Chcete-li se dozvědět, jak být šťastný a úspěšný, psát vůbec. Ale tady je návod, jak zkazit život, napsat jen málokdo. Jen proto, že předmět není velmi módní a velmi příjemné. Vzhledem k tomu, že již nejsou tajemstvím, že nemáme mizerně a okolních podmínek, a my jsme. A nejvíce intenzivní bolest, opět jsme se zavázali k sobě. To je jen to přiznat, že ne každý může.
Vzhledem k tomu, že je děsivá. Koneckonců, když v naší nouzi jsme vinni, a pak si stěžují na vnější okolnosti nepovede. Budeme muset táhnout se dohromady a začít tvrdě pracovat na své vlastní štěstí. Prostě neměla být zaměňována s blaho, protože její přítomnost, lidé nejsou vždy šťastné.
Jednou z možností dát kouzelný kop, po kterém ještě ježek fly - „o opaku“, je použít náš přirozený talent dělat všechno Není divu, že kniha Grigory Oster „Bad poradenství“ je tak populární.
Tyto „10 tipů pro ty, kteří chtějí být nešťastný,“ napsal Celestine Chua, coachers ze Singapuru, autor osobních ExcellencePersonalExcellence.co. Tento seznam byl sestaven krátce před její rozhodnutí uspořádat další experiment - 21 dní pouze v pozitivní náladou i přes vnější okolnosti.
Po přečtení doporučení od Celestine, uvědomil jsem si, že velmi hříšný. Některé položky téměř křičel: „Děláš to pořád!“ Nemohu říci, že jsem nešťastný. Ale někdy to válcované pocit, že celý svět je proti mně, a vše dopadne špatně. Hlavní věc je nejen uvíznout a neměla zůstat v tomto stavu po dlouhou dobu, jinak se můžete zapojit a stát se Ijáček. ;)
1. Neustále si stěžují na život
To je to, co umíme nejlépe! Variace: „Proč se to stalo mně?!“ „No, proč jsem nedostal tuhle práci“, „Proč ne, že mě pozval na rande“ A tak dále a tak dále?. Seznam stížností může být nekonečné. Lidé se vždy něco není spokojen. Není-li to vláda, nejméně však na počasí. Po dlouhou dobu není sníh - „No, kde je zima» pokryté sněhem, který netaje ani v polovině března, -? „No, když to skončí toto zimní? „Každá situace může být obrácen, takže to bude vypadat trapně. Souhlasíte s tím, že negativní hledáme mnohem častěji a najít to mnohem rychleji než z důvodů pro pozitivní emoce.
Co dělat? Snažte se vždy věnovat pozornost na pozitivní, či přinejmenším neutrální strany. A jakmile jste chytil jsem na tom, že začnete fňukat a stěžovat, okamžitě přestaň! Jinak zavedonnaya flašinet a zastávek. Awareness - je prvním krokem k řešení problému. Pokuste se zachytit okamžik zapnutí negativní a pochopit, že je to pro vás spustit.
2. Úmyslně problémy Vyhněte
Někdy možnost Scarlett O'Hara je velmi užitečné:
Nebudu přemýšlet o tom dnes. Budu přemýšlet o tom zítra.
Ale příliš často, kolik lidí ji použít jako výmluvu pro vaši nečinnost a neochota k řešení těchto problémů.
Odložit, vyhnout se, zavřít oči, předstírat, že neslyší, a ne, aby vyjádřili svůj názor - to vše je, aby se zabránilo problémům. Ale takže se nemusíte rozhodovat, ale jen odložena. Kromě toho, v průběhu času, malý problém může proměnit v obrovský sněhová koule, která nakonec pogrebot ti pod nimi. V každém případě bude jako pštros chování, aby to bylo ještě horší. Takže odstranit hlavu z písku a vzít aspoň něco. To je již krok směrem k vítězství.
3. Porovnávat se s okolním
Můj oblíbený předmět! Neumíte si představit, jak hloupé to všechno vypadá část a kolik vlastně přináší potíže jako srovnávat. Někde před šesti měsíci jsem viděl film „The Johnsons» (The Joneses), což je velmi barvitě popisuje toto chování. K dispozici je malé město přišlo dokonalé pár. Dokonalý dům, ideální pro děti a věci - to byl luxus. A sousedé začali dívat se na ně a snaží se dělat všechno přesně stejný. Výsledkem je, že jedna z postav se tak zabraný do porovnávání sebe a svou rodinu s touto normou, že spáchal sebevraždu, když si uvědomil, že nedosahuje až na jejich úrovni, bez ohledu na to, jak tvrdě.
Tento příběh z filmu ukazuje jeden z nejhorších důsledků tohoto napodobování. Nevím, jak reálné tyto případy. ale podceňovat sebepojetí a cítil jako úplný smolař, máte zaručeno. Vždy budou existovat někdo, kdo alespoň trochu lepší než ty.
4. Starost o věcech a událostech, které nejsou ani nenapadlo
To je jeden z nejčastějších důvodů, proč obrovské množství skvělých nápadů nikdy neuvidí život. Vzhledem k tomu, jejich majitelé se bojí selhání, ale nejste si jisti, že je 100%. Stejně náhle? A jednou postavil řadu sama uložila překážky, které mohou nastat před začínajícího podnikatele. Ze stejných důvodů, nejsou rodina, nelepí pár a mít děti.
