Potřebujete lymfodrenážní masáž obličeje?
Různé / / September 18, 2023
Kosmetologové často doporučují tento postup.
Co je lymfodrenážní masáž obličeje
Lymfodrenážní masáž je procedura zaměřená na zlepšení toku lymfy. Tato čirá nažloutlá kapalina se tvoří Vrací se z krve a do krve, prochází přes filtry - lymfatické uzliny. Obecně je složení těchto prostředí navzájem podobné, ale v lymfě je mnohem více imunitních krvinek. Pomáhá tělu bojovat s infekcemi a odstraňovat škodlivé látky.
Lymfatické uzliny a cévy jsou důležitou součástí imunitního systému.
Jak funguje lymfodrenážní masáž obličeje?
Zpočátku tato metoda se objevil pomoci pacientům s rakovinou. Při odstraňování nádoru je často nutné odstranit i okolní lymfatické uzliny. Tím se naruší architektura celého systému, takže se v některé části těla začne hromadit tekutina.
Takže během operace na rakovina prsu V případě potřeby se vyříznou axilární lymfatické uzliny a na paži se objeví otok. Oteče, ztěžkne, chladí a bolí. Jde o bolestivý stav, lékaři proto hledají způsoby, jak takovým lidem pomoci.
Existují i jiná onemocnění, která jsou doprovázena problémy s odtokem lymfy, například žilní onemocnění.
Oksana Černěnková
Účinek procedury se vysvětluje tím, že ovlivňujeme lymfatické cévy, zlepšujeme tok lymfy a krevní oběh.
Tato metoda prokázala účinnost, a proto ji kosmetologové přijali do své praxe. Nutno říci, že zdravý člověk Ne jako takové, porušení toku lymfy na obličeji. Masáž však může snížit otok a zlepšit pleť.
Navíc se ukázalo, že to pomáhá boj s otokem např. po extrakci zubu.
Jak pochopit, že potřebujete lymfodrenážní masáž obličeje
Účinek lymfodrenážní masáže je nejvíce patrný u lidí s otoky v obličeji.
Oksana Černěnková
Pokud například ráno vidíte zvětšené váčky pod očima, které během dne mizí, můžete tuto masáž vyzkoušet.
Kdo by neměl podstupovat lymfodrenážní masáž obličeje?
Kontraindikace lymfodrenážní masáže podobný podobný jakémukoli jinému typu:
- exacerbace kožních infekcí, jako je herpes, stafylokoková a streptokoková onemocnění (vředy, sykóza a jiné pustuly na obličeji);
- poškození kůže v místech masáže - oděrky, popáleniny, rány;
- akutní stavy, jako je horečka, mrtvice, hypertenzní krize;
- nedávné traumatické poranění mozku nebo jiné vážné zranění;
- nevolnost a zvracení.
Před předepsáním kurzu odborník zjistí vše o vašem stavu, aby mohl určit, zda je masáž indikována.
Oksana Černěnková
Také lymfodrenážní masáž může být kontraindikována u těhotných žen (to se ale týká spíše manipulace s tělem) a lidé s rakovinou, protože lymfatické cévy jsou jednou z cest metastáz nádory. Před zákrokem byste se měli poradit se svým lékařem.
Je možné provádět lymfodrenážní masáž doma?
Ano, v zásadě jde o postup, který zvládnete sami. Nebude to tak účinné jako schůzka s profesionálním masážním terapeutem, ale pomůže to odstranit malý otok.
Oksana Černěnková
Masáž obličeje by měla být prováděna přísně podél masážních linií, pozorování techniky a tlaku. Masážní terapeut tedy samozřejmě proceduru provede lépe. To ale neznamená, že se to nedá vyrobit doma.
Jak dělat lymfodrenážní masáž doma
Samomasáž se lze naučit od trenérů nebo si ji osvojit pomocí materiálů z internetu. Hlavní věc je pochopit, kterým směrem pohybovat rukou nebo nástrojem. Po celém těle máme tzv. linie nejmenšího roztažení (Langerovy linie), v jejichž směru se kůže natahuje nejméně. Pokud se budete pohybovat přísně podél nich, kůže se nebude deformovat a prohýbat.
K proceduře budete potřebovat masážní přípravek pro zmírnění tření, dále si můžete pořídit váleček nebo masírovač z přírodního kamene jako např. gua sha.
Oksana Černěnková
Je velmi důležité vybrat správný masážní přípravek: měl by zajistit potřebnou klouzavost a neucpávat póry. Vybírejte proto produkty bez přísad jako je kokosový olej. Je lepší provádět manipulace s produkty péče, které jsou určeny pro obličej.
Masáž lze provádět rukama nebo pomocí speciálních zařízení, jako je křemenný váleček. Ale radím vám, abyste se drželi dál od pohárků: v nezkušených rukou je riziko poranění krevních cév a zhoršení růžovky příliš vysoké.
Na koho se obrátit pro lymfodrenážní masáž
Na kosmetičku-estetiku, která zná masážní techniky. Nemusí mít vyšší zdravotnické vzdělání, stačí lékařské kurzy. masáž a skvělý zážitek. Takového specialistu najdete v kosmetické klinice.
Jak často provádět lymfodrenážní masáž obličeje
I když účinek uvidíte okamžitě, je lepší provádět ošetření v kurzu, aby se výsledky udržely po dlouhou dobu. Ale nemůžete dělat masáž pořád.
Oksana Černěnková
Lymfatické cévy musí fungovat samy bez dalších vlivů, proto je potřeba dělat přestávky. Každý druhý den můžete provést kúru 10 procedur a poté na určitou dobu přestat. Nebo pravidelně provádějte tyto manipulace doma, ale dejte své tváři odpočinek.
Naučte se pečovat o svůj obličej🧐
- Jak stáhnout póry na obličeji
- Jak pečovat o mastnou pleť
- Jak si vybrat krém na obličej
- Proč chtějí kosmetologové zabíjet pro radu ohledně napařování obličeje?
- Jak určit typ stárnutí obličeje a co s tím dělat