Trénování paměti: zapamatovat objednané seznamy pomocí čísel a říkadla
Tipy Produktivita / / December 19, 2019
Vzhledem k tomu, že jsme byli zvyklí spoléhat na své elektronické kapesní přístroje, zapamatovat si telefonní čísla a adresy, že to není nutné. A kvůli tomu jsme se uvolnila natolik, že není schopen si zapamatovat telefonní číslo nebo standardní nákupní seznam s 10 položkami. Nicméně pro skutečně produktivní, naše paměť by měly být v plné bojové pohotovosti. Proto je nutné neustále trénovat. A jsme starší, tím více budeme muset udělat.
Digitální spotřebiče / Rhyme - jednoduchý způsob, jak vzpomenout na seznamu sekvencí.
Dobrým příkladem referenčního systému - využití systému, ve kterém jsou informace vázáno na znáš sledu (čísla 1 až 10), pro vytváření slovních vazů. Kromě prostého memorování seznamů, systém funguje a vzpomínání obrázky. Na původní úrovni, budete moci mít na paměti jednoduché seznamy - například uvádí prezidenty členských zemí nebo z jakékoliv smlouvy. Přechod na složitější úroveň vám umožní zapamatovat si pořadí složitého kódu.
Jak to funguje?
Tato technika pomáhá budovat obraz ve své mysli, které jsou spojeny s čísly. Čísla vás budou reprezentovat v podobě věcí Rhyme s nimi.
Standardní schéma: One - Paladin, Two - Water třetí - Confetti a tak dále. Můžete vyzvednout tyto rýmy, které můžete snadno zapamatovatelný a spolupracovník v jeho mysli s příslušným číslem.
Pak je třeba propojit tato čísla do seznamu, který se chcete naučit. Například je třeba pamatovat seznam řeckých filozofů. Číslo jedna jste Parmenov a vy ji prezentovat ve formě paladina s dlouhým pláštěm a mečem. Číslo dvě - Hérakleitos, a ty představují řeky, moře, jezera, vodopády - to vše je spojeno s vodou. A tak se všemi seznamu práce.
Po trochou praxe se snaží zapsat jména filozofů na kus papíru. Musíte to udělat, a ne se snaží mít na paměti jejich jména a jejich počet v seznamu. Pak tato čísla bude spojena s obrazem. Na konci, budete moci okamžitě vzpomenout na jména filozofů, jednoduše tím, že představuje obraz svazku do hlavy.
Tento systém funguje dobře se seznamy až 10 bodů. existují i další, neméně zajímavé a poněkud zvláštní na první pohled, metody pro zapamatování delší seznamy)