Proč může být vaše srdeční frekvence nízká

O nízké srdeční frekvenci - nebo bradykardii - Oni říkajíkdyž je tepová frekvence nižší než 60 za minutu. Samotný puls je odrazem stahů srdce, které posílají cévami rázovou vlnu. Čím pomaleji srdce bije, tím nižší je puls. A může to mít několik důvodů.

1. Cvičení stresu

Tělo potřebuje kyslík a úkolem srdce je cirkulovat krev s tímto plynem po celém těle. Když se člověk věnuje sportu, zvyšuje se potřeba kyslíku a zatížení srdce zvyšuje. Přizpůsobením se srdce začne pumpovat krev efektivněji, což znamená, že k dosažení požadované hladiny kyslíku je zapotřebí méně kontrakcí. To platí i pro klidový stav: již navyklé srdce bije méně často.

I z fyzické aktivity zvyšuje srdeční objem. Zvětšení objemu je obvykle považováno za důsledek zvýšeného krevního tlaku, ale v případě sportu jde o „benigní“ změnu. Zvětšení velikosti a hmotnosti srdce zlepšuje jeho schopnost pumpovat krev, což znamená, že srdce vyžaduje méně úsilí – a méně kontrakce.

A také fyzické cvičení snížit úrovně chronického stresu a úzkost. To zase snižuje aktivitu sympatického nervového systému, který je zodpovědný za srdeční stahy, a srdeční frekvence se snižuje.

2. Stáří

Ke snížení tepové frekvence s věkem nedochází vždy a závisí z mnoha faktorů.

• Fyziologické změny. S věkem, například kvůli neustálému tlaku na srdce hypertenze, zvětšuje se velikost levé komory a samotné chlopně se stávají méně elastickými. Kvůli tomu se srdce stahuje pomaleji, což vede ke snížení srdeční frekvence.
• Snížená aktivita sympatického nervového systému. Tento systém připravuje tělo na reakci na stres a nebezpečí. Zrychluje srdeční tep, rozšiřuje průdušky pro zvýšení průtoku kyslíku, zvyšuje metabolismus, krevní tlak a celkově připravuje tělo na fyzická aktivita. S věkem činnost tohoto systému se snižuje, což může vést ke snížení klidové srdeční frekvence.

3. Účinek léků

Existuje několik skupin léků s různým mechanismem účinku, které snížit puls. Tyto zahrnují:

• beta-blokátory;
• antiarytmické léky;
• opioidní a neopioidní analgetika;
• ACE inhibitory;
• léky na léčbu štítná žláza;
• antagonisté vápníku.

4. Poruchy vedení vzruchu a další srdeční choroby

Srdeční vodivost je schopnost kardiomyocytů, tedy srdečních buněk, vytvářet a přenášet elektrické impulsy, které regulují srdeční stahy. Když je přerušen přenos signálu Možná srdeční frekvence klesá.

To se může stát v důsledku vrozených srdeční abnormalitya kvůli získaným.

Některá onemocnění také vedou ke snížení srdeční frekvence:

• onemocnění sinusového uzlu;
• vodivostní blok;
• ateroskleróza;
• akutní infarkt myokardu;
• akutní perikarditida;
• chronické srdeční selhání.

5. Nízké teploty

Aby tělo přežilo, rychle reaguje na jakékoli změny prostředí, včetně poklesu teploty. Existuje několik mechanismů:

• Vazokonstrikce je zúžení krevních cév za účelem snížení tepelných ztrát. To vede ke zvýšení tlaku v cévách, což signalizuje sinusovému uzlu srdce, že by měl být puls zpomalen.
• Aktivace sympatického nervového systému – tento systém zpočátku uvolňuje adrenalin, který zvyšuje tepovou frekvenci, ale dlouhodobě vede k vazokonstrikci. Například když je člověk několik hodin v chladu.
• Zpomal metabolismus — tělo aktivuje mechanismy zaměřené na úsporu energie, včetně snížení srdeční činnosti. To také snižuje vaši srdeční frekvenci.

6. Zranění

Pokud je nějaká část těla vážně poškozena, tělo se ze všech sil pokusí škodlivý účinek neutralizovat. Jeden z mechanismů přežití - snížená srdeční frekvence. To pomáhá zpomalit krvácení a celkově šetřit energii. Hodně však závisí na místě a povaze poranění, a proto může být několik důvodů způsobujících snížení srdeční frekvence během poranění:

• Snížená aktivita sympatického nervového systému – při vážném poranění může tělo přejít do šokového stavu. Sympatický nervový systém zpomaluje puls a brání dalšímu rozvoji destruktivních procesů v těle.
• Ztráta krve - při krvácení se snižuje objem krve cirkulující v těle. Z tohoto důvodu se srdeční frekvence snižuje.
• Poškození srdce je mechanické. V případě úrazu, který poškodí srdce, je narušeno jeho vedení a rytmus a to může vést ke snížení srdeční frekvence.

7. Nedostatek kyslíku

Hypoxie aktivuje vagový nerv, čímž se zvyšuje produkce acetylcholinu, který zpomaluje srdeční frekvenci. To je nutné, protože s nedostatkem kyslíku tkáním a orgánům chybí i živiny. Čím menší srdeční činnost, tím méně kyslíku se z těla odebírá: zůstává cirkulovat v krvi, jako jiné látky potřebné pro orgány.

8. Autoimunitní onemocnění a hypotyreóza

Některá autoimunitní onemocnění, např. Sjögrenův syndrom nebo systémový lupus erythematodes, umět ovlivňují převodní systém srdce, včetně sinusového uzlu, který reguluje srdeční frekvenci. Systémový zánět může navíc postihnout i samotné srdce, způsobovat ukládání tkáňových proteinů a následné poškození kardiomyocytů. Tím se zpomaluje vedení vzruchů, což vede k nízké tepové frekvenci.

Autoimunitní onemocnění vedoucí k hypotyreózaonemocnění, jako je Gravesova choroba nebo Hashimotova choroba, narušují funkci štítné žlázy. To také způsobuje snížení srdeční frekvence.

9. Infekce

Způsobují systémovou reakci v těle, to znamená aktivaci několika mechanismů k boji proti nim najednou. Snížení srdeční frekvence může být důsledkem jak snahy těla zabránit dalšímu rozvoji nebezpečného stavu pro člověka, tak přímého účinku infekcí na srdce. Existuje Několik důvodů pro snížení srdeční frekvence během infekcí:

• Zánět – některá onemocnění, jako je virová a bakteriální myokarditida, postihují kardiomyocyty. Srdeční tkáň nemůže adekvátně vést elektrické impulsy a srdeční frekvence se mění.
• Teplo - při horečce se zvyšuje aktivita parasympatického nervového systému, což může vést ke snížení srdeční frekvence.
• Toxiny v krevním řečišti – Toxické látky cirkulující v krvi, které se uvolňují při infekcích, mohou přímo ovlivnit srdce a způsobit změny rytmu a tepu.
• Dehydratace – infekce jsou často doprovázeny zvracením a průjmem, a proto se snižuje objem krve v těle. To vede ke snížení srdeční frekvence.

10. Toxické látky

Těžké kovy, jako je olovo a rtuť, když s nimi neustále interagují, ovlivňují činnost srdce, ovlivňují kardiomyocyty a snižují vodivost elektrických impulsů.

Některé jedy, jako je kyanid a insekticidy, také umět mají toxický účinek na tělo, včetně srdce.