Co dělat, když vás vaše vlastní dítě rozzuří, - říká dětská spisovatelka Natalya Remish
Různé / / August 17, 2023
Zjišťujeme, proč na děti křičíme, jak to přestat dělat a proč jsou nejlepší rodiče sobečtí.
Je normální, že vás vaše vlastní dítě štve?
Ano. Často si až do příchodu miminka ani neuvědomíte, co je to skutečné podráždění. Děje se tak proto, že děti systematicky narušují naše hranice, o kterých nic nevědí.
Tyto hranice se u miminek zpočátku fyzicky smazávají, protože se z nás objevují, jsou neustále v našem osobním prostoru, objímají nás nebo naopak bojují.
Pak začnou narušovat naše psychologické hranice: křičí, vyrušují, pláčou. Děti nemají žádnou etiku, nechápou, že byste neměli jít za matkou a říkat: „Mami, proč máš tak tlustý zadek? Děti vyvíjejí tlak na všechny naše bolestivé body fyzicky i psychicky jako nikdo jiný další.
Rodiče obvykle pociťují ke svému dítěti dva hlavní pocity: totální něhu nebo totální podráždění.
Samozřejmě, pokud má máma pomocníky - tátu, chůvy, prarodiče, tety, strýcové - mnohem snáze se s tímto podrážděním vyrovnává, může si odpočinout. A pokud je s dítětem neustále sama, s největší pravděpodobností tento pocit zažije mnohem častěji.
Proč se na dítě zlobíme
Důvody mohou být různé, záleží na konkrétní situaci a rodiči. Ale v zásadě to vše závisí na několika faktorech.
Únava
To je hlavní důvod. Když mluvíme s dospělými, obvykle se držíme zpátky, protože by se mohli bránit. Dítě ale není, takže se na něj můžeme vyřádit.
A dítě je jediná osoba ze všech kolem, která vás bude milovat bez důvodu. Takže můžete udělat tu nejstrašnější věc, ale to malé dítě vás bude stále milovat. Víme to, takže někdy mohou rodiče ztratit brzdu.
trauma z dětství
Uvnitř každý z nás sedí jako uražená holčička nebo chlapec se svými dětskými traumaty a zážitky.
I nás kdysi rodiče pohoršovali, a tak v době akutní situace s dítětem můžeme sami upadnout do tohoto dětského stavu. Pokud si tedy dítě řekne o pátý bonbón, může popudit svou maminku, která v dětství nedostala ani jeden bonbón.
Nesplněná očekávání
Při jednání s dětmi se s nimi neustále setkáváme. Můžete si naplánovat úžasný klid rodinná snídaně v kavárně a vaše dítě nesplní tato očekávání: otočí šálek kávy, nebude chtít jíst své jídlo, jíst vaše, bude běhat po kavárně. A s takovými situacemi se rodiče potýkají všude.
Nejdůležitější je být vždy připraven na to, že takový scénář je možný.
Jak se vypořádat s podrážděním
Chcete-li to provést, musíte provést několik kroků.
snižte svá očekávání
Dítě nejčastěji jedná podle svého kodex chování. Nedokáže například dlouho v klidu sedět u stolu, normou je pro něj neustálý pohyb. A pro dvouleté dítě je normou neustále na všechno odpovídat „ne“. Je důležité s tím počítat při plánování volnočasových aktivit nebo například při spaní a snížit svá očekávání od miminka. Je lepší si představit všechny možné situace a vzít v úvahu minulé špatné zkušenosti.
Rozpoznat emoce
Je také důležité pochopit, že problém je ve vás, ne v dítěti: jste to vy, kdo se na něj zlobí. Maminky si často nepřipouštějí, že jsou to ony, kdo se zlobí s tím, že je to vyvedlo miminko a problém je v něm. Ale dítě se nejčastěji prostě chová podle věku a stupně vývoje.
Naším úkolem jako dospělého je pochopit a přiznat, že jsme nyní otráveni.
Uvědomte si, že existuje emoce, ale existuje reakce a rozdíl je zde velmi velký. Emoce jsou to, co je v nás, máme na ně právo. A reakce je to, co na dítě splyneme, a tady se můžete ovládnout. Můžete cítit vztek, ale přestat a ne výkřik.
Pracujte se sebou ve chvíli podráždění
Abyste se vzpamatovali, můžete jít za hranice konfliktu s vařením: jít do jiné místnosti, vypít sklenici vody, zapněte hudbu, zhluboka se nadechněte, vyskočte na místo, dejte dítěti něco do rukou a přepněte na jeho šálek káva. To vše mění náš fyzický a v důsledku toho i emocionální stav. To vám pomůže zůstat v daném okamžiku. podráždění.
Velmi často se podráždění hromadí. Je důležité si položit otázku: co mě v tu chvíli tak štve? Možná jste během dne nahromadili negativitu a chování dítěte bylo poslední kapkou. Je důležité se uklidnit a tento stav sledovat, abyste to neshodili na miminko.
Seznamte se s dětskou psychologií
Od miminka můžeme očekávat to, čeho není schopno: absolutní poslušnost, klidné chování. Často se to děje proto, že víme málo o psychologii vývoje dítěte a naše očekávání neodpovídají realitě. Proto je důležité dozvědět se více o tom, co v jakém věku je normou.
