Pomáhá cyklování pokožky skutečně zlepšit vaši pleť?
Různé / / November 04, 2023
Pojďme analyzovat populární systém péče o obličej na TikTok spolu s kosmetologem.
Co je to cyklování kůže
Toto je způsob, jak pečovat o svou pleť přišel na to Dermatolog z New Yorku Whitney Bowe. Stal se skutečnou senzací na TikToku – videích o skincyclingu shromážděné již více než 600 milionů zhlédnutí.
Hudba Vitalia
Kosmetolog, dermatovenerolog, tricholog, klinický trenér hardwarových technik.
Skin cycling je technika péče o pleť, při které se v různé dny používají různé aktivní složky. Je rozdělena do čtyř dnů a každý takový cyklus se opakuje.
Podle Sama Whitney Bow svým přístupem vybízí ke strategickému používání kosmetických produktů tak, aby se vzájemně doplňovaly a nezpůsobovaly zbytečné podráždění pokožky.
Whitney Bow
Dermatolog, tvůrce metody, v komentáři pro Verywell Health.
Skin cycling je založen na principu „méně je více“, když promyšleně a vědomě budujete svůj systém péče o pleť.
Další specialisté Poznámkaže myšlenka skincyclingu není vůbec nová. Mnoho dermatologů a kosmetologů tento přístup praktikuje již dlouhou dobu, jen pro něj ještě nikdo nepřišel se zvučným názvem.
Shodují se však, že jde o účinnou metodu, kterou lze přizpůsobit různým typům pleti, věku, životnímu stylu a rozpočtu. Střídání a rovnováha aktivních složek v kombinaci s hydratací pomáhá udržovat ochrannou bariéru pokožky. Navíc vše, co podporuje umírněnou péči, je dobré.
Z čeho se skládá skin cycling?
Zahrnuje čtyři kroky, které je třeba po večerech opakovat. To je způsobeno tím, že systém zahrnuje použití přípravků s kyselinami a retinoidy, které dělat kůže citlivější na sluneční záření. Cyklistika kůže vypadá takto:
- První den se používají exfolianty s AHA nebo BHA kyselinami jako částk čištění pleti a odstranění odumřelých buněk.
- Druhý den se používají přípravky s retinoidy, které podporují obnovu kožních buněk.
- Třetí a čtvrtý den je odpočinkový, během kterého se aplikuje krém s regeneračními složkami, jako jsou ceramidy nebo skvalan.
Podle Whitney Bowe, toto pořadí je důležité, protože určuje, jak často se používají silné přísady, které mohou způsobit podráždění. Cyklus péče začíná chemií odlupováníaby pokožka mohla druhý den lépe absorbovat retinoidy.
Kromě toho tvůrce cyklistiky kůže radí Nezapomínejte na celodenní hydrataci, zvláště pokud je vaše pokožka obličeje citlivá nebo suchá. To vám umožní obnovit ochrannou bariéru pokožky po kyselinách a vyhnout se podráždění po retinoidech.
Jaké jsou výhody skincyclingu?
Whitney Bow slibuje rychlý účinek. Již po dvou cyklech, tedy po osmi dnech, by měly případné skvrny na pleti zmizet, měla by být jemná, hydratovaná, méně citlivá a zdravější a zářivější. Po pár měsících by na vašem obličeji mělo být mnohem méně vrásek, vyrážek a dalších nedokonalostí.
Hudba Vitalia
Kosmetolog.
Cyklistika kůže má zdravý rozum, protože si lidé často sami volí péči a nedokážou ji správně vyvážit. Zapomínají například na obnovu a ochranu pokožky a kyseliny se používají ve velkém množství.
O účinnosti cyklování pokožky zatím neexistují žádné vědecké studie. Existují však údaje o tom, jak kyseliny a retinoidy ovlivnit pokožku. Kyseliny Pomoc zbavit se vrásek, nerovnoměrné pigmentace a rozšířených pórů. Retinol kompakty epidermis, aktivuje tvorbu kolagenu, eliminuje post-akné, vyrovnává tón, zlepšuje texturu a při dlouhodobém používání výrazně snižuje počet mimických vrásek.
Kdo je vhodný pro skincycling?
Celkově se jedná o bezpečný systém, který nezatěžuje pokožku a umožňuje vyváženou péči. Ale u vážných kožních problémů, jako je velmi těžké akné, lupénka nebo růžovka, není cyklistika pokožky vhodná.
Jinak jasné rámce neexistují. Jen si musíte pamatovat vedlejší účinky: jak kyseliny, tak retinol umět dráždí pokožku a způsobují zarudnutí.
Navíc odborníci radit, podat zprávu na základě potřeb a stavu pokožky a upravovat systém péče v průběhu času.
A přesto, navzdory skutečnosti, že cyklistika kůže není zdraví nebezpečná, je lepší se předem poradit s odborníkem. Dermatolog vám pomůže pochopit, jak je tato metoda použitelná v konkrétním případě a zda skutečně dokáže zlepšit vaši pokožku.
Najděte svou metodu🧐
- Jak správně pečovat o svou pleť
- 7 trendů péče o pleť TikTok, kterým dermatologové doporučují vyhnout se
- Pravidla pro zářící pleť: jak pečovat o svůj obličej ve 20, 30, 40 a 50 letech