Houby reishi mohou prodloužit život a léčit nemoci

Co jsou houby reishi

Houba reishi (ling-zhi, mannetek, lakovaná houba troud) je houba, která ničí dřevo. Latinsky se nazývá Ganoderma lucidum a roste na listnatých, vzácně jehličnatých stromech. Předpokládá se, že od starověku se používá v orientální medicíně jako adaptogen, tedy nástroj zvyšující odolnost organismu.

Někteří vědci zvážitže správná houba reishi není Ganoderma lucidum, A Ganoderma lingzhi, který patří k jinému druhu. Ale v tomto případě to není tak důležité, protože samotná myšlenka zázračných vlastností je značně přehnaná.

Co fanoušci houby Reishi očekávají

Stejně jako v jiných mýtech o bylinné přípravky ze všech nemocí jsou proklamované vlastnosti reishi polopravdy. Opravdu Tady je studie, zejména in vitro („in vitro“), že aktivní sloučeniny v této houbě mohou chránit ledviny a játra před poškozením, zabíjet rakovinné buňky a bojovat s infekcemi.

Ale v živém organismu je vše složitější.

Pomáhá reishi zdraví

Výzkum, který by potvrzenože reishi tvrdí, že přínosy pro zdraví jsou omezené. Mnohé z nich byly provedeny na malém počtu lidí a nesplňují požadavky medicíny založené na důkazech. Závěry vědců navíc často odporují jiným experimentům.

V roce 2016 vědci z nejuznávanější Cochrane studoval pět randomizovaných kontrolovaných studií a publikovali systematický přehled účinnosti reishi při léčbě rakoviny. Analýza ukázala, že u pacientů, kterým byly podávány houby v kombinaci s chemoterapií nebo radiační terapií, nádory klesly lépe než u těch, kteří byli léčeni pouze standardními metodami. A kvalita života byla vyšší. Užívání pouze reishi neprokázalo žádný přínos a nesnížil se ani počet úmrtí. V tuto chvíli tedy není dostatek důvodů se domnívat, že reishi dokáže vyléčit rakovinu.

Nějaký výzkum také ukázalže houby snižují bolest, podporují hojení ložisek pásového oparu u starších lidí, snižují únava, zlepšuje kvalitu života u lidí s rakovinou prsu a může zmírnit příznaky u mužů se zvětšeným prostaty. Tyto experimenty ale nesplňují požadavky medicíny založené na důkazech. Nelze je tedy brát vážně.

Jaká jsou nebezpečí konzumace hub reishi?

Doplněk houby Reishi Možná vést k nevolnosti, nespavosti a problémům s játry.

Bylo také zdokumentováno několik případů závažných komplikací po jejich použití:

• 2 případy poškození játra fatální;
• 1 - vzhled uzlů v játrech a zvýšení hladiny eozinofilů - krevních buněk, které jsou zodpovědné za boj proti cizím proteinům a parazitům;
• 1 - onemocnění, které napodobuje poškození jater motolicí Clonorchis;
• 1 - chronický průjem.

Kromě toho mohou tyto houby interagovat s léky a volání vedlejší efekty:

Reishi doplňky kontraindikováno těhotné, kojící a ti, kteří neustále berou nějaký druh léků, kvůli nepředvídatelnosti účinku.

Měli byste užívat doplňky z hub Reishi?

Ne. doplňky s nimi považováno bezpečný. Ale to není dostatečný základ pro přijetí. Stále neexistují žádné vysoce kvalitní testy, které by vám umožnily pochopit, jaké dávkování je pro vás to pravé a zda to vůbec zlepší stav. Houby nejsou certifikované, takže kromě výrobců nikdo neví, co je vlastně v balení. Rozpětí cen také vyvolává jednu pochybnost: od 200 do 300 rublů až po několik desítek tisíc.