Proč ženy obtěžují slzy mužů a to je problém pro ženy - říká psycholožka Victoria Dmitrieva
Různé / / July 26, 2023
Proč muži projevují méně emocí
Muži a ženy projevují emoce odlišně. A to ovlivnily dva faktory.
1. Příroda
Muži mají od přírody méně hormonálních výbuchů. To ale neznamená, že se žena nemůže naučit zvládat své emoce a muž nic necítí.
Vědci provedli různé studie, ale žádná z nich neprokázala, že muži jsou podmíněně třikrát méně emocionální než ženy. To znamená, že jsou stejně zraněné, zraněné, šťastné. Ale cítit emoce je jedna věc a vyjádřit je druhá.
2. Společnost
V Rusku je tabu vyjádření složitých emocí: hněv, smutek. Nezáleží na tom, kdo pláče: muž, žena nebo dítě. Pláč je neslušný i pro děti. Slzy nemají rádi, protože je těžké jim odolat. Ale protože se od mužů očekává mnohem více sociálních očekávání, ve společnosti se zakořenil postoj „kluci nepláčou“. Vysílá se to všude.
Ve společnostech, kde se chlapcům od dětství říká: nesmějte se příliš, neroňte slzu, ovládněte se a dívkám se to neříká, bude jasný rozdíl v projevech mužských emocí.
Ženské slzy taková společnost odsuzuje méně. Aby to bylo jasnější, uvedu příklad, ale z jiné oblasti. Existuje určitý postoj společnosti k nevěře a sexuálnímu chování. Kdo je zde méně odsuzován? Samozřejmě, muži. To ale neznamená, že ženy nepodvádějí.
Prostě rozumí: nemusíte o tom otevřeně mluvit, abyste si nezasloužili kritiku.
Stejné je to s mužskými slzami. Muži občas taky Chci plakat, někdy jsou přemoženi emocemi, ale společenské odsouzení a stereotypy jim v tom brání.
Proč ženy nemají rády mužské slzy
Nemohu říci, že by ženy přímo neměly rády mužské slzy. Jen nevědí, jak je vařit.
Ženy nevědí, jak reagovat
Pokud má žena pevné přesvědčení, že chlapci nepláčou, pak se při pohledu na mužské slzy zhroutí některá pouta v její hlavě. Jako by se nepotvrdilo všechno, co jí celý život říkali. A způsobuje velmi odlišné, smíšené pocity. Na jedné straně překvapení, na druhé podráždění: "Jak může plakat, když si celá společnost myslí, že je to špatně?"
A s tím souvisí i strach. Nahrazuje empatii.
Slzy jsou považovány za nesexuální
A to mluvíme jak o mužích, tak o ženách. Slzy nevyvolávají sexuální touhu vůbec u nikoho, kromě malého procenta lidí se zvláštními, řekněme, preferencemi. Slzy vyvolávají úplně jiné emoce: člověk se chce buď litovat a utěšit, nebo mu naléhavě nějak pomoci, aby přestal plakat.
Ale se sexualitou a slzami je to běžné stereotyp: "Machové nepláčou." Jako každý mýtus se formoval, když to společnost potřebovala. Když bylo nutné, aby muži měli sníženou citlivost na různé druhy emocí. Tento stereotyp pomáhal v dobách bitev, kdy byli muži posláni do jedné války, pak do druhé. Být blízko smrti, riskovat život, zdraví, rychle se rozhodovat – to vše je těžká zkouška na psychiku.
Kdyby byl v takových situacích muž hodně citlivý, tak by se v první hodině prostě zbláznil.
Potřeboval zapouzdřit všechny emoce, aby přežil.
Nyní to již není aktuální. Naopak, člověk musí mít emoční inteligencebýt úspěšný, cítit nastavení ostatních lidí, umět vyjednávat, budovat si kariéru, osobní život. Musíte být schopni identifikovat své emoce a adekvátně je vyjádřit. Ale mýtus zůstává. I když se doba změnila a život vyžaduje jiný přístup, včetně emocí mužů.
Slzy jsou spojeny se slabostí
Mnoho lidí věří, že plakat může jen slabý člověk. Silní by neměli plakat.
Pro ženy je těžké přijmout slabého partnera, protože po staletí závisel život ženy na tom, jak silný muž u. Nyní pro přežití ženy není nutné, aby vás nějaký muž zachraňoval a chránil. Neexistuje žádné dřívější ohrožení života, ženy se osamostatnily a někdy zvládnou víc než jejich partneři. Ale tento pocit, který „slabý člověk nemůže ochránit“, zůstává.
V myslích žen se střetávají opačné postoje
Moderní ženy jsou in kognitivní past. Na jedné straně jsou základní nastavení, která říkají, že muž nemá plakat. Na druhou stranu se mnoho žen rozvíjí v psychologické sféře a jejich moderní myšlení říká: normální jsou jakékoli emoce, ať je muž také projevuje. Ukazuje se, že ženy potřebují v hlavě sladit dva různé přístupy. Není to jednoduché.
Nedá se však říci, že trend je univerzální. Přijímání emocí se objevilo pouze u nejmodernějších, vyspělejších segmentů populace.
Proč bys měla být v pohodě s mužskými slzami
Důvodů je několik a všechny spolu souvisí.
