Jak se naučit naslouchat dětem a proč je to důležité
Různé / / December 04, 2023
Dejte jim šanci vyrůst šťastně.
Proč lidé neposlouchají své děti?
Moderní technologie omezují komunikaci mezi lidmi tváří v tvář. Více než 80 let, množství času, který lidé tráví nasloucháním druhým snížena od 42 do 24 %.
Používání chytrých telefonů nás stále více odcizuje jeden druhému i našim dětem. Dnes oni muset soutěží o pozornost s elektronickými zařízeními. Zdá se, že dospělí mizí, telefonují nebo jsou ponořeni do korespondence, a dělají to pořád: doma, na procházce, při návštěvě kavárny.
Kromě rozptýlení hraje roli i speciální zacházení s dětmi. Alfie Kohn ve své knize Rodičovství srdcem vysvětluje kolektivní dobrou vůli vůči rostoucímu dítěti generace v nejlepším případě podmíněné.
Děti jsou často považovány za nezodpovědné a hrubé, připisují se jim nejrůznější neřesti a trvají na nutnosti přísné kontroly.
Protože jsou malí členové společnosti znehodnocováni, je i pro dobré rodiče snazší chovat se ke svým potomkům bez respektu. Děti jsou zbytečně šikanovány, nesmí se ozvat a neberou se vážně.
S takovým přístupem je mnohem snazší oprášit „jen další nesmysl“, o který se chce dítě podělit, a procházet jeho zdroj na sociální síti, zatímco mluví o něčem důležitém. A to má špatný vliv jak na vztah rodičů a dětí, tak na vývoj a sebevědomí dopis.
Proč je důležité naslouchat svým dětem?
Existuje několik dobrých důvodů, proč věnovat větší pozornost tomu, co říkají.
To pomůže vybudovat zdravé sebevědomí
Rodiče svým chováním dávají svému dítěti najevo, jak je důležité a zajímavé. Pokud člověk zažívá zanedbávání jako dítě, může si to nést po celý život, protože se považuje za méně zajímavého a hodného než ostatní lidé.
Když dítěti nasloucháte, dáváte mu najevo, že na jeho pohledu na svět vám záleží a jeho názor je důležitý. Tento pomáhá vypěstujte si k sobě kladný vztah a potvrďte ten svůj hodnota.
To bude dobré pro rozvoj
Podle teorie sebeurčení každý člověk usiluje Uspokojte své základní psychologické potřeby autonomie, kompetence a sounáležitosti.
Autonomie vyjadřuje touhu cítit se jako iniciátor vlastního jednání. Jinými slovy, vězte, že jste to vy, kdo rozhoduje. Rodiče umět podporovat autonomii dětí tím, že jim pomáháte zkoumat jejich hodnoty a zájmy s minimem řízení a nátlaku, nebo k ovládání, manipulaci a vyvolávání pocitů viny.
V prvním případě děti lépe řeší problémy cítit jsou kompetentnější a prosperující, úspěšnější ve studiu a kreativitě.
A jedna z klíčových metod rozvoje autonomie je schopnost naslouchat dítěti a projevit empatii – pochopit, co skutečně cítí. Koneckonců, je to jediný způsob, jak zjistit, co opravdu chce, a pomoci mu rozhodnout se o jeho hodnotách a zájmech.
Ukážete, jak komunikovat
Děti kopírovat chování rodičů včetně komunikace. Pokud tedy nechcete, aby vás vaše dítě poslouchalo, když se dívalo na svůj telefon, rušilo vás a bylo rozptylováno během konverzace, nedělejte to sami.
Ano, děti dokážou své příběhy vymyslet milionkrát za den a ne vždy je možné je zamyšleně poslouchat. V takovém případě můžete dítě požádat, aby s vyprávěním příběhu odložilo, a až bude mít volnou chvíli, připomeňte mu to a poslouchejte s plnou pozorností.
Najdete řešení mnoha problémů
Pokud jste se svým dítětem mluvili o jeho špatném chování a nic nezabralo, pravděpodobně ne mluvit, ale monolog. Rodiče z nějakého důvodu považují své nudné vzdělávací přednášky za velmi produktivní, přestože realita znovu a znovu dokazuje opak. Děti je ani neposlouchají!
Přepněte do jiného režimu. Vždy budete mít čas vyjádřit svůj postoj – místo toho zkuste naslouchat tomu, co vám dítě říká.
