit držení těla a zpevnit břicho. Zaměřme se na krásné abs!
Kurz je pro ty, kteří chtějí procvičit svaly nohou a hýždí, zvýšit jejich tonus a zviditelnit je.
Autorský kurz Dashy Knyazeva pro komplexní práci se zády. Vhodné pro ty, kteří hodně sedí. Pomůže zlepšit držení těla a zbavit se nepohodlí v oblasti krku a dolní části zad.