Protože je přirozené plakat
Pláč je přirozený způsob, jak ukončit cyklus stresu. A pokud jim nedáte průchod, promění se v něco jiného.
Pokud muž neprojevuje emoce, neznamená to, že neexistují. To znamená, že ovlivní buď jeho zdraví, nebo jeho kondici. V prvním případě může trpět nervový a mnoho dalších systémů těla. Objeví se druhý agrese, závislosti - muž uvolňuje emoce neadekvátním způsobem.
Jsou lidé, kteří nepláčou a najdou si jiný způsob, jak se vyrovnat s emocemi: jdou do alkoholismu, závislosti, hazardu. Dá se říci, že je to silná osobnost? Stěží.
Protože jinak muž přestane vyjadřovat pozitivní emoce
Žena, která je proti mužským slzám, chce sníst rybu a neudusit se kostí. Na jednu stranu potřebuje muže, aby byl velmi tvrdý, silný, vytrvalý, neplakal. Na druhou stranu chce, aby byl emotivní, láskyplný, starostlivý.
Pokud má ale muž projevy některých emocí tabu, pak se i jiné budou objevovat méně.
A v určité chvíli se vedle sušenky ocitne žena, která si nedokáže ani zdřímnout, ani se slitovat a nesnese nejen cizí, ale ani vlastní emoce, transformovat jejako je agrese.
To začne zasahovat do samotné ženy. Přijde k psychologovi, bude si stěžovat, že její muž je bez emocí a nedostanete od něj ani dobré slovo. Paradoxem ale je, že ona sama ho udělala právě takového: vytrvalého, bez emocí. Mnoho žen se do této pasti chytí.
Aby člověk od muže dostal pozitivní emoce, musí si zpočátku uvědomit, že zákaz jakékoli emoce vlastně blokuje vše najednou.
Když by mužské slzy měly ženu upozornit
Sentimentální slzy, když se díváte na dojemný film nebo poprvé vidíte své dítě, jsou přirozené a normální. Takový muž ví, jak projevit emoce adekvátně k situaci. Radujte se z toho.
Něco jiného je, když muž pláče s nebo bez. Dívka například neodpověděla na zprávu do 3 hodin, on jí volá a vzlyká. To není příliš vhodná situace. A je jedno, jestli je to muž nebo žena. Takové chování od žádné osoby neočekáváme.
Jak odstranit zákaz mužských slz
Nejprve se musíte zbavit odpadu v hlavě, že mužské slzy nejsou normální. Pak prostě nechcete nadávat, utíkat nebo kritizovat toho chlapa za údajné „není muž“ nebo „není macho“.
Přestaňte dávat slzám další významy
Například myslet si, že slzy jsou známkou slabosti, nebo plakat kvůli někomu manipulovat. Věřte, že muži stejně jako ženy umí perfektně manipulovat i bez slz. Nebo dramatizovat, protože je to krásné, jako ve filmu.
Ale slzy jsou jen fyziologickou reakcí těla, kterou nám dává příroda. Ať už je to síla nebo slabost, ať už vás to pomáhá chránit nebo ne, slzy o tom nic neříkají.
Nechte své děti plakat
Žena může změnit svůj postoj k mužským slzám, když vychová své syny bez pokynů, že chlapci nepláčou. To je výhodné jak pro dítě, tak pro rodiče. Je třeba říci, že plakat mohou všichni lidé, že pláč je naprosto přirozený.
Naučte se správně reagovat na slzy
Neexistuje žádný univerzálně správný způsob. Reakce na to a reakce je, že je to okamžité, velmi rychlé. Existují však tři možné algoritmy akcí
1. Ukažte péči
To znamená, že se musíte zeptat, zda muž potřebuje Podpěra, podpora. Řekněte, že vidíte, jak je to pro něj těžké, zeptejte se, jak ho podpořit. Je důležité nabídnout možnost volby: „pokud chceš, zůstanu poblíž, jestli chceš, půjdu pryč a nechám tě na pokoji“. Není ani nutné něco říkat, někdy stačí laskavý pohled nebo objetí.
2. Předstírat, že se nic nestalo
Dobrou možností je nezaměřovat se na jeho slzy. Představte si, že se najednou v kině rozbrečíte a všichni kolem vás zvědavě koukají. Pravděpodobně nebudete šťastní.
Někdy byste slzám neměli přikládat žádný grandiózní význam. Zvlášť pokud jsou to slzy ze sledování smutný film.
3. mluvit o tom
Pokud byly slzy výsledkem silných šoků, můžete mluvit s mužem. Ale ani ne tak o slzách, jako o situaci, která k nim vedla.
V těžkých chvílích nastává opak, úplná absence slz. To také stojí za řeč. Například zemřela milovaná osoba a vidíte, že muž vůbec neuronil slzu. Můžete mu položit otázku: jak se cítíte při slzách? Plakal jsi jako dítě? Jak obvykle vyjadřujete emoce? Proč nebrečíš?
Čím více budete otevřeně diskutovat o situacích ve vztahu, tím bude vztah zdravější a příjemnější.
Přečtěte si také🧐
- 4 způsoby, jak každý den uniknout našim emocím
- Jak najít a propracovat své „stínové“ emoce
- Proč jsou potřeba negativní emoce a proč by se neměly blokovat