Jak přestat být „působivým narkomanem“? Diskutujeme o tom v podcastu „Kdo by mluvil“

Ve třetí sezóně konverzačního podcastu „Kdo by mluvil“ moderátoři Michail Volnykh a Daria Bakina spolu s psycholožka Elena Kotova odpovídá na dopisy od Lifehackerových přátel - autorů slavných zvukových pořadů, bloggerů a mediální manažeři.

V nejnovější epizodě diskutujeme o otázce, kterou nám zaslal Sergei Sivoplyas, autor podcastu “prodejce doplňků stravy», «Doupě GeekKonu" A "Audit». Co dělat, když jste příliš závislí na přijímání silných emocí? Jak zaplnit prázdnotu, když hustá nálož energie mizí? Co dělat, když vaše vitalita začne mizet? Nalaďte si epizodu a najděte s námi odpovědi na všechny tyto otázky.

06:54 — je možné překonat neustálou touhu přijímat emoce odevšad a naučit se žít jako ostatní lidé?

10:12 — zda životní styl „působivého narkomana“ může člověku ublížit.

16:08 — Michail vypráví, jak se jako dítě málem zbláznil.

18:45 — jak odpočívat během dovolené, abyste načerpali sílu.

22:21 — jak se vyrovnat s devastací po odeznění emocí přijatých v obrovském množství.

27:28 — co dělat, když cítíte, že vaše životní energie začíná mizet.

28:46 - výsledky konverzace.

Další zajímavá témata v předchozích číslech "Podívej, kdo mluví». Přihlaste se k odběru podcastu a poslouchejte jej, kdekoli je to vhodné: Apple podcasty, Podcasty Google, Youtube, «Hudba Yandex», «V kontaktu s», «Zvuk», Castbox A SoundStream.