Jak dělat těžká rozhodnutí? Diskutujeme o tom v podcastu „Kdo by mluvil“
Různé / / November 10, 2023
Hovoříme o osudových okamžicích a obtížích volby.
Ve třetí sezóně konverzačního podcastu „Kdo by mluvil“ moderují Michail Volnykh a Daria Bakina a psycholog Elena Kotova odpovídá na dopisy od Lifehackerových přátel - autorů slavných zvukových pořadů, bloggerů a mediální manažeři.
Otázku pro novou epizodu pokládá Masha Dolgopolova, hostitelka podcastu “Plán B». Jak najít dokonalé řešení, co je špatného na tom být perfekcionista a co dělat, když musíte si vybrat ze dvou stejně špatných možností – zapnout epizodu, abyste na to společně přišli s námi.
5:11 — lze předvídat, která z našich rozhodnutí se v budoucnu stanou zlomovými a zlomovými?
9:29 — Existují nějaké psychologické techniky, které vám pomohou vybrat nejúčinnější řešení?
11:01 — Je perfekcionismus darem nebo prokletím?
13:12 — jak se zbavit touhy po dokonalosti při rozhodování.
19:39 — co dělat, když vždy děláte špatná rozhodnutí.
21:02 — co dělat v situaci s „Mortonovou vidličkou“ — když si musíte vybrat mezi dvěma zly.
23:08 — jak upravit své myšlení, abyste po zbytek života nelitovali rozhodnutí, které jste kdysi udělali.
26:01 - který pomůže, když nastanou problémy s výběrem i v těch nejjednodušších každodenních situacích.
29:59 — shrnutí výsledků uvolnění.
Další zajímavá témata v předchozích číslech "Podívej, kdo mluví». Přihlaste se k odběru podcastu a poslouchejte jej, kdekoli je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, Youtube, «Hudba Yandex», «V kontaktu s», «Zvuk», Castbox A SoundStream.
Co si přečíst k tématu čísla🧐
- Jak se náš mozek rozhoduje a proč potřebuje sociální sítě: vysvětluje biolog Vjačeslav Dubynin
- Proč děláme špatná rozhodnutí a jak s tím přestat
- 7 způsobů, jak se naučit rozhodovat