Být dobrým rodičem znamená víc naslouchat než vysvětlovat.
Alfie Kohn, "Rodičovství srdcem"
Při řešení jakéhokoli problému je v první řadě důležité najít jeho zdroj. V případě rodičovství je důležité zjistit, co děti potřebují a proč jednají tak či onak. V mnoha situacích stačí položit otázku a poslechnout si odpověď.
Alfie Kohn dal skvělý příklad tohoto přístupu. Jeden otec mu napsal dopis o incidentu jeho čtyřleté dcery. Dívka přinesla domů balíček svačin a položila je na podlahu v obývacím pokoji, čímž udělala nepořádek. Otec ji požádal, aby pamlsky vrátila do tašky a odnesla je na stůl, ale dívka odmítl. Otec chtěl nejprve zlobivé dítě vynadat, ale pak se rozhodl zeptat, proč nechtěla splnit jeho požadavek. Dívka odpověděla, že je bude jíst. Tím se problém vyřešil.
Otec své dceři vysvětlil, že se chtěl jen zbavit nepořádku v obýváku a ona je po uložení do tašky klidně mohla sníst. Dívka okamžitě odstranila svačiny a položila tašku na stůl.
Pokud si se svým dítětem vybudujete důvěryhodný vztah a naučíte se naslouchat tomu, co doopravdy starostí, starostí a starostí, to vám v budoucnu pomůže uvědomit si všechny skutečné problémy a včas řešit je.
Jak se naučit naslouchat svým dětem
Je to vlastně docela jednoduché.
Udělat si čas
Abyste se mohli plně soustředit na konverzaci, musíte se nejprve zbavit všech rušivých vlivů: odložit telefon, vypnout televizi a tak dále. Můžeš vstoupit tradice rodinné večeře bez vychytávek. To je úžasné rituál, což vám umožní zůstat v kontaktu, i když jste po zbytek dne velmi zaneprázdněni. Kromě toho si můžete najít čas na promyšlenou komunikaci, například při procházce nebo při nějaké kreativní činnosti.
Cvičte aktivní poslech
Tato technika dá vaše dítě pochopí, že vás rozhovor skutečně zajímá.
V první řadě mu věnujte plnou pozornost. Navažte oční kontakt, poslouchejte bez přerušování a pak přemýšlejte o tom, co bylo řečeno. Můžete také opakovat slova dítěte nebo mluvit o tom, jaké pocity zažívá, abyste se ujistili, že jste vše správně pochopili.
V některých případech je obtížné určit, co děti prožívají, zvláště když jsou rozrušené.
Plakat může být příznakem hněvu, strachu, smutku nebo nějaké kombinace pocitů. V tomto případě můžete hádat: „Zdá se, že jsi naštvaný“ nebo „Zdá se, že tě něco trápí“. Pokud hádáte špatně, dítě vás opraví.
Mějte také na paměti, že není vždy nutné něco říkat jako odpověď. V některých situacích, například když je dítě velmi rozrušené, mohou být slova zbytečná. Poslouchejte ho a pak už jen buďte u toho – obejměte ho, poplácejte ho po hlavě, držte ho za ruku.
Respektujte své děti a neznehodnoťte jejich city
Všichni lidé si zaslouží, aby se s nimi zacházelo s respektem, a děti nejsou výjimkou. Přestaňte je vyrušovat a stahovat zpět, mluvit sarkasticky nebo sarkasticky, neshazujte požadavky, nepodceňujte emoce a strachy.
Představte si, že o svém neštěstí vyprávíte příteli a on se vám vysměje a řekne: "Přestaň si vymýšlet." Je nepravděpodobné, že se odvážíte takovému člověku znovu vyprávět o svých zážitcích.
Létající míč, zlomená hůl, útočná přezdívka Ve škole, nespravedlivé hodnocení – všechny tyto problémy mohou být velmi významné a způsobit bouři emocí. Cokoli vaše dítě sdílí, berte to vážně. Zkuste tomu přijít na kloub a pochopit, jak se cítí.
Právě snaha porozumět účastníkovi rozhovoru odlišuje dobrého posluchače od toho, kdo pouze čeká, až na něj přijde řada.
Co dalšího by měli rodiče číst?👨👩👧👦
- Proč se dítě bojí jiných dětí a jak to napravit
- Jak pomoci svému dítěti rozvíjet sebevědomí
- 7 důležitých frází, které byste měli svým dětem říkat častěji