Jak organizovat péči o pleť obličeje po etapách

Krok 1. Určete svůj typ pleti

Typ pleti je vrozená vlastnost, kterou nelze změnit. Od něho závisí činnost mazových žláz, tloušťka kůže a pravděpodobnost některých problémů, jako je akné. To znamená, jaké kosmetické produkty budete muset používat.

Jak se liší typy pleti?

Neexistuje žádný špatný nebo dobrý typ - je to jen individuální vlastnost, jako barva očí nebo vlasy.

Tlustý

Známky mastné pleti vztahovat lesk na obličeji a velké, jasně viditelné póry.

Tento typ kůže má tendenci být silnější a později se projeví změny související s věkem, ale je také náchylnější k prasklinám.

Schnout

Suchá kůže bývá naopak tenčí. na ní nemůže být charakteristický mastný lesk a póry jsou téměř neviditelné.

Majitelka tohoto typu s největší pravděpodobností v době dospívání neměla akné, ale první vrásky se objeví dříve.

Normální a kombinované

Normální pleť je matná a jednotná. Ona má Možná mírný lesk. Věří se, že přesně taková by kůže měla být, ale to je stále spíše vzácné. Častěji se vyskytuje kombinovaný typ, kdy pleť v tzv. T-zóně vypadá jako mastná – jsou vidět velké póry a lesk, ale v ostatních partiích je to normální.

Jak určit typ pleti

Svůj typ můžete určit vizuálně, například podle toho, jak jsou vaše póry viditelné nebo jak je vaše pleť lesklá, nebo pomocí testu papírovým ručníkem. K tomu potřebujete:

1. Umyjte si obličej pomocí běžného čisticího prostředku.
2. Po umytí neaplikujte žádné přípravky.
3. Počkejte půl hodiny.
4. Vezměte si běžný papírový ubrousek a přiložte si ho na obličej.

V závislosti na typu pleti můžete na ubrousku vidět mastnou stopu mazu. Pokud je pouze v místech přiléhajících k nosu a čele, pak máte smíšenou nebo normální pleť. Pokud je vidět po celém povrchu, pak je pleť mastná. Pokud to nevidíte, je to suché.

Krok 2. Přemýšlejte o tom, co byste chtěli zlepšit

Pokud je typ vrozenou vlastností, pak se stav kůže může během života velmi měnit. Při výběru péče je třeba to vzít v úvahu.

Nejčastěji se nepotýkáme s jedním problémem, ale s několika, takže péči může nejlépe poradit kosmetolog. Vidí celý obraz a má dostatek znalostí a zkušeností, aby vám řekl, co máte dělat.

Snižte lesk

Je normální, že se váš obličej trochu leskne. Je abnormální, pokud je přebytek mazu: toto Možná vést k ucpání vývodů žláz a rozvoji akné. Ale obsah tuku lze upravit.

Důležité je, že tuk neznamená vlhkost. Naopak často dochází k dehydrataci vede ke zvýšené produkci mazu.

Lesk můžete snížit zacílením na mazové žlázy a obnovením ochranné lipidové vrstvy. Více o potřebách mastné pleti se můžete dozvědět od svého kosmetologa nebo si přečíst naše článek.

Zbavte se zánětů a post-akné

Pokud je kožního mazu hodně a povrchové buňky epidermis jsou špatně odlupovány, nakonec se ucpou a objevit akné.

Akné zhoršuje váš vzhled a často odejít zanechává zarudlé a namodralé stagnující skvrny, jizvy a pigmentace.

Ne vždy je možné se zbavit vyrážky pomocí kosmetiky. Proto je pro začátek lepší zajít za dermatologem, který situaci posoudí a třeba i předepíše léky. Neměli byste to odkládat: jinak budete muset bojovat post-akné.

Vyrovnejte tón obličeje

Obvykle je kůže zbarvena rovnoměrně. Ale pokud se uvnitř objeví zánět, pak začnou některé melanocyty - buňky produkující pigment melanin práce nad míru. To způsobuje, že se na obličeji i mimo něj objevují tmavé skvrny.

Peeling nerovnoměrně zbarvených buněk pomáhá zbavit se pigmentace pomocí slupky a hardwarové postupy. Ale jen kdyby hyperpigmentace nezpůsobuje problémy v těle.

Snižte změny související s věkem

Vrásky objevit kvůli tomu, že pokožka hůře produkuje kolagen, který je zodpovědný za pružnost. V důsledku toho obličejové svaly vytlačují oblasti obličeje a ty již nemají svůj původní tvar. Takto se na kůži objevují záhyby.

Stárnutí je přirozenou součástí života, takže zvrátit jej pomocí „omlazujících jablek“ nebude fungovat. V zásadě se dá zpomalit, pokud pleti dodatečně dodáte kyselinu hyaluronovou, kolagen, peptidy a další potřebné látky a ještě ji podpoříte kosmetické procedury.

Zbavte se ruměnce a viditelných krevních cév

Pokožkou obličeje prochází obrovské množství drobných kapilár. Normálně se snadno roztahují a zase smršťují na svou normální velikost. Vzhledem k zánětu, tento proces porušeno, takže ruměnec může být neustále přítomen a dokonce se mohou objevit pavoučí žilky.

