Opravdu uleví solný obklad bolesti kloubů?

Na internetu najdete spoustu informací o tom, že solné obklady poskytují úlevu od bolestí kloubů. Často jsou také zmiňovány antibakteriální vlastnosti soli, která se v dávných dobách používala k dezinfekci.

Kuchyňská sůl nebo chlorid sodný je pravda Možná zabíjet mikroorganismy. A příčina bolestí kloubů opravdu je existují, i když ne vždy, bakteriální nebo virové infekce. Ale tyto dvě skutečnosti spolu nijak nesouvisí.

Může solný obklad léčit klouby?

Na rozdíl od střevních stěn, které jsou určeny k pohlcování látek vstupujících do těla, má kůže opačnou funkci – slouží jako bariéra, bránící tomu, aby se cokoliv dostalo dovnitř těla.

K překonání této obrany látka potřebuje překonat několik vrstev epidermis a to dokážou pouze molekuly s lipofilními vlastnostmi – ty, které se vážou na tuky. V chloridu sodném (a hořečnatém) jsou tyto prvky přítomny v ionizované formě a nemohou překonat bariéru. Tedy i dvě hodiny máčení v lázni s mořskou solí nezvyšuje množství sodíku nebo hořčíku v krvi.

A protože elementy nemohou pronikat kůží do tkání – nebo to dělají jen v malém množství – pak je terapeutický účinek solných obkladů nepravděpodobný.

To je možná důvod, proč se nám nepodařilo najít kvalitní studie o tomto typu léčby kloubů. Přitom obklad může stav opravdu zmírnit a tady je důvod.

Jak může solný obklad zlepšit bolest kloubů

V lidovém léčitelství jsou zmínky o suchých obkladech, kdy se sůl zahřeje, nasype do látkového sáčku a přiloží na kloub. To může opravdu zmírnit stav, i když ne na dlouho.

Teplo rozšiřuje cévy a průtok krve do bolavého místa, uvolňuje svaly, snižuje bolest a ztuhlost, zvyšuje kloubní pohyblivost.

Pro stejné účely lze solný obklad nahradit vyhřívacím polštářkem nebo jej jednoduše zahřát koupel. Jen mějte na paměti, že se jedná o opatření pro dočasnou úlevu.

Kromě toho by se na zanícený a zarudlý kloub nemělo aplikovat teplo. V tomto případě je lepší použít protizánětlivé masti popř dělat studený obklad.