Jak dělat méně a získat více práce: návod k akci Leo Babauta
Tipy Produktivita / / December 19, 2019
Knihy a články s cílem zlepšit osobní efektivitu neuvěřitelně moc, ale ne všechny tipy opravdu fungují. Populární blogger Leo Babauta sdílí techniku, která mu pomohla stát se úspěšným.
výhody
Dosáhnete více
To neznamená, že můžete dělat více věcí, ale zaměřit se na specifické problémy, aby se dosáhlo více dobré výsledky. Kvalita práce se zvýší několikanásobně, začnete lépe pochopit, co dělají. Opravdu se stal odborníkem, takže v případě, že cílem je získat více peněz s menší námahou, výsledek nebude trvat dlouho.
To je to, co dělá Leo Babauta write hodnocení Příspěvky stovky ročně, na blogu, vytvoření e-knih, čtení kurzy a dělat jiné věci.
Si starosti méně
Jak se zbavit rozptýlení a menšími úkoly, osvobodíte se od starostí. Váš svět se nezhroutí, pokud jsou již dělat některé věci.
Dostanete více ze života
Trávit čas dělat svou práci, nebo se těší malé věci mnohem užitečnější než cval proklouznout kolem nich.
Můžete vytvořit čas
Když uděláte méně volné náhle objeví čas. Jak se zbavit tohoto daru - svou příčinu. Pouze není ztraceno!
Chuť úkolů
Při provádění úkolů, jako je psaní, vytvářet prostor kolem něj. Proveďte úkol je opravdu promyšlené, zcela ponořen v něm, a nyní práce. Každá úloha může být „chutná“, je-li sám správně nakonfigurovat.
Při práci nespěchejte, buďte opatrní, máte pocit, tady a teď, to s kladným postojem. Až budete hotovi, mít čas přistoupit k dalšímu úkolu a užít si výsledek.
dohled nad úkoly
Skvělé, pokud jste jeden den v průměru 20-30 plnit úkoly, ale přemýšlet o tom, zda jsou dost dobré a zajímavé, aby se součástí vašeho života?
Představte si sami sebe sběratel. Náš život je omezen, a ještě přijít na způsob, jak dělat to bezrozměrná a nacpat spousta věcí, lidí a událostí. Proto bychom měli vybírat jen nejnutnější: zajímavou zkušenost, opravdové přátele a oblíbené činnosti. Stojí za to přemýšlet, co přesně vás umělecJak vybojovat čas na to, co život hází nepořádek, což je nepříjemné.
ve stylu den minimálním
Zhluboka se nadechnout
Udělejte si chvilku pauzu ve svém náročném dni a jen se zhluboka nadechnout. I nadále hluboce Nadechněte se a výdechu koncentrátu na svém těle: jak sedíte, zda váš zaťatými zuby, kde jinde můžete cítit napětí?
Nyní ležel svůj den na policích
Co už dělat? Co zbylo nenaplněné? Je možné, že některé z úkolů, nemůžete dělat, nebo delegovat na někoho jiného? Můžete vytvořit prostor kolem svých cílů?
Naučte se rozpoznat prvořadý
Vymezení úkolů, které jsou nejvíce vliv na váš život, kariéra, schopnost pomáhat druhým, bude nějakou dobu trvat. A vy budete muset začít ještě dnes. Vyberte si důležité úkoly, učit koncentrát na jejich výkonu a jen pracovat na nich. Posmakuyte je.
Zbavte se všeho, co odvrátí pozornost
Vzít den volna od sociálních sítí a jakoukoli činnost na internetu, obvykle rozptýlení od hlavního zaměstnání. Fungovat bez vnějších podnětů a porovnat výsledky. Co děláte, když máte pocit, že znovu rozptýlit vás?
Začít v malém, a dosáhnout více. Hlavní věc je naučit se sebekázeň, že tento způsob práce byla stanovena na úrovni reflex. Možná je to nejtěžší.
viz také
- O osobního výkonu →
- Jako přátelé ovlivnit naši výkonnost →
- 6 jednoduchých způsobů, jak získat práci efektivně doma →