Moje odlišná já - kurz 6900 rub. z MIF, školení 5 webinářů, Datum: 3. prosince 2023.

Různé / by admin / December 06, 2023

click fraud protection

Proč tento kurz

Před 40 lety učinil Richard Schwartz, doktor psychologie a profesor z Harvardu, důležitý objev – podosobnosti „žijí“ v nás. Tak se objevila IFS – terapie subosobností nebo vnitřních rodinných systémů.

Ochránce, Vyhnanství, Vnitřní dítě, Manažer, Kritik – každý má jedinečnou sadu dílů. Jedno nás ale spojuje: pokud se odvrátíme od našich zranitelných částí, zničí nás; pokud je přijmeme, usnadníme si životní úkoly a otevřeme energii „Sebe“.

Vytvořili jsme kurz s jedinými psychoterapeuty u nás, kteří oficiálně pracují s IFS. Budete si moci vyzkoušet léčebné praktiky IFS. Studujte zákony vnitřní fyziky. Nakreslete mapu svých částí.

Tento kurz není o Billym Milliganovi a 40 osobnostech uvnitř. A o našem vnitřním světě – a jeho všestrannosti. O tom, jak porozumění sobě může pomoci svému okolí a dokonce i planetě jako celku.

Tento kurz je pro vás, pokud ano

Opakování stejných životních scénářů znovu a znovu
Unavený vnitřním bojem
Chcete si vybudovat spolehlivé vztahy – sami se sebou a svými blízkými?

instagram viewer

Chápete, že jste ve svém vývoji narazili na skleněný strop
Dostáváte se do bezvýchodných situací.
Jste naplněni strachem, hněvem, vinou, hanbou
Psycholog začátečník nebo se jen zajímá o psychologii
Chcete se dostat do kontaktu se svými myšlenkami a pocity?

Po kurzu ty

Pochopíte, proč je život, o kterém sníte, tak odlišný od toho skutečného. Podívejte se na vnitřní rozpory, které vám brání skutečně se projevit
Mistrovská meditace – tyto praktiky vám pomohou vybudovat vřelé vztahy se sebou samým
Udělejte první kroky k harmonii: prozkoumejte všechny části svého „já“ a bezpodmínečně se přijměte
Osvojíte si dovednost pracovat s traumaty tak, aby minulost zůstala v minulosti a nerušila vás
Získejte podporu pomocí techniky, kterou můžete použít pokaždé, když se cítíte nejistě

Otevře se vám úplně nový svět. Jako v hodinách biologie na střední škole, když jsme se mikroskopem dívali na kapku vody z jezírka a žasli, kolik paramecií, prvoků a améb je v ní. Pokud se podíváte do svého nitra, zdá se, že zdánlivě náhodné myšlenky a emoce jsou součástí systému „já“.

Anastasia Petelina

kurzy

Psycholožka s 10letou praxí v poradenské a psychonápravné práci, včetně práce s lidmi s duševními poruchami a postižením. Vede psychoterapeutickou praxi, využívá metodu Jungian sandbox a ve své práci využívá arteterapeutické techniky.

MODUL 1. Seznámení s díly

Webinář 1

Úvod do modelu IFS
— Úvod do teorie více osobností – hlasy v nás
— Jaký je přístup IFS k terapii?
— Koncept částí: manažeři, hasiči, vyhnanci v nás
— Seznámení s vnitřním systémem a vytvoření mapy vnitřního světa
— „Sebe“: setkání se sebou samým
— Co je sebevedení?

V důsledku toho:
— Osvojte si jemnou metodu traumatické terapie
— Zvládněte cvičení a meditace, abyste zahájili cestu k sobě
- Začnete více věřit sami sobě - svému tělu, svým myšlenkám a pocitům

Expert: Marina Trávková

Webinář 2

Obránci: co jsou zač a můžete jim věřit?
— Obránci: co jsou zač a můžete jim věřit?
— Jaké funkce a odpovědnosti přebírají?
— Pozitivní úmysly obránců
— Jak poznat obránce sám: praktiky, meditace

V důsledku toho:
— Zjistěte, proč vám někdy váš vnitřní hlas nadává nebo vám něco zakazuje
— Identifikujte své vnitřní obhájce a naučte se s nimi spolupracovat
— Lépe porozumět sami sobě ve stavu impulzivního chování a vědět, co v takových chvílích dělat

Expert: Olga Mladová

Webinář 3

Exulanti: co jsou zač, jejich spojení s obránci
— Kdo jsou vyhnanci a proč jsou vyháněni?
— Břemeno vyhnanců je naší zranitelností
— Místo vyhnanců ve vnitřním systému
— Jak se s exulanty setkat na vlastní pěst: praxe, meditace

V důsledku toho:
— Prostřednictvím praktik a meditace si uvědomíte své zranitelnosti
— Naučte se pomáhat svým zraněným částem sami

Expert: Maria Mosková

Sezení s psychologem
Odpovídáme na otázky, které vyvstanou

Expert: Maria Zelenskaya

MODUL 2. Interakce a spolupráce částí a Já

Webinář 4

"Self" - léčivá energie
— Pojem „já“
— Vlastní vlastnosti
— Léčivá energie „Já“ – jak ji cítit, cítit
— Jak zvýšit přístup k vlastní energii v systému
— Harmonické vztahy se sebou samým: jak je budovat

V důsledku toho:
— Najděte přístup ke své vnitřní energii
- Vnímejte sílu lásky a soucitu pro sebe a všechny své části
— Začnete budovat harmonický vztah sami se sebou

Expert: Elena Mišková

Webinář 5

Uzdravení a transformace
— Jak dochází k léčení a transformaci v IFS
— Proces práce s díly
— Polarizace a dynamika vnitřního systému
— Harmonizace vnitřního systému

V důsledku toho:
— Zvládnout samoléčebné techniky
— Budujte vztahy mezi vnitřní energií a vašimi částmi
— Pochopíte, jak uvést vnitřní systém do harmonie

Expert: Marina Trávková

Sezení s psychologem
Odpovídáme na otázky, které vyvstanou

Expert: Maria Zelenskaya

Štítky cloud

Různé

Hodnocení

Zobrazení

Komentáře