Mohou těhotné ženy spát na břiše

Různé / by admin / July 02, 2023

click fraud protection

Kdy mohou těhotné ženy spát na břiše?

Dokud nepřekáží žaludek. V prvním trimestru děloha nachází se v pánvi, takže spaní na břiše jí nijak neškodí. Ale ani dále v této poloze se není čeho obávat, protože dítě je spolehlivě chráněno svaly dělohy a plodové vody. Hlavní je, aby se žena cítila pohodlně.

Když by těhotné ženy neměly spát na břiše

Jakmile se stává nepříjemné, je lepší hledat jinou polohu. Pamatujte, že rozhodně nemůžete spát na zádech, protože těžká děloha stlačí dolní dutou žílu, která sbírá krev z nohou, pánve, břicha a vrací ji do srdce.

V těhotenství je tedy nejlepší spát na boku. Ideálně - vlevo: tak zvážit lékaři. Faktem je, že v této poloze plod dostává více krve a ledviny fungují lépe.

Pokud na to nejste zvyklí, položte si polštář mezi kolena a pod břicho a další pod záda. Nebo si vezměte jeden velký těhotenský polštář.