Víte, proč se vám po kávě chce na záchod?
Různé / / November 02, 2023
Pokud vám to zní povědomě, buďte si jisti, že v tom nejste sami.
Mnoho z nás začíná svůj den šálkem aromatické kávy. A téměř okamžitě poté někteří lidé pocítí naléhavou potřebu jít na toaletu. Jeden experiment ukázalže 29 % subjektů cítí potřebu vyprázdnit se během následujících 20 minut.
Jiné, novější studie potvrdila souvislost mezi pitím kávy a touhou ulevit si. Dokonce ho doporučovalo pít v mírných dávkách pacientům, jejichž gastrointestinální trakt se zotavuje po operaci břicha. (Samozřejmě pouze pod dohledem lékaře.)
Proč má ale káva na náš takový vliv organismus? Ve skutečnosti to vědci nevědí jistě, ale mají několik dobrých teorií.
Nápoj obsahuje především hodně kofeinu – a ten nejen povzbudí, ale také dokáže aktivovat kontrakce střevních svalů zejména - dvojtečka. Říká se tomu „gastrokolický reflex“ a vyvolává nutkání na stolici.
Jedna studie z University of Iowa College of Medicine ukázalže černá káva zvyšuje motilitu tlustého střeva o 23 % více než stejný nápoj cafein zdarma. A až o 60 % účinnější než voda.
Ale počkej. To znamená, že káva bez kofeinu také vede k nutkání na stolici. Takže nejde jen o tuto látku?
Jiný výzkum ukazuježe káva obsahuje kyselinu chlorogenovou a také aminokyselinu s nevyslovitelným názvem N-alkanoyl-5-hydroxytryptamin. Při požití zvyšují hladinu hormonu gastrinu. A zvyšuje kyselost žaludeční šťávy a také stimuluje mimovolní stahy žaludečních svalů, které pohybují střevy.
Pití běžné kávy zvyšuje hladina gastrinu je 2,3 krát a bez kofeinu - 1,7 krát ve srovnání s pití vody. Proto je mimochodem nápoj kontraindikován pro lidi s gastritidou nebo vředy. Navíc on zvyšuje tělo obsahuje cholecystokinin, hormon, který také způsobuje gastrokolický reflex.
Existuje však ještě jedna možnost: chuť na stolici může způsobit smetana nebo mléko, které si mnoho lidí přidává do kávy. Podle statistik dělat tedy dvě třetiny milovníků tohoto nápoje. V čem objednat 65 % dospělých na světě má problémy s trávením mléčných výrobků. A intolerance laktózy je často příčiny touha po defekace.
Nakonec je tu ještě jedno přijatelné vysvětlení. Ráno, jakmile se probudíte, vaše střeva klesá přibližně dvakrát tak aktivní než odpoledne. Cirkadiánní rytmy vliv na mnoha procesech v našem těle, včetně defekace. Možná je tedy vaše touha jít po kávě na toaletu náhoda a přesto byste to chtěli udělat, i kdybyste právě vypili sklenici vody.
I když s největší pravděpodobností k vašemu střeva nicméně všechny tyto faktory ovlivňují najednou: kofein, kyselina chlorogenová a časná denní doba. A pokud je pro vás těžké jít ráno na toaletu a nemáte zánět žaludku, pálení žáhy nebo jiné kontraindikace, šálek kávy neuškodí.
Zodpověděl další zajímavé otázky❓🤔❓
- Víte, proč stříbro zčerná?
- Víte, proč Měsíc nespadne na Zemi?
- Proč chcete po jídle spát a co s tím dělat?
- Víte, proč lékaři nosí bílé pláště?
- Víte, proč muži potřebují bradavky?