Nechci být cynický, ale nakonec všichni zemřeme. Tak proč si ujít tolik dobrých věcí v našem životě pouze kvůli obavám, že nesmí být nikdy realizovány?
5. Načíst sami problémy
Vyhnout špatné problémy, ale nadměrné ponoření se do nich - totéž není příliš užitečné. Pokud máte talent dělat hory z komára, pak tato položka je pro vás. All čelit problémům. Velké i malé, a to velmi naléhavé. Pokud si naříkat, pak i ten nejmenší problém bude zdát nezvladatelné.
- Stop kňučení a požádat o pomoc, pokud ji budete potřebovat.
- Vyložit problém do složek, a to nebude zdát tak hrozné.
- Nesnažte se vyřešit několik problémů najednou. Vyrovnejte prioritní fronty a léčbu problémů, jeden po druhém v pořadí, v jakém byly přijaty.
6. Dělat věci, které se vám nelíbí,
Nebudu se touto otázkou zabývat, protože všechno je tak zřejmý.
Je těžké být šťastný, zatímco dělá nemilovaný podnikání.
7. Udržovat vztah, který sám o sobě již dávno vyčerpána
Být blízko těm, kteří nemilují, - hloupé. Pobyt v blízkosti kvůli pocitu viny nebo lítosti - je dvojnásobně hloupý. Bez ohledu na to, jak dobře jste to skrývat, lidé stále pocit, že postoj změnil. A on vás obtěžovat, takže se přiznal. Zvláště talentované partnery podaří vštípit víc a pocit viny, protože si už přesně, že se nikdy nevzdají.
Pobyt v takové vztahy, Ty se připravují samy o možnost najít novou lásku a nový život. Zdá se, že uvízl v negativní minulosti, bez budoucnosti. Fráze „Jsme zodpovědní za ty, kteří zkrotili“ je vhodná pouze pro domácí mazlíčky. S mužem, jako je tento - to není láska, jen láska. Nepleťte si tyto dvě zcela odlišné pocity. Z potřeby zbavit připoutání.
Totéž platí i pro vztahy s přáteli. Jako by smutné neznělo tuto skutečnost, ale lidé v průběhu času mění, a některé odkazy slábnout, vadnou a udělal přestávku. Vytáhnout je jen proto, že jsou přátelé, a tak hloupé, aby být nemilovaný muž. Takové přátelé vás nebude ocenit a naslouchat.
krásný vztah jste byl u konce. Je čas jít dál.
8. Zkuste změnit lidi kolem nich
Je těžké změnit sebe. Více těžší - změnit ostatní. Zvlášť, když jste právě snaží se jim přizpůsobit pro sebe. Každá osoba s sebeúcty dokonce v plenkách, je těžké (a někdy agresivně) odolávat takovému činu násilí proti jeho osobě.
Můžete strávit obrovské množství času k boji se špatným, podle vašeho názoru, zvyky vašeho druhé poloviny. Výsledkem je, že on nebo ona se prostě nechat, aby - pokud možno upraveno a vylepšeno. Těm, kteří je ocení, co jsou zač. Na konci tohoto příběhu je jen jeden nešťastný muž: jste to vy.
Lidé se mění pouze na vlastní pěst. Takže jediné, co můžete udělat - je předložit svůj vlastní příklad. A pokud jste mohl udělat - můžete začít hnutí, které by změnily nejen lidi kolem sebe, ale i celý svět jako celek.
9. Pokusit se potěšit každého
A to je obecně jedním z nejvíce nevděčné podnikání. Prosím, všichni je nemožné. Pokud si vás rád všechny, budete pravděpodobně k průměrnosti bez stanoviska. Jedna věc je držet jazyk za zuby, když příbuzní nebo nadřízení, a další věc - snažit se být milý ke každému. Ve snaze, aby vše dobře nebudete pozorovat, jak své vlastní „já“ se rozpustí v proudu dalších touhy a preference. Výsledkem je, že budete vydělávat další neurózu a méněcennosti.
Musíš žít svůj život, ne touhy někoho jiného.
10. Přivázat sebe k cílům / věcech / Postavení / lidí
V tomto světě není nic trvalé. Všechno, co teče, všechno se změní. Včetně vás. Vaše cíle stanovené na začátku roku, může být zcela irelevantní ke svému konci. Man, ve kterém jste byli šíleně zamilovaná a s kým on slíbil, že „žít v nemoci i ve zdraví, dokud vás smrt nerozdělí“, může to být ani princ. Přátelé mají tendenci k selhání, a děti - nepěstují, jako bychom je zastupovat. Lidé se mění, peníze devalvovat, úlohy může nudit - nemůže být pevně váží sám okolnostem. Být flexibilní a otevřený, a pak se svět bude mít jistotu, reagovat na vás, a vyzvracet pár stojící myšlenky / lidé na samém okamžiku, kdy neočekáváte.
Myslím, že si každý najde tomto seznamu alespoň jeden bod, který vystupuje každý den. Někdy s krajní naléhavosti. Možná, že absolutně a trvale šťastní lidé neexistují. Ale můžeme alespoň pokusit, aby se stal tento den... dva... nebo i týden. A kdo ví, možná stav štěstí bude jedním z našich dobrých návyků?
Nechápu zavěsil se nezastaví a nikdy vzdát.
viz také🧐
- Jako vzorec pro stanovení svou úroveň štěstí
- Jak štěstí, peníze a morálka
- Life - bolest, protože jste si nevybrali štěstí