Jak správně psát pro muže
Různé / / June 20, 2023
Porovnali jsme močení ve stoje a vsedě a přidali několik tipů.
Jak muži obvykle píší?
Pro Rusko to není otázka. Ukazuje se ale, že v mnoha jiných zemích mužům nevadí sedět a psát. YouGov Global Online Data Research and Analytics Group shromážděné informace ze 13 zemí a poskytnuté statistiky (přidali jsme na konec článku).
Většina těch, kteří dávají přednost močit vsedě, žije v Německu. Přitom v němčině existuje pejorativní výraz Sitzpinkler, který lze doslovně přeložit jako „ten, kdo si sedá k moči“. Slangově se tomu často říká zženštilí muži. To je zvláštní vzhledem k tomu, jak prospěšné je pro některé psát vsedě.
Je rozdíl mezi sezením a stáním při močení?
Ano a docela velký.
Pohodlí
Pohodlnější je psaní vsedě, protože máte volné ruce a můžete se v telefonu zaseknout. Pravda, existuje riziko zaseknout se na záchodě, což svalům pánve a hráze moc neprospívá. Když vás sedět na záchodě příliš dlouho, pak nevědomky zatlačte. V budoucnu to může vést k rozvoji hemoroidů.
Čistota
Ti, kteří čůrají v sedě, méně často ušpiní podlahu na záchodě a záchodové míse. Pravda, část moči může skončit na hýždích, ale to není problém, pokud se budete pravidelně sprchovat.
Výhoda
Vědci z Holandska shromážděné údaje z 11 studií, které zjistily, která metoda je stále výhodnější.
U zdravých mladých mužů je jedno, jestli píšete vsedě nebo ve stoje. V obou případech nebyl zjištěn rozdíl v hydrodynamických vlastnostech paprsku. Ale pro muže s benigní hyperplazií prostaty rozdíl je docela znatelný. V tomto stavu varhany zvyšuje ve velikosti a brání toku moči. Změna polohy má stejný účinek jako užívání alfa-blokátorů. Těm, kteří čůrají vsedě, nezůstává moč v močovém měchýři, a to je pro zdraví velmi důležité.
Podezření na benigní hyperplazii prostaty Umětchcete-li často močit, ale je obtížné začít, proud je slabý, proud je přerušovaný.
Jaké je nebezpečí neúplného vyprázdnění močového měchýře
U lidí s neúplným vyprázdněním močového měchýře Možná časté močení nebo inkontinence. A protože zbývající moč je živnou půdou pro bakterie, může se vyvinout Infekce močových cest. Kromě toho se při stagnaci moči častěji tvoří kameny v močovém měchýři.
Jak správně psát
Je třeba mít na paměti několik věcí vyhnout se problémy s močovými cestami.
Nevydrž to
Je jasné, že to není vždy možné. Pokud ale trpíte často, tak to nakonec může vést k úniku moči a inkontinence.
A u dětí může vyprovokovat i opakované infekce, protože stagnující moč bude živnou půdou pro bakterie.
Úplně vyprázdněte močový měchýř
Vyhnete se tak problémům se stagnací. Starší muži si často ani nevšimnou, že v bublině ještě něco zbylo. Ale musíte se pokusit sledovat své pocity.
Na záchod ale nechoďte příliš často.
Pokud se přinutíte čůrat při jakémkoli sotva postřehnutelném nutkání, pak postupně navykejte močový měchýř na malé porce moči – vyvine se hyperaktivita. Tento stav bude narušovat noční spánek a cestování daleko od domova a toalet.
Netlačte
Na rozdíl od pohybu střev je k močení potřeba svaly uvolnit, ne je napínat. Tlačením se vám nebude lépe čůrat, ale zhorší vaše hemoroidy a může způsobit pokles pánve.
Pijte dostatek tekutiny
Mnoho problémů s močením, jako je výchova ledvinové kamenyjsou způsobeny dehydratací. Koncentrovaná moč navíc leptá sliznici a močové cesty se stávají náchylnější k infekcím.
Sledujte své pocity a také věnujte pozornost barvě a vůni moči: neměla by být tmavá ani příliš světlá a také intenzivně vonět.
P.S. Jak muži píší v různých zemích
Země | Při každém sezení % | Vícekrát sedí, % | Někdy sedí, % | Zřídka sedí, % | Nikdy nesedět, % | Těžko odpovědět, % |
Německo | 40 | 22 | 15 | 8 | 10 | 6 |
Švédsko | 22 | 28 | 19 | 13 | 12 | 6 |
Dánsko | 19 | 25 | 21 | 15 | 17 | 4 |
Kanada | 16 | 19 | 23 | 19 | 21 | 3 |
Austrálie | 25 | 14 | 16 | 16 | 27 | 0 |
Španělsko | 14 | 20 | 22 | 12 | 28 | 3 |
Itálie | 13 | 21 | 18 | 15 | 30 | 4 |
Francie | 19 | 16 | 19 | 13 | 30 | 3 |
USA | 10 | 13 | 23 | 17 | 31 | 6 |
Singapur | 5 | 15 | 21 | 22 | 32 | 4 |
Velká Británie | 9 | 15 | 20 | 19 | 33 | 4 |
Polsko | 10 | 17 | 16 | 17 | 33 | 5 |
Mexiko | 6 | 15 | 22 | 18 | 36 | 2 |
Přečtěte si také🚹💧❓
- Co dělat, když máte krev v moči
- Může močový měchýř prasknout, když to vydržíte dlouho
- Vše, co potřebujete vědět o vlhkých snech
- Proč potřebujeme Adamovo jablko a mají ho ženy
- Proč je důležité, aby muži chodili k urologovi, i když je nic netrápí