Co dělat s dítětem, které neposlouchá
Mluvit. I když dítě je hysterie, musíte ho vzít do náruče a odnést na bezpečné místo, vyslovit jeho emoce, říci, že rozumíte jeho hněvu nebo zášti, počkat, až z něj tyto emoce vyjdou.
Abyste neztratili nervy, stojí za to připomenout, že dítě je v hysterii ne proto, že by bylo nevychované nebo jste špatný rodič, ale protože to má vnitřní důvody. Možná je unavený, má smyslové přetížení, kolem je příliš mnoho lidí nebo událostí - to je fyziologický a psychologický rys věku.
Někteří věří, že pokud dítě není odříznuto, bude rozmazlené.
Je to dáno tím, že někteří rodiče jsou zvyklí zahnat dítě do tuhého rámce: Jsem matka, což znamená, že mě musí poslouchat. Zdá se jim, že tak lze vychovat člověka, který je schopen respektovat cizí hranice.
Neberou v potaz, že dlouhodobě to funguje naopak: potlačujete dětské emocea nenaučí se s nimi zacházet. Takové dítě bude v klidu až do puberty, kdy psychicky i fyzicky zesílí a začne projevovat agresivitu.
Zapomeňte na tresty a přednášky: jen podkopávají důvěru dítěte a kazí váš vztah k němu. Musíte si jen promluvit, aniž byste dítě ponižovali a respektovali jeho osobní prostor. Musí vědět, že je důležitý, jeho názor je cenný. Pak bude sebevědomý, začne si sám sebe vážit a formovat se jako zdravý člověk, což je těžké do budoucna nějak špatně ovlivnit.
Co dělat, když jste se přesto vloupali do dítěte
Samozřejmě, při vší vědomí se na dítě ještě můžete vyřádit. V tomto případě je důležité se omluvit a vysvětlit mu, že problém je ve vás, ne v něm, a neměla jste se tak chovat. Přiznejte si, že jste velmi naštvaní, ale jsou to vaše emoce, na které máte právo.
Agresivita rodičů je nepřijatelná a dítě by to mělo vědět.
Je potřeba ho to naučit, protože když na něj budete křičet a bít ho, tak se ostatní budou chovat stejně. pokračuj s níma bude to považovat za normu.
Pokud se obáváte, že je dítě příliš malé na to, aby vám rozumělo, pak stojí za zvážení, že děti čtou nejen slova, ale také pohledy, intonace a výrazy obličeje. I těm nejmenším se dá říct, že jste se mýlili.
Samozřejmě, že pokud bude miminko systematicky bito, pak se omlouvá, pak znovu bit, nebude to mít žádný efekt, nevyroste z nás zdravý člověk. Je důležité, abychom mu upřímně sdělili svou lítost, a pak se zamysleli nad tím, co je s námi špatně, proč jsme se tak zachovali, co se v současné době děje v našem životě. Důvod s největší pravděpodobností není v dítěti, ale v jiných událostech, které vás děsí, zlobí nebo obtěžují.
Jak se necítit provinile
Všichni rodiče pravidelně zažívají negativní pocity ve vztahu k dětem. Koneckonců, čím blíž je člověk, tím silnější mohou být takové pocity. Nejvíc se například zlobíme na maminku, a ne na paní učitelku ve škole. Stejné je to s dětmi, které jsou nám blízké, a to je normální.
Vina pronásleduje rodiče neustále.
Hlavně maminky, protože ať dělají, co dělají, nikdy nejsou dost dobré. Proto je velmi důležité snížit svá očekávání o sobě a pochopit, že nemůžete být dokonalí ve všem. Navíc, když od sebe očekáváme idealitu, očekáváme ji od dítěte.
Musíte se naučit snižovat laťku pro sebe. Abyste například pochopili, že když teď fyzicky nezvládáte uvařit dítěti polévku, je to v pořádku, ono sní chlebíček a vy se vydýcháte a naberete sílu.
Proč byste si měli vždy vybrat sami
Zdravý rodič sobecký rodič, takže je důležité neignorovat své potřeby. Když dáme své dítě na první místo ve všem, vyhoříme, unavíme se, začneme se na miminko hroutit, vyžadujeme od něj příliš mnoho. A pro rodiče je důležité zůstat normální, cítit se dobře, aby měl sílu.
Pokud jste například k smrti unavení a vaše dítě chce, abyste mu četli knihu, nabídněte mu, že si místo toho zapnete audioknihu a jen si k němu lehnete. Toto je malý krok vpřed.
Je důležité si trochu ulevit, protože děti nevidí horizont.
Mohou požadovat víc a víc, bez ohledu na to, kolik jim dáte. Proto je důležité snažit se vysvětlit, že jste unavení, že si potřebujete odpočinout.
Pokud je to vaše systematická komunikace, dítě vám rychle porozumí. Pokud v žádném případě nerozumí, můžete přísněji a působivěji říci, že nemáte sílu a že musí být trpělivý a vzdát se. Hlavní věc je vysvětlit, že to není o něm, a ne ponižovat. Pak se to dříve nebo později naučí přijímat.
Přečtěte si také🧐
- 10 jednoduchých nastavení, která vám pomohou stát se dobrým rodičem
- Proč dítě lže a má být potrestáno
- 7 důležitých frází, které byste měli svým dětem říkat častěji