Posílit krevní cévy a pokles Zánětům v kůži pomáhají složky péče o pleť, jako je vitamín E. S pomocí péče se nebudete moci zbavit hvězd, které vznikly - budete potřebovat laserové ošetření v ordinaci kosmetologa.

Krok 3 Vytvořte základní program

Jakmile určíte své základní potřeby, můžete přejít k vytvoření programu. Navzdory nespočetnému sortimentu dóz v obchodě existují pouze tři povinné fáze: čištění, tonizace a hydratace.

Očista

Musíte si umýt obličej ráno a večer. Nejprve si vyberte čisticí prostředek podle typu pleti. Pro suchou pleť jsou vhodnější krémové produkty, ale pro mastnou pleť hledejte gely, třeba i s kyselinami.

Ale přeplatit za drahé součástí součástí, jako jsou peptidy, zlato a další vzácnosti, nestojí za to: produktu je na kůži příliš málo na to, aby pronikly dovnitř. Nejdůležitější je, aby výrobek neobsahoval alkohol ani tvrdé částice. Vrzavé čištění žádné pleti nepomůže – v důsledku toho můžete narušit ochranné vlastnosti a vyvolat zhoršení stavu. Takže u suchého a normálního typu můžete mít podráždění a zvýšenou citlivost a u mastného se může akné zhoršit.

Jak zjistit, zda je umyvadlo pro vás to pravé

To, že je produkt příliš měkký, poznáte podle toho, jak je na dotek, stejně jako podle matné pleti a nerovností. To znamená, že výrobek jednoduše neplní svou funkci.

Že je efekt příliš agresivní, poznáte podle pocitu sucha a těsnosti po umytí. Ale nespěchejte s vyhazováním produktu: nechte ho na večer péče, a ráno si kupte měkčí výrobek.

Tónování

K vyrovnání pH pokožky po umytí jsou zapotřebí tonika a pleťové vody: zdravá pokožka je kyselejší než voda z vodovodu. Navíc tonizace pomáhá krémům a sérům lépe pronikat do buněk.

Tonika by také neměla obsahovat alkohol. Pro mastnou pleť můžete použít možnosti s kyselinami.

Jak zjistit, zda je tonikum pro vás to pravé

Po toniku by nemělo být žádné pálení ani pnutí. Správný přípravek nevysušuje pokožku.

Hydratace

Poslední fází je nanesení krému. Je potřeba k utěsnění vyčištěné pokožky a zabránění odpařování tekutiny. Krémy se často dělí na hydratační a výživné, ale každý z nich stále poskytuje hydrataci, proto se tak fáze nazývá.

Krém Na pleti vydrží nejdéle, proto potřebuje nejvíce pozornosti. Podívejte se, co je součástí složení a kde se v něm nacházejí aktivní složky. Pokud jsou deklarované peptidy, kyselina hyaluronová a vitamíny „přitaženy“ blíže k příchutím, pak je jich ve sklenici velmi málo, takže je nepravděpodobné, že si všimnete účinku.

Důležité je, aby krém také neobsahoval komedogenní složky jako je kokosový olej. Ucpávají póry.

Jak zjistit, zda je pro vás krém vhodný

Nejprve se podívejte na pocity. Pocit suchost nebo naopak silná mastná vrstva je špatným znamením. Kromě toho by po krému nemělo být žádné pálení nebo červené skvrny, které svědčí o nesnášenlivosti některé složky.

A neměli byste posuzovat účinnost dříve než měsíc po začátku používání - přibližně během tohoto období se epidermis obnoví a poté můžete vyhodnotit výsledky.

Krém není kouzelná hůlka. Bez ohledu na to, co říkají obchodníci, nebude to mít efekt laserového resurfacingu a neodstraní pavoučí žíly. Dokáže si ale poradit i s jinými problémy.

Krok 4. Posilte svou péči o další produkty

Kromě základní sady můžete použít další nástroje.

Masky

Masky mohou být čistící nebo výživné. První obvykle obsahují jíl nebo jiné složky, které přitahují přebytečný maz. Jsou potřeba pro mastnou a problémovou pleť, zatímco zbytek vysuší.

Výživné masky jsou obvykle husté a krémové. Jsou potřebné k rychlému nasycení pokožky potřebnými složkami.

Masku používejte po očištění, ale před nanesením krému.

Obvykle se masky aplikují jednou týdně, ale v některých případech to možná budete chtít dělat častěji. Důvěřujte svým pocitům, ale nepřehánějte to, abyste nenarazili na přílišnou suchost resp ucpané póry.

Séra

Jedná se o velmi lehké produkty s vysokou koncentrací účinných látek. Snáze pronikají kůží, ale nevytvářejí takovou ochrannou vrstvu jako krémy. Sérum by mělo být aplikováno po toneru a nezapomeňte jej zakrýt hydratačním krémem.

Slupky

Peelingy obvykle znamenají produkty s kyselinami. Jsou potřebné k odlupování odumřelých povrchových buněk. Čím je pleť mastnější, tím koncentrovanější může být peeling. Takže pro suchou pleť je lepší se podle potřeby omezit na kyselé tonikum.

Peelingy jsou poměrně agresivní přípravky, proto je lepší je aplikovat jednou týdně, aby nedošlo